Gesler Lili

A saját utamat járva tudatossá vált bennem, hogy van más feladatom is. Segíteni, legjobb tudásom szerint. Ezért a müncheni Paracelsus Intézet elvégzése után, letettem a Pszichológus (Természetgyógyász) vizsgát. Így engedélyt kaptam, hogy az emberi lélekkel hivatásosan is foglalkozzak.

A művészi tevékenységem szerves része a gyógyításomnak és ugyanez fordítva is igaz. Számomra a sikeres terápia egyik fő titka, ha a kliens és terapeuta egy hullámhosszon mozog. A terápiában is „minden zsák megtalálja a maga a foltját”.

Eddig továbbképzésen vettem részt Philadelphiában, Beck Institut, Cognitive Behavior Therapy, és Münchenben Verein zur Förderung der Familientherapie und -beratung. Jelenleg a Babes-Bolyai Egyetemen végzem pszichológiai tanulmányaimat. Folyamatosan tanulok, tágítom tudatom, és megpróbálom a tanultakat a saját életemben is hasznosítani.

Buddha szavait idézem:

“Ne higgy el semmit……..
Csak azt hidd el, amiről magad győződtél meg, hogy igaz.” (Buddha)

Pszichológiai megközelítésem lényege: empátiás megértés, feltétel nélküli efogadás, őszinteség és bizalom.

Terápiás módszerem személyreszabott, mert különbözőek vagyunk, mások a tapasztalataink, a személyiségünk, meggyőződéseink.
 

Fő metódusom a kognitív viselkedésterápia (KVT).

A KVT alapgondolata az ókori sztoikus filozófusokig vezethető vissza:
„Az embert nem a dolgok, hanem a mód zavarja meg, ahogyan a dolgokat látja”  (Epiktétosz)

Ha felismerjük a hibás, torzított gondolkodási folyamatainkat, akkor képesek vagyunk azokat megváltoztatni.
A terápia célja a torzított gondolatoknak, valamint az ezek mélyén meghúzódó téves vélekedéseknek, hiedelmeknek a felismerése és megváltoztatása. Az Aaron Beck által kidolgozott kognitív viselkedésterápia szerint, a kliens és a terapeuta egyenlő partner, sőt a kliens saját maga a leghivatottabb szakértője önmagának. Nagyon hálás vagyok a sorsnak, hogy tőle és lányától személyesen tanulhattam, tanulhatok, és így másoknak reményeim szerint a leghatékonyabban tudok segíteni.