Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

pánikbetegség

Doktornő /Doktor úr !
Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy egyre gyakrabban jelentkeznek pánikroham-szerű tünetek, szinte a legkisebb váratlan dolog képes kiváltani. Eddig képes voltam ezeken átlendülni, de már kezdem úgy érezni, hogy kevés vagyok hozzá. A sírógörcs sajnos nagyon feltűnő, ha több ember van körülöttem, szinte vonzza a tekinteteket. Lassan kezdem magam mellől ellökni a szeretteimet is emiatt. Mit tudnék tenni?
Válaszát előre is köszönöm.

A kérdést megválaszolta: 
Kedves Dalma! Érdemes lenne tisztázni, hogy pontosan mi váltja ki a tüneteket, mikor jelentkeznek, milyen gyakorisággal, hogyan zajlanak, milyen formában, mit próbál tenni ellenük. Kérdés, hogy mióta áll fenn a probléma, lehetett-e valami kiváltó ok, kapcsolható negatív életesemény (vagy régóta fennálló körülmény), esetleg szomatikus (testi), fizikai tényező. Fontos megállapítani, hogy pánikzavarról, esetleg hangulati problémához kapcsolódó pánik-szerű tünetekről van-e szó, mivel a beavatkozást is más irányból érdemes megtervezni ennek függvényében. Ha úgy érzi, a problémával egyedül nem tud megbirkózni, illetve mindennapi életére és kapcsolataira jelentős befolyást gyakorol, érdemes elgondolkodni szakember felkeresésén, akivel a fenti kérdéseket mind tisztázni tudja. A pániktünetek az esetek nagyobb részében pszichoterápiával hatékonyan kezelhetők, nem érdemes halogatni a segítségkérést, ha mindez a mindennapjait jelentősen megnehezíti. Kívánom, hogy a problémával minél előbb meg tudjon küzdeni! Horányi Eszter
Kérjük értékelje a választ!
Még nem értékelt