Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Onmegismeres

Az lenne a kerdesem, hogy milyen tecknikak vannak a sajat magunk elfogadasara, szeretesere, ugyanis azt veszem eszre magamon , hogy folyton elegedetlen vagyok azzal amennyit teszek (1,5 eves gyerekemmel itthon vagyok) ,sokszor kiabalok a csaladtagokkal es ugy erzem kihat a csaladra is, fokent a nagyobbik, 7 eves lanyomra, aki szinten mindig rossz hangulatba van, indulatos, nem fogadja el masok velemenyet az iskolaban, folyton fonokoskodik, igy aztan baratok sem akadnak. Kerem adjon nehany tanacsot mit tehetnek magammal es hogyan segithetnek a kianyomnak?
Koszonom!

A kérdést megválaszolta: 
Kedves Édesanya! Nagyon fontos, hogy felismerte, mennyire szükséges önmagunk szeretete és elfogadása ahhoz, hogy a környezetünkkel is szeretően és elfogadóan tudjunk viselkedni. Az élet egy 1,5 évessel otthon nem mindig rózsaszín, habosbabos, keményen próbára tudják tenni a felnőtteket ezek a kis önjáró angyalkák/gézengúzok, mikor milyen napjuk van. Segíthet, ha beszélget más édesanyákkal, hogy lássa, nincs egyedül. Nem Ön az egyetlen, aki nem mindig tökéletes, aki nem találja meg mindig a tökéletes választ a gyermek akaratoskodására, 20. kelésére éjszaka, vagy egyéb problémákra. És ez így van jól! Egyik szülő sem lehet tökéletes - baromi nagy terhet róna a saját gyermekeire, mert úgy éreznék, nekik is tökéletes szülőknek kell lenniük, különben inkább ne is vállaljanak gyereket. Próbáljon saját magára külső szemmel nézni. Ugyanúgy kevesellné a teljesítményét, ha egy barátnője viselkedne úgy, mint Ön? Nagy valószínűséggel nem. Sajnos másokkal sokszor megengedőbbek tudunk lenni, mint magunkkal. Igyekezzen feltöltődni. Az Önmagára fordított idő sokszorosan megtérül! Egy fáradt és kimerült anya nehezen tud türelmes lenni a családjával. Lehet, hogy akkor teher van Önön, annyi teendője van, hogy abban a helyzetben nem is lehet jól teljesíteni. Nézze meg, hol tud esetleg könnyíteni az életén. Szeretettel ajánlok ehhez Önnek néhány könyvet és weboldalt: - Kim John Payne: Egyszerűbb gyermekkor - Mely a gyermeknevelés - és egyúttal a szülőség egyszerűsítésében segít. - Faragó Ági pedig egyszerűbb gyermekkor tanácsadó, aki Budapesten csoportokat és egyéni tanácsadást is tart: http://szimplan.hu/ - Marie Kondo: Rend a lelke mindennek és Tiszta öröm c. könyvei, melyek a lomtalanításban tudnak sokat segíteni. Kevesebb tárgy - kevesebb munka. Ráadásul Marie Kondo a szerethető tárgyakra helyezi a hangsúlyt, így az otthonunk tényleg töltő állomás tud lenni, nem pedig munkahely. - Az Urban Eve (https://www.urban-eve.hu) pedig egész szellemiségében azt képviseli, hogy hagyjuk abba a maximalizmust, kezdjük el szeretni magunkat és az életet. Nagyon sok cikke született már az évek során, online tanfolyamokat is tart, érdemes lehet körbenézni. Valószínűleg, amint Ön jobban fogja magát érezni, a lányánál is változások lesznek. Az egyszerűbb gyermekkor szemlélete is segíthet. Remélem, sikerül elindulnia az úton, hogy hamarosan egy elégedettebb, kiegyensúlyozottabb önmaga lehessen! Üdvözlettel: Ármós Dorottya
Kérjük értékelje a választ!
Átlag: 5 (1 szavazat)