Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Miért nem tudok egy valakit szeretni?

Több,mint 3 éve szeretem a Párom. Már nem vagyok szerelmes az biztos.De már az életem sem tudom nélküle elképzelni.Viszont mióta új munkahelyem van, van egy fiú akire nagyon sokat gondolok.Folyton ő jár a fejembe és azon töröm a fejem milyen programot találjak ki ,hogy együtt lehessünk. A munkahelyemen is azt nézem mikor dolgozunk együtt végre.Jó érzés vele lenni , szeretem az együtt töltött időt,de utána lelkiismeret furdalásom van pedig semmit nem csináltam, csak barátként tekint rám. Ha a barátommal vagyok akkor nagyrészt nyugalom van bennem,ha egyedül maradok megint jön a kétségbe esett érzés.2éve együtt élünk,ha belegondolok,hogy elveszítem akkor pánikba esem,nem tudnék szakítani, de akkor mit tegyek ezzel a furcsa,nem szerelem de mégis valami hasonló érzéssel? Azt érzem túl sok az érzelem bennem és szétszakad a szívem. Csak kifutnék a világból legszívesebben. 2év kihagyás után még a cigire is visszaszoktam! Egy 21 éves lány. ÉS köszönöm a segítséget !

A kérdést megválaszolta: 
Kedves Hölgyem! Nagyon szépen köszönöm a bizalmát, egyben annyira sajnálom, hogy úgy érzi, szétszakad a szíve. Talán élete egyik legintenzívebb időszaka ez. Nagyon érezni a kétségbeesését, önvádját - pedig úgy tűnik, ez az érzelem automatikusan, magától alakult ki. Az, hogy egy ilyen intenzív érzés kialakul, nem szándék, és nem az emberi jóság kérdése. Most mégis milyen nehéz lehet mit kezdeni vele: a vággyal és bűntudattal. Hogy érzi, mennyi időt tud ebben az állapotban mérlegeléssel tölteni? Milyen jövőt lát a párjával, ha netán ez a másik felé mozgó érzelmi hullám elsimul? Egyébként jól vannak együtt? Milyenek a terveik, a jövőképük? Ő szereti Önt? Milyen a másik - egyelőre belső - kapcsolathoz fűződő reménye? Az tudna menni tovább? Jó eséllyel van egy ilyen racionális mérlegelési szempontja a helyzetnek - ehhez akár alkalmazhat érzelemkifejező írást a két férfivel szemben, hogy jobban átlássa saját érzelmeit. Vagy leírhatja, mérlegelheti a jövőképeket, előnyöket, hátrányokat. Ami talán most mégis jobban nyomhatja, az, amit kérdezett, hogy mit kezdjen az érzéssel? Ha erősíteni szeretné, döntésekkel és tettekkel tudja, illetve ezekkel a kis közös idő, közös feladat keresésekkel. Ha csökkenteni, akkor tán a fantáziálásra nemet mondással, a figyelme elterelésével más tevékenységekre, a régi kapcsolatában párja újbóli megfigyelésével, a régi közelségük, intimitásuk keresésével, programokkal. Tudom, hogy kétségbeejtő lehet most, és a szétszakadás érzése környékezi, de a legrosszabb érzéseink éppúgy alábbhagynak, ahogy a legjobbak. Az a tűz, amit nem táplálnak, előbb-utóbb kialszik. Ezért a kitartás, a benső biztonság élményét biztosan érdemes keresnie, mert Ön ugyanaz, de tapasztaltabb ember marad, bárhogy is történjen. Barátsággal, Szalai Tamás
Kérjük értékelje a választ!
Átlag: 3.5 (2 szavazat)