Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Hogy érjem el párom figyelmét

Párommal 30 éve élek együtt. Egyengetem a karrierjét. mindenben támogattam, de mostanra úgy látom hanyagol...idegesítem. másokkal kedves, velem utasító és arrogáns 8de csak akkor ha mások is jelen vannak) nem értem. Az utóbbi időben még több törődésre vágynék, hiszen apukám haldoklik. De férjem csak másokkal érzi jól magát. Olyanokkal, akik érdekből vannak mellette. Kihasználják, de ő erről hallani sem akar. Hazudnak neki rám is...s még én kerülök jobban háttérbe. Egy ideje nagyon magányosnak érzem magam, jönnek a pánik rohamok. Kétségbe vagyok esve. Elmegyünk szórakozni és ott is jön a roham... haza kell mennünk. HA figyelmet és törődést kapnék, megoldódna a gond. Sajnos ezért könyörgök éve óta... eredmény nélkül... Kétségbe vagyok esve. Szeretném, h fontosabb lehetnék az életében, kedves lenne velem mások előtt is!

A kérdést megválaszolta: 
Kedves kérdező! Részvétem az édesapja miatt. Bizonyára érzelmileg és fizikailag is nagyon megterhelő időszakban van. Egyrészről teljesen megértem az igényt, hogy szeretné, hogy a párja törődjön Önnel, szeretettel és kedvességgel halmozza el, hogy érezze Ön fontos neki, hogy számít. Másrészről viszont nem vagyok abban biztos, hogy ha már évek óta könyörög neki, akkor további könyörgés megoldja a helyzetet, és a férje úgy fog Önhöz viszonyulni, ahogyan azt Ön szeretné. Jó lenne átgondolni, hogy mit vár pontosan a férjétől, és hogy meg tudják-e ezt úgy beszélni, hogy az előrevigye a helyzetet. (Ezzel kapcsolatban ajánlom az Erőszakmentes Kommunikáció eszközét). Emellett arra biztatom, hogy próbálja megtalálni azt, hogy milyen más lehetőségei vannak, hogy könnyebb legyen az Ön számára ez az időszak. Mit tud tenni, hogy csökkentse az Önre nehezedő nyomást, és megszűnjenek a pánikrohamok? Ha lehet keressen támogatást a párkapcsolaton kívül is. Barátok, sorstársak, ha az ápolásnál szükséges, akár segítő alapítványok is szóba kerülhetnek. Érdemes lenne annak is utána menni, hogy mikor és mitől érzi fontosnak magát. A közeli hozzátartozó betegsége, halála mindig egy nehéz esemény.. Amellett, hogy meg kell birkóznunk azzal, hogy valaki, akit szerettünk távozik az életünkből, szembesülünk saját halandóságunkkal is. Ez természetes módon sok mindent megmozgat bennünk, felerősíti azt a vágyunkat is, hogy szükség legyen ránk, fontosak legyünk valakinek. Persze ezek csak gondolatok, amik eszembe jutnak, hiszen az Ön történetéből csak egy igen kicsi szeletet ismerek. Ha a párja vállalja a párterápiát, kapcsolatuk rendezésére ez lehet a legjobb megoldás. Továbbá ha van lehetősége keressen fel szakembert, hogy segítséget és támogatást kaphasson a problémáival való megküzdéshez. Sok erőt és minden jót kívánok Önnek: Peringer Szilvia
Kérjük értékelje a választ!
Még nem értékelt