Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Erős dohányos vagyok, hogyan tudnám letenni végre?

Több mint negyven éve dohányzom, próbáltam már szinte mindent. amivel le lehet szokni, csak napokra illetve hetekre sikerült. Komoly alvászavarom van, COPD, és az összes vacak tünet. Nagyon erősen függő lettem a nikotintól, segítséget szeretnék kérni, mert egyedül nem megy. Köszönöm válaszát.

A kérdést megválaszolta: 
Kedves Kérdező! Köszönöm, hogy feltette a kérdését a pszichológuskereső oldalon. Ha már minden féle leszoktató programmal próbálkozott, de azok nem hoztak eredményt akkor érdemes lehet elindulni egy másik irányba. Mint minden függőség, így a dohányzás is, pszichoanalitikus értelemben valamilyen fixáció eredménye, vagyis az én fejlődése megrekedt egyszinten, valamilyen trauma hatására. Érdemes lenne felkeresnie egy pszichoanalitikust, akivel le tudnának ásni a dolgok mélyére, mi is van a-mögött, hogy Ön dohányzik. Ha megvan az ok, akkor már sokkal könnyebben le tudja rakni a cigarettát. Kitartás kívánok Önnek a gyógyuláshoz. üdvözlettel Hollósy-Vadász Gábor
Kérjük értékelje a választ!
Átlag: 5 (2 szavazat)