ADD a klimaktérium alatt

Kedves Mira! Amiket említ, nyilván szenvedést okoznak Önnek mindennapjaiban. Fontos, hogy foglalkozik magával, az öndiagnózis is hasznos tud lenni, de bármilyen szakszerű beavatkozást, segítség nyújtást egy részletes helyzetfelmérésnek meg kell előznie, hogy pontosan képet kaphasson Ön és a szakember, hogy mely területekre érdemes fókuszálni. A klimaktérium nyilván egy új szakaszt is jelent az életében, így ezzel is érdemes lehet foglalkozni. A figyelmi problémákra léteznek felnőtteknek kidolgozott eljárások, melyek segítenek egy olyan rendszert adni, amelyek hozzásegítenek egy önellenőrzés kialakításában, amely biztonságérzetet tud nyújtani. Ha elkezdi jobban szervezni az életét, az önbecsülése is érezhető változáson esik át, hatékonyabbnak érezheti magát a világban. Így talán barátaival, családjával is kiegyensúlyozottabb kapcsolatba kerülhet, mely tovább javíthat helyzetén. Gyógyszerkérdésről pszichiáter nyilatkozhat, azonban úgy vélem, ha a nehézség természete valóban csak a figyelmi/szervezési területeket fedi le, érdemes először kipróbálni anélkül, így ha arra szükség is lenne a későbbiekben, lehet mérni a hatását. Nyugodtan keressen fel Önnek szimpatikus szakembert, aki foglalkozik ilyen jellegű helyzetekkel, kívánom, hogy mihamarabb jobban érezze magát!