Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Szigeti Ildikó

Tanácsadó szakpszichológus's blogposts

Szigeti Ildikó képe
Ellenőrzött szakember

Alapkellék a humorérzék? (Tényleg gyógyít a nevetés 2. rész)

Akinek van humora, az mindent tud, akinek nincs, az mindenre képes.” Peterdi Pál ebben az egy mondatban megfogalmazta a humor pszichológiájának lényegét. De vajon mi van azzal, aki "érti a viccet, de nem szereti"? Nincs ok az aggodalomra! Gyógyítható.

Szigeti Ildikó képe
Ellenőrzött szakember

Tényleg gyógyít a nevetés - és ez nem vicc! (1. rész)

A nevetés univerzális csodaszer. Egyszerre csaknem négyszáz izmot megmozgat, csökkenti a stresszt, erősíti a szívet és az immunrendszert, valamint kiváló kalóriaégető. És ami a legfőbb erénye: tökéletesen alkalmas arra, hogy becsapjuk általa saját szervezetünket. Úgy működik, mint a drog vagy az alkohol: elhiteti velünk, hogy a világ kerek és mi boldogok vagyunk. És ez a hitünk akár tartós változásokat is elindíthat. Nem csoda, hogy egykoron templomokat szenteltek „neki”.

Oldalak