Horváthné Rényei Szabina
Értékelő űrlap
Kapcsolat űrlap
Üdvözlöm!
Viselkedéselemző, valamint pszichológusi diplomámat is az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem. Mesterképzésen Fejlődés-és klinikai gyermekpszichológia szakirányon tanultam, fél évet Hollandiában töltöttem az Erasmus program keretében. Itt, ha rövid időre is, megtapasztalhattam, milyen érzés távol a megszokott közegemtől helytállni. Ennek az élménynek hatására sokat fejlődött az önismeretem, új dolgokat udtam meg saját magamról.
2020-ban szereztem meg az ELTE kétéves szakirányú továbbképzésén a Tanácsadó szakpszichológus képesítést.
Tanácsadó szakpszichológusként segítem a hozzám forduló felnőtt klienseket életvezetési elakadásaik (kapcsolati nehézség, gyász, önbizalomhiány, szorongás, nevelési kérdések, önérvényesítési nehézségek, leválási problémák) leküzdésében, saját erőforrásaik megtalálásában és felhasználásában. Segíthetek abban, hogy saját maga oldja meg problémás helyzeteit, növekedjen önismerete és énhatékonyság érzése. A pszichológiai tanácsadás egy viszonylag rövid (6-15 üléses) folyamat.
Gyermekpszichológusként a szülőkkel szoros konzultációban segítem a gyermekek beilleszkedési, magatartási és tanulmányi nehézségeinek megoldását.
Kiemelt érdeklődési területeim a gyász- illetve a várandósság kísérése.Keressen bizalommal személyes vagy online tanácsadással kapcsolatban!
Tanácsadó szakpszichológus's blogposts

Asszertivitás, mint öngondoskodás
2020. március 7. 18.44
Valószínűleg sokunkkal előfordult már életünkben, hogy túl sok mindent elvállaltunk, minden kérésre „igen” választ adtunk, önként ajánlkoztunk másoknak segíteni, de a végén túlvállaltuk magunkat. A sok feladat, határidő, másnak tett szívesség miatt fáradtnak, ingerültnek, akár kihasználtnak is érezhettük magunkat.
Hogyan előzhetjük meg ezt a nem kívánt állapotot?

Új év, új én?
2019. december 31. 16.52
Szinte minden ember tesz újévi fogadalmat, ám legtöbben nem tartják magukat ígéreteikhez.
Kutatások igazolták, hogy azok a személyek, akik én-hatékonysága magasabb, hajlamosabbak tovább kitartani. Ők úgy látják, hogy az önkontroll egy kiapadhatatlan képesség, amire bárki képes szert tenni. Az ilyen személyek sikeresebbek céljaik elérésében és több célt is kitűznek maguk elé, amiket általában teljesítenek is.
Pszichológus válaszol
tanácstalan, motiválatlan, céltalan