Heller Csilla

Heller Csilla vagyok, pszichológus, (krízis)tanácsadó szakpszichológus.

Várom személyesen Pszicho-Műhelyemben vagy Skype-on!

Rajongok a hivatásomért, mert minden ember története teljesen egyedi, rendkívül izgalmas, tele meglepetéssel és felfedezéssel a közös munkánk során. Minden élettörténetben - kivétel nélkül - jelen vannak nagyon szerethető mozzanatok, vonások, különlegességek, önzetlen hősiességek, nagyszerűségek, ezekre én éberen, gondosan figyelek. Célom, hogy ezt a történet tulajdonosa is észrevegye, és (meg)szeresse benne a főszereplőt, saját magát.

Várom szeretettel, ha úgy érzi, elakadt egy probléma megoldásában, ha jól esne, hogy megértő figyelemmel és elfogadással kövessem és segítsem az életét újra saját kézbe venni.

Specializációm:

Normatív és váratlan krízisek, feszült élethelyzetek

Család-és párterápiás párkonzultáció, családterápiás szemléletű egyéni konzultáció

A külföldön élés pszichológiai jelenségvilága (készülődés, kint élés krízisei, hazatérés krízise, interkulturális párkapcsolatok)

Autogén tréning relaxáció és relaxációs technikák

Transzgenerációs minták átírása

Önértékelés, önbecsülés, önszeretet, jól-lét fokozó stratégiák fejlesztése

(Pszichiátriai kórképekkel, függőségekkel nem foglalkozom)

Család-és párterápiát, egyéni tanácsadást, és stresszoldó autogén tréning relaxáció tanítást vállalok, emellett önismeret, a külföldön élés pszichológiai jelenségvilága, konfliktuskezelés, kiégés, együttműködés, motiváció, és stresszkezelés témakörében rendszeresen tartok előadásokat, tréningeket az ország egész területén.
Főként humanisztikus szemlélettel dolgozom, vegyítve viselkedésterápiás, pszichodramatikus, NLP, coaching, művészetterápiás és relaxációs technikákkal, illetve további irányzatokkal, a kliens és a hozott probléma igénye szerint.

Nagyon fontos számomra, hogy az elemzés- címkézés - diagnózisalkotás helyett megértsem és átérezzem a velem szemben ülő ember élethelyzetét. A közös munka során együtt gondolkodunk, biztonságos, empatikus, elfogadó légkörben elkísérem egy darabig az úton.
Hiszek a kapcsolat gyógyító erejében, és szenvedélyesen bővítem szakmai eszköztáramat is. Elkötelezettje vagyok a hipnóziskutatásnak (ELTE), és a pszichodrámának, a fejlődésfókuszú gondolkodásnak. Negyedik éve tanítok tanulásmódszertant és együttműködésfejlesztést az ELTE Informatika Karán.

Amivel hozzám fordulhat: pszichológiai konzultáció, tanácsadás - családi kapcsolatok, párkapcsolat, külföldi lét, gyereknevelési kérdések, krízis, szorongás, stressz, elakadás, bizonytalanság, döntés, változás, gyász, önismeret, önbizalom, relaxációs technikák, autogén tréning.
Várom szeretettel!

További információk, cikkek, videók rólam, tévés és rádiós interjúk velem a facebook szakmai oldalamon.

Diplomáimat az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem:

(krízis)tanácsadó szakpszichológus, ELTE-PPK 2014-2016 (tavasz)

Okleveles pszichológus diploma:
Eötvös Loránd Tudományegyetem Pszichológiai Kar 2006-2011
Pszichológus (Pszichológia Master)  2009-2011
Viselkedéselemző (Pszichológia Bachelor) 2006-2009

Módszerspecifikus képzettségek:
Relaxációs terapeuta (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület) 2014
Család- és párterapeuta-jelölt (Magyar Családterápiás Egyesület) 2010 - várhatóan 2016

Egyéb képzettségek:
Hipnózis jegyzőkönyvező és kísérletvezető szakdolgozati kutatásnál (Affektív Pszichológiai Intézeti Központ) 2008

Továbbképzések

2015 - Lisznyai Pszicho-Műhely szakmai workshopok és szupervíziók
2015 - Család-rendszer terapeuta blokkok
2014 - Hősök tere tréning (dr. Philip Zimbardo)
2013 - Tréneri edzőtábor, DFT- Hungária, Biatorbágy
2013 - 250 órás családterápiás önismereti képzés (Magyar Családterápiás Egyesület)
2013 - Óvodás és kisiskolás korú gyermekek kortárs közösségben tapasztalható magatartásproblémáinak hatékony megoldási stratégiái – A Vadaskert Alapítvány és a Semmelweiss Egyetem közös akkreditált képzése
2011 – Örökbefogadó szülői tanfolyam – Ágacska Alapítvány

Munkahelyek, szakmai tapasztalat:
2014 - től máig pszichológiai tanácsadás magánrendelés keretén belül Budapesten a Lisznyai Pszicho-Műhely munkatársaként, 2015-től időnként Bristolban, Angliában

2014-től máig ELTE-IK Tanulásmódszertan és együttműködésfejlesztés oktatás
2013 - tól pszichológus tréner - egyéni vállalkozóként illetve több cégnél megbízási szerződéssel
2011 - 2013 intézménypszichológus, Zuglói Nevelési Tanácsadó (Benedek Elek EGYMI)
2011 - Ágacska Alapítvány (gyakornok)
2010 - Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház III. Pszichiátria (gyakornok)
2007 - től folyamatosan önismereti tréningek, kulturális, drámajátékos és tematikus csoportok tartása fiataloknak, felnőtteknek, időseknek (országszerte)