Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Bende Katalin

Korábbi értékelések

Ildi

5
Értékelés: 5
Segített abban, hogy felül tudjak kerekedni az életemben adódó stresszes szituációkon.

Név nélkül

5
Értékelés: 5

Aranka

5
Értékelés: 5
Egy nehéz élethelyzetben sokat jelentett a támogatása. Segített megérteni, tisztázni a helyzetet és benne magamat, és erőt gyűjteni a továbblépéshez. Köszönöm.

Ernie

5
Értékelés: 5
Nagyon jo cikk.

Virányi Noémi

5
Értékelés: 5

Tanácsadó szakpszichológus's blogposts

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Az életközepi válság, mint lehetőség

Az életkor előrehaladtával jó esetben kialakul/kibontakozik az önreflexió, az önmagunkra: érzelmeinkre, gondolkodásunkra, tetteinkre, motivációnkra való rálátás képessége. Ez gyakran a 40. életév táján következik be.

Egzisztenciális krízisbe kerülve, magunktól eltávolodva rátekintünk az életünkre. Azt kérdezzük ilyenkor: „Hogyan tudok beavatkozni, hogy jobb legyen az életem?”

Életünk vertikális dimenziója megnyílhat magától, vagy akár események is rádöbbenthetnek arra, hogy köztünk és a halál között nincs semmi. Megváltozhat a gondolkodásmódunk,

Bende Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Valakivé válni

Rogers a humanisztikus, a személyközpontú pszichológia egyik legfőbb képviselője, aki a pszichológusokhoz forduló személyeket helyezi a középpontba. Vagyis rajtuk van nagyobb hangsúly, és nem a pszichológus személyén, vagy a tudásán, nézőpontján. Alapvető fogalmai a személyközpontú pszichológiának ezért is: empátia, hitelesség feltétel nélküli elfogadás és őszinteség.

Rogers: Valakivé válni könyvében a személyiség fejlődésének és a mások és önmagunk elfogadásának 11 pontját írja le.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Tanács kérés

Tisztelt pszichológus! Már tizenéves koromban is voltak dührohamaim, amiket kezdetben körmömmel vakartam véresre a karomat, hogy lenyugodjak, később ez átváltott kés vagdalásra, utána (mivel elég feltűnő) a falba ütöttem, és eltörtem két ujjam. Azóta ezt is abbahagytam. Ez mind a tinédzser koromban zajlódott le, betudom annak, azonban, még vannak bennem "felesleges" gőz. Voltam pszichiáternél, kevert szorongásos és depressziós magatartászavart diagnosztizált, fel is írt gyógyszert, azonban mellékhatása miatt abbahagytam szedését (túlzott fáradtság tizenórányi alvás után is). Végül ismerős

Felnőtt fiammal fennálló haragos viszony rendezése

65 éves Budapesten élő nyugdíjas nő vagyok.37 éves fiammal 1 éve megromlott a viszonyom.Karácsony közeledtével szeretném rendezni a közöttünk lévő problémás. Írnom kéne Neki egy olyan levelet, amely kedvet csinál Neki, a félreértések tisztázására.Nem vagyok ebben jó.Egy szakember bizonyára tudna nekem tanácsot adni, mit írjak, hogy a levél jól sikerüljön. Tisztelettel:Menyhártné

Oldalak