Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Tolnai Nóra

Korábbi értékelések

Rábóczki Renáta

5
Értékelés: 5

Sport szakpszichológus's blogposts

Tolnai Nóra képe
Ellenőrzött szakember

Miért nem érjük el a vágyott célt? - Az önakadályozás lélektani háttere

A célok elengedhetetlenek a fejlődéshez, általuk, illetve elérésükön keresztül tudunk jobbá válni. Megmutatják és kísérik az utunkat, segítenek megtalálni és elfogadni önmagunkat. Felmerülhet azonban a kérdés, hogy ha elfogadjuk magunkat, akkor miért akarnánk bármin változtatni? 

Tolnai Nóra képe
Ellenőrzött szakember

Nem a stresszel van a probléma?

Hajlamosak vagyunk úgy tekinteni s stresszre, mint amit kerülni, vagy legalábbis minimalizálni kell az életünkben. Azonban mi van akkor, ha úgy kezeljük mint a fejlődés szükséges része, mely arra sarkall, hogy mozgósítsuk és használjuk a rendelkezésre álló erőforrásainkat, új képességekre tegyünk szert, s végső soron növekedjünk általa? Az egésznek a bizalom lenne az alapja? Az önmagunkba és a világba vetett hit?

Oldalak