Vásárhelyi Dorottya
Értékelő űrlap
Kapcsolat űrlap
Vásárhelyi Dorottya vagyok, pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus, és Williams ÉletKészségek facilitátor.
Egészségfejlesztés, és egészségpszichológiai területeken dolgozom, így számomra a testi-lelki egészség egyaránt fontos, a kettő kéz a kézben jár. Jól tudjuk, hogy a betegségteher nagy részét a krónikus betegségek jelentik, melyekért olyan (megelőzhető!) életmódbeli tényezők tehetők felelőssé, mint az elhízás, a mozgásszegény életmód, a dohányzás, vagy a túlzott alkoholfogyasztás. Szeretnék ehivatott, és hiteles szakember maradni, így magam is rendszeresen sportolok, és felelősséget vállalva igyekszem megteremteni saját egészségemet.
Várom a szexualitás területén elakadást tapasztaló, de javulásban bízó klienseket. Gyakran előfordul, hogy bizonyos szeuális problémák mögött olyan hiedelmek, és szexuális mítoszok állnak, melyek negatív módon hatnak az egyén önértékelésére (alap sémáira), negatív érzelmi állapotot okozva, ezáltal valóban visszaveszik a szexuális izgalmat, így fenntartva ezzel az eredeti problémát is. Egy fontos célom a problémák mögött meghúzódó kognitív rendszer hibás működésének korrekciója, és egy stabilabb, pozitívabb szexuális önértékelés kialakítása.
Több éves stresszkezelő tréneri tapasztalatommal pedig igyekszem facilitálni az egyént a mindennapi élet problémáinak hatékonyabb menedzselesében, a konfliktusai adekvát kezelésében, és a kommunikációs hibák feltérképezésében, és kiküszöbölésében. Nem utolsó sorban üléseimen a kapcsolatépítő készségek fejlesztése is hangsúlyos, hiszen ezek segítségével sokszor megelőzhetőek a stressz helyzetek.
Korábbi értékelések
Bódi Róbert
Varga Lili
KR
KR
Pszichológus's blogposts

Hogyan élvezhetjük még jobban a szexet? A mindfulness alapú szexterápiáról
2020. november 26. 14.39
A mindfulness terápia a kognitív viselkedésterápiák (CBT) harmadik nagy irányzatának számít, és népszerűsége folyamatosan csak nő. Úgy tűnik, hogy a szexuális zavarok terápiájában is ígéretes módszer lehet.

Endometriózis, az egyik legbizonytalanabb betegség
2020. október 20. 15.22
“Honnan fejlődtem és hova, és ez az út még rég nem ért véget, de most nem az lennék aki, hogyha ezen nem megyek keresztül” - fogalmazta meg egy endometriózisban érintett nő. Mi ez a betegség? Hogyan küzdhetünk meg vele? Ami még fontosabb: miért nem hallunk még manapság sem eleget róla?