Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Vajai Flóra

Pszichológus's blogposts

Vajai Flóra képe
Ellenőrzött szakember

Így javíts a hangulatodon a zene erejével azonnal

Ismerős az érzés, amikor kiráz a hideg, valami borzongás fut végig a gerinceden, a kezed lúdbőrözik és talán egy pillanatra meg is áll az idő?

Az ilyen zenei csúcsélmények nemcsak a hangulatunkra vannak közvetlen hatással, hanem a bizsergető testi érzetek átélésével figyelmünket is segíthetik a jelen pillanatra fókuszálni. Tudatos használatukkal hosszú távon is támogathatnak bennünket érzelmi hullámaink szabályozásában.

Oldalak