Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Szekeres Kristóf

Pszichológus's blogposts

Szekeres Kristóf képe
Ellenőrzött szakember

Mindennapi és nem mindennapi kríziseink

Az életválságok az emberi élet részei. Biztosan mi is fel tudnánk néhányat sorolni ezek közül. Ilyen például az egyik "klasszikus", vagyis az életközépi válság, vagy éppen egy olyan krízis, ami a 30-as éveinkben következik be. 10 évvel a tanulmányaink befejezése után már van egy karrierívünk, egy biztos, jól megalapozott párkapcsolatunk és hirtelen azon kezdünk el gondolkodni, hogy vajon a jó úton vagyunk-e.

Szekeres Kristóf képe
Ellenőrzött szakember

3 egyszerű lépés a negatív érzelmeink kezeléséhez

Bizonyosan volt már úgy velünk, hogy dühünkben valami olyat mondtunk ki, amit később megbántunk. Ha így vagyunk ezzel, akkor nem vagyunk egyedül. A hangulatunk és érzéseink hatással vannak arra, ahogy más emberekkel érintkezünk vagy éppen hogy mennyi pénzt költünk, Hogyan kezeljük tehát, ha negatív érzéseket élünk át?

Oldalak