Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Szekeres Kristóf

Pszichológus's blogposts

Szekeres Kristóf képe
Ellenőrzött szakember

A megbánás és ami mögötte van

Vajon hányszor szerettünk volna belefogni egy új dologba (vállalkozásba, másik munkahelyre menni..stb.), vagy éppen kilépni egy olyan kapcsolatból, amiről már azt érezzük, hogy nem a miénk? Végül nem tettük meg, aminek jó eséllyel az is része, hogy azt gondoltuk, hogy meg fogjuk később bánni. Ön vajon szalasztott már így el lehetőséget?

A pszichológia különböző területeiről (pl. neuropszichológia) érkező kutatások megerősítették, hogy a megbánásnak igen nagy hatása van az életünkre.

Szekeres Kristóf képe
Ellenőrzött szakember

A krónikus kimerültség 13 jele

Az alábbiakban a krónikus kimerültség jeleiről olvashatunk. Lehet, hogy túl sokat dolgoztunk, mindig rohanunk, vagy egy jó ideje rosszkedvvel küzdünk. Talán folyamatos szorongást érzünk belül, netán fizikai fájdalommal küzdünk. Ha több jelenséget is tapasztalunk magunkon, akkor érdemes valahogyan változtatni.

Fontos: ha a példa nem pontosan illusztrálja a mi érzéseinket, vagy szituációnkat, de az általános elvhez tudunk kapcsolódni, akkor azt a pontot is pipáljuk ki.

Oldalak