Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Simon Zoltán

Pszichológus's blogposts

Simon Zoltán képe
Ellenőrzött szakember

A boldogságról röviden, gyakorlatias szempontból

A pszichológiai kutatások igyekeznek kerülni a „boldogság” kifejezést. Helyette pozitív érzések gyakoriságáról és intenzitásáról, elégedettségről, negatív érzések hiányáról beszélnek. Ennek egyik oka, hogy lehet amellett minőségi módon érvelni, hogy csak boldogtalanság létezik, boldogság nem. Ami van helyette, az inkább – alkalomtól függően - öröm, derű, vidámság, elégedettség, stb. A boldogság elérését (boldogtalanság kerülését) segíteni hivatott stratégiákból természetesen Dunát lehetne rekeszteni. Ezek jelentős része vagy nyilvánvaló és/vagy nehezen megvalósítható és/vagy megalapozatlan és/vagy csak rövidtávon hat.

Simon Zoltán képe
Ellenőrzött szakember

A gyerek idomításáról

Képzeljünk el egy helyzetet, amikor szeretnénk elérni, hogy gyerekünk bizonyos módon viselkedjen, sőt, a jövőben, hasonló helyzetekben is mindig, magától. Fontos kihangsúlyozni, hogy ez valójában két különböző terv: egyik a jelenre (most hogyan viselkedjen), másik a jövőre vonatkozik (az összes későbbi esetben hogyan viselkedjen). Ma már tudjuk, hogy ez a két terv nem hogy nem feltétlen erősíti egymást, de alkalmasint egymás ellenében hat.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Bénító önbizalomhiány, testkép-problémák és motiválatlanság

Tisztelt Pszichológus! 25 éves férfi vagyok. A problémám, hogy úgy érzem, a külső adottságaim megakadályoznak benne, hogy kielégítő, kölcsönös vonzalmon alapuló párkapcsolatom legyen, és ez az érzés a mindennapjaimat is tönkreteszi. Nagyon elégedetlen vagyok az arcszerkezetemmel, férfiatlannak látom magam, úgy érzem, engem biztosan senki nem talál vonzónak. Alig tudom ezekről a gondolatokról elterelni a figyelmemet, képtelen vagyok huzamosabban a tanulásra vagy bármi egyébre koncentrálni. Motiválatlan vagyok, mindenben egyedül azt keresem, hogy vajon ezen a helyzeten változtat-e, semminek n

Megbánás

Üdvözlöm! 22 éves vagyok, van egy 4 éve tartó kapcsolatom. Tavaly szakítottunk párszor a párommal, sok vitánk volt. Most újra együtt vagyunk. Sokat veszekszünk, aminek nincs sok alapja,de múltkor már órák óta csak szidott, veszekedett velem,kiabált velem,hogy annyira felidegesített,hogy megütöttem többször is. Annyira dühös voltam már rá,hogy azt nem tudom kifejezni. Azóta nagyon lelkiismeretfurdalásom van,bocsánatot kértem tőle,elmondtam mennyire sajnálom. De tudom,hogy őt nagyon zavarja a dolog. Egyszerűen nem tudom mi ütött belém,sokszor elnyomva érzem magam a kapcsolatomban. Nem vagyok

Oldalak