Rigó Dominika

Kedves Érdeklődő!

Rigó Dominika vagyok, pszichológus és coach.

Keressen fel bátran, ha úgy érzi:

• elakadt egy döntéshelyzetben, és nem tud tovább lépni,
• szeretné új megvilágításba helyezni a problémáját,
• elsajátítaná a megoldásközpontú gondolkodást,
• szeretné egy magánéleti vagy munkahelyi dilemmáját egy szakember segítségével egy életvezetési támogatás során átbeszélni.

Elsősorban azoknak a fiatal felnőtteknek és középkorúaknak tudok segíteni, akik pszichésen egészségesek, és:

• önismereti munkát szeretnének végezni,
• szeretnék felismerni, valamint fejleszteni erősségeiket és kompetenciáikat, növelni teljesítményüket és hatékonyságukat,
• asszertív módszerrel gazdagítanák kommunikációjukat és magatartásukat,
• hatékonyabb konfliktuskezelési és önérvényesítési eszközökkel kívánnak működni,
• elsajátítanák az időmenedzsment alapjait és azokat a saját ízlésük szerint alakítanák át,
• most lépnek ki a munkaerőpiacra, és felkészült álláskeresők akarnak lenni,
• munkahelyi problémával, konfliktussal kapcsolatban szeretnének hatékonyabbá válni és megfelelő döntést hozni,
• karrierváltók, és szeretnék megismerni a további lehetőségeiket, legyen szó atipikus vagy vállalkozói foglalkoztatottságról.

Pár mondatban rólam:

Hiszem azt, hogy a belső motiváció szikrája lánggá alakítható, és megfelelő táplálással csodálatos fejlődésen mehet keresztül. Ennek a lángnak a fellobbantásában tudok kísérőként segíteni. Jelen leszek és segítő kérdésekkel, összefoglalásokkal fogom támogatni a közös munka során, és fontos számomra, hogy lássam Önt növekedni, kiteljesedni és boldoggá válni. Ezen az úton biztosan lesznek esős napok, zivatarok, de közös erővel dolgozva, a láng erőre kapva fog tovább lobogni.

Az egyetemi tanulmányaim során különösen érdekelt az egyén és a csoport kapcsolata, valamint a hatékonyság növelése. Korábban dolgoztam statisztaként, később pedig a HR területen, toborzás-kiválasztásban szereztem tapasztalatot, mind vállalati, mind ügynökségi oldalon. Tudásomat a coaching eszközeivel bővítettem, hogy egy szélesebb eszköztár és egy új szemlélet mentén segíthessem azokat, akik hozzám fordulnak. Jelenleg részt veszek egy önismereti pszichodráma csoportban, azt megelőzően pedig részt vettem egy önismerettel kombinált autogén tréning folyamatban is.

Tanulmányok:

2020: Karrier Coach – Coachingcentrum, ICF akkreditált

2020: Life és Business Coach – Coachingcentrum, ICF akkreditált

2019: Okleveles pszichológus MA - Eötvös Loránd Tudományegyetem

2016: Viselkedéselemző (Pszichológia BA) – Szegedi Tudományegyetem

2014: Társadalomtudós szakelőadó BA - Eötvös Loránd Tudományegyetem

Amennyiben a fentiek alapján szimpatikusnak talált, bátran vegye fel velem a kapcsolatot!
Ha a díjazással kapcsolatban merülne fel aggodalma, váltsunk üzenetet, hogy egy mindenkinek megfelelő, közös megegyezésre jussunk.