Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Németh Vivien

Pszichológus's blogposts

Németh Vivien képe
Ellenőrzött szakember

Teljesítményszükséglet és önismeret a serdülőkorban

Az önismeret személyiségünk védelmezőjeként szolgálhat, s alkalomadtán védekezési lehetőséget biztosít számunkra. A serdülőkor az az életszakasz, melyben az egyén különösen nyitott az önismeretre. A serdülők esetében azonban az önismeret kialakulása igen nehéz feladat, kiváltképp az okból kifolyólag, mivel nem áll rendelkezésükre a szükséges pszichológiai szókincs, melynek segítségével benyomásukat szavakra fordíthatnák.

 

Németh Vivien képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan függ össze a sport az önértékeléssel és az életcélokkal?

A rendszeres sport (akár iskolai szinten is) növeli a mentális jóllétet és pozitív irányba mozdítja el saját testünkhöz való viszonyulásunkat. A testmozgás fejlettebb testképet eredményez, melynek következtében stabilizálódik az önértékelésünk: a sport tulajdonképp a fizikai kompetencia érzését nyújtja.

Oldalak