Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Mráz Katalin

Pszichológus's blogposts

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

A lelki egészség 5 fontos eleme

Annak, hogy mennyire szereted és tiszteled magadat nagyon fontos és nem elhanyagolható része az is, hogy odafigyelsz a lelki egészségedre. 

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Amikor a halogatás oka valójában a szorongás

A szorongás és a halogatás gyakran kéz a kézben járnak – csak éppen ezt nem mindig könnyű felismerni. Könnyen hihetjük azt például valakiről aki folyton halogat, és semmivel sem készül el időben, hogy nem is érdekli az egész. Pedig sokszor ennek pont az ellenkezője igaz: annyira fontos neki az a bizonyos dolog, hogy bele sem mer kezdeni.

Oldalak