Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Mráz Katalin

Pszichológus's blogposts

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Valahogy nem találom a helyem... - a Quarter-life crisis avagy Kapunyitási Pánik jellemzői

Nem könnyű az iskolák végeztével kilépni a nagybetűs életbe. Hát még ha ezt egy kis kapunyitási pánik is megnehezíti…

Az angolul quarter-life crisis-nak nevezett jelenség sokkal gyakoribb, mint gondolnánk és elsősorban a huszas évek elején-közepén jellemző, de nem ritka az sem, ha a korai harmicas években jelentkezik.

Leginkább ahhoz az időponthoz köthető, amikor a) elkezdünk dolgozni és/vagy b) elköltözünk a szülőktől/kollégiumból és önálló életet kezdünk c) elkezdünk dolgozni (de jelentkezhet akkor is, ha pár éve már dolgozunk).

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Mindig a rossz embereket vonzom – miért van ez és mit tehetek ellene?

„Már megint ugyanabba a hibába estem. Nem hiszem el, hogy Y is ugyanolyan, mint X volt. Hogy lehet az, hogy már megint…?”

Talán ismerősek a fenti mondatok. Nem csoda, hiszen sokan küzdenek azzal a visszatérő problémával, hogy bár pontosan tudják, kikben nem szabadna megbízniuk, kik azok, akik számukra érzelmileg veszélyt jelentenek, mégis újra és újra ugyanazzal a típussal kezdenek.

És ez nem kizárólag a párkapcsolatokra hanem bármilyen más, baráti vagy munkahelyi kapcsolatra is igaz lehet.

Oldalak