Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Mráz Katalin

Pszichológus's blogposts

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Túlhajszoltság – te is érintett vagy?

A mai világban a túlhajszoltság tulajdonképpen ’népbetegség’. Sőt, szinte elvárás, hogy minden percünk ki legyen töltve és ne legyenek olyan üresjáratok, amikor csak úgy céltalanul pihenünk. Éppen ezért úgy is érezheted, hogy már semmi más nem fér bele a napodba – a legkevésbé az, hogy magaddal törődj.

Szia, hogy vagy? Hát, van egy csomó dolgom, mint mindig….

Találkozunk valamikor? Húha, nem is tudom…Most ez meg az a teendőm van, talán a jövő héten vagy azután….

Ismerős?

Mráz Katalin képe
Ellenőrzött szakember

Év(tized) értékelő

„Általában túlbecsüljük, hogy mennyi mindent tudunk megvalósítani egy év alatt, viszont alábecsüljük azt, hogy egy évtized alatt mennyit tudnánk.”

Ismét eltelt egy év, egyúttal elérkeztünk az évtized végéhez is. Ilyenkor szoktunk felsóhajtani, hogy ’megint eltelt’ vagy ’milyen gyorsan telt, most volt nyár….’ Esetleg hozzátesszük gondolatban, hogy ’milyen jó év volt, mennyi minden sikerült’ vagy ’tavaly ilyenkor azt hittem, hogy tavasszal felmondok és lesz új munkahelyem’, esetleg azt, hogy ’jövőre már tényleg kitalálom, hogy mit szeretnék kezdeni az életemmel’.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Tárggyújtő szenvedély, mely már az anyagi helyzetet is veszélyezteti

Apám több mint 25 éve gyűjti a foglalkozásához kapcsolódó,amúgy már használhatatlan műszaki cikkeket.Ez odáig fajult, hogy miután 2 éve infarktust kapott és munkaképtelenné vált-bevétele nincs a nyugdíjának kívül,nemcsak megtart mások által kidobott alkatrészeket,notebookokat, hanem meg vásárol is új kütyüket, amiket ki se bont és nem használ.Egy 50 nm-és lakás már full tele van, ahol kb két éve nem is volt(ez volt korábbi otthonunk,miután családi házba költöztünk az ő céges irodája lett,de úgy hogy ott maradtak berendezési tárgyak (agy-fotel,stb..mert már nem tudtuk kiszabadítani költözéskor

Magány, demotiváltság

Kedves Segítőm! Úgy érzem elakadtam. 29 éves fiatal nő vagyok, egyedül élek a lakásomban. 3 éve nincs kapcsolatom, és azóta barátaim sem nagyon vannak. Ekkor költöztem haza Magyarországra egy autoimmun betegség miatt és a régi barátaim ekkorra már külföldre költöztek vagy megszakadt a kapcsolatunk. Gyakran érzem magam demotiváltnak, a munkám nem tesz maradéktalanul boldoggá, szeretnék váltani. Amikor rossz az idő vagy PMS-em van, néha elképzelem, hogy eltűnök, és akkor már nem kell kitalálnom, mit kezdjek az életemmel, és az öcsémé lehet a lakásom. Az utóbbi 3 évben csak rövid ideig tartó, ink

Oldalak