Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Mihályi-Markó Noémi

Pszichológus's blogposts

Mihályi-Markó Noémi képe
Ellenőrzött szakember

Menjen-e iskolába a gyerek? Iskolaérettség szemponjai

Az iskolaérettség kérdése egy aktuális téma a tanköteles korú gyermeket nevelő családokban, hiszen mostanában kell majd nyilatkozni arról, hogy a gyermekük a következő tanévtől megkezdi-e az iskolát, vagy marad még egy évet az óvodában. Ez minden családban egy nehéz időszak, mely magával a döntés meghozatalával kezdődik.

Mihályi-Markó Noémi képe
Ellenőrzött szakember

Mint jelent a mentális felkészülés és hogyan járul hozzá a csúcsteljesítmény eléréséhez?

Ahhoz, hogy a témát minél körültekintőbben körbejárjuk, szükség van tisztázni a fent említett fogalmakat. Csúcsteljesítménynek tekintjük, ha valaki túlszárnyalja önmagát, meghaladja ez egyéni legjobbját. A legtöbb sportoló arra törekszik, hogy minél több alkalommal képe legyen megközelíteni,  avagy elérni ezt az állapotot.  Ennek eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő fizikai, taktikai és persze mentális felkészülés is. De mit is értünk ez alatt az állapot alatt?  Hogyan tudunk eljutni oda, hogy egyre jobbak és jobbak legyünk, és megdöntsük az egyéni csúcsunkat?

Oldalak