Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Iványuk Áron

Pszichológus's blogposts

Iványuk Áron képe
Ellenőrzött szakember

14 tény a stresszről, 1. rész

Lépten-nyomon azt halljuk, hogy mennyire fontos a stresszkezelés, de azzal nem mindig vagyunk tisztában, hogy miért. Az alábbi cikk 14 tényt mutat be a stresszel kapcsolatban, amik segítenek megérteni a stresszkezelés fontosságát.

Iványuk Áron képe
Ellenőrzött szakember

4 tipp a tanévkezdéshez

Hamarosan megkezdődik az új tanév, ami plusz feladatokat ró az egész családra, szülőre és gyermekre egyaránt. Nézzük meg, mit tehetünk azért, hogy a leggördülékenyebben indítsuk a szeptembert.

1. Adjunk magunknak és gyermekünknek elég időt!

Különösen stresszes lehet, ha a nyári pihenés után hirtelen vágunk bele minden iskolával kapcsolatos teendőink elvégzésébe. A nyaralások után időre van szükség, amíg felvesszük a tanévkezdéssel járó új ritmust, így igyekezzünk időt hagyni erre. Ne akarjunk egyszerre mindent elintézni!

Oldalak