Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Hollósy-Vadász Gábor

Pszichológus's blogposts

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Az édességfogyasztás evolúciós szempontból

A mai modern 21-ik szádai globalizált társadalom egyik sajátossága, hogy az erőforrások és termékek szinte korlátlanul állnak a fogyasztók rendelkezésére, legyen az energia, ruha, vagy élelmiszer. Az emberi fejlődés történetének legnagyobb részében az élelmiszer korlátozottan állt a rendelkezésére, emiatt evolúciós szempontból nagyon fontos tulajdonság volt, hogy az ember a felellhető kalóriából minél többet fogyasszon el és hatékonyan elraktározza, hogy majd, az ínséges idők során legyen mit lebontania a szervezetének, ezzel növelve a túlélés valószínűségét.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Munkakereséshez hasznos tippek

Lassan véget-ér az idei nyár is és szeptembertől fokozatosan beindul a munkaerőpiac, egyre többen vágnak neki a munkakeresésnek, illetve a kínálati oldalról egyre több szervezet hirdet meg üres állásokat. A csúcs nagyjából októberre és november elejére tehető, de ha valaki állást szeretne változtatni, akkor már most érdemes felkészülnie a hogyan továbbra. Lentebb pár tippet írok le, melyek leegyszerűsíthetik az álláskeresést.  

Oldalak

Pszichológus válaszol

Szorongásos zavarok

Kedves Hölgyem/Uram! Nagyon el vagyok keseredve, mert úgy érzem szorongásos pánikrohamaim vannak. 2 hete dolgozom egy új munkahelyen. Sajnos úgy érzem nem tudom az ezzel járó stresszt kezelni, pánikrohamokat élek át folyamatosan, fokozott szívdobogás, zavartság, aludni már gyógyszerrel is alig tudok. Rossz a koncentrációm, zavarodottnak érzem magam, zsibbadást érzek a kezeimben. Hiába küzdök ellene, nem tudok megnyugodni, figyelmetlen és feledékeny vagyok sőt már hányingert és remegést is tapasztaltam. Reménytelennek érzem a helyzetemet, minden kihivástól rettegek..... Nem akarom elveszteni

Önmagamtól szenvedek (Én és a belső gondolatok)

Tisztelt szakember, Állandóan vitatkozom a belső önmagammal és konfliktusban vagyok a belső gondolataimmal. Előfordulnak rövid periodusok, amikor nem veszek a belső gondolataimról tudomást, de utána nagyobb erővel ostromolnak. A világgal és a társadalommal kapcsolatos hozzá állásom is hasonló, mert beilleszkedem, de folyamatos belső konfliktus van bennem emiatt és nem igazán tudom értékelni az életemet, sőt hatalmas tévedésnek vélem azt. Még 2002ben elvégeztem egy agykontroll tanfolyamot, attól remélve önmegoldást, de nem használt. Később voltam pszichológusnál is, de ott is azt tapasztalt

Oldalak