Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Hollósy-Vadász Gábor

Pszichológus's blogposts

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Testmozgás a természetben

A jelen helyzetben a legtöbben be vagyunk zárva a négy fal közé, nem tudunk találkozni ismerőseinkkel, barátainkkal, rokonainkkal. Ebben a bezártságban és mozgás hiányos állapotban, szinte természetes, hogy megemelkedik a szorongás és a stressz szintünk, gyakran érezhetünk frusztrációt. A szorongás és a stressz csökkentésének egyik legjobb eszköze a sport. Jelen, helyzetben sportolni, vagy otthon, vagy természetben tudunk, hiszen sport központok bezártak.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

A munkamánia

Ebben az időszakban egyre több szervezet és munkavállaló áll át a home office-ra. A home office során, könnyen elmosódnak a határok a munka és a magánélet közt. Ennek egyik oka, hogy a lakásunk válik az irodánkká, azaz megszűnik a fizikai távolság a két hely között, illetve adottá válnak a lehetőségek, ahhoz, hogy szinte bármikor éjjel és nappal, napi 24 órában dolgozhassunk. Ez viszont azt is magában hordozza, hogy életünk egyetlen fontos tevekénységévé a munka válik, ami könnyen munkamániához vezethet.

Oldalak

Pszichológus válaszol

álomban sex

Kedves Pszichológus! Volt ma egy álmom amit már többször is álmodtam. Az volt benne hogy feküdtem az ágyon és anyám is ott feküdt mellettem. El kezdte cirógatni a hasamat majd a nemi szervemet kezdte húzogatni. Egy kicsit kélyes érzés volt álmomban. Nem szeretném részletezni a további tartalmat az a lényege hogy szexeltem és el is élveztem vele az álomban. Utána meg elment a helyére én meg ott maradtam az ágyamban egyedül. Na most ez ilyen erotikus álom csak már többször is ezt álmodtam és nekem egy kicsit érdekes hogy az anyámmal vagyok együtt ilyenkor. A kérdésem az lenne hogy ennek van val

Mikor alkoholista valaki? és miért nézik le az emberek őket?

Miért nézik le az alkoholistákat? Sajnos nekem van ilyen gondom, naponta iszok, amennyire van lehetőségem... gyakran sörözöm 6-10 között fogyasztok, néha becsúszik egy kis rövid, vagy néhány pohár/üveg bor. 1 éve tart ez a dolog, a családommal rossz a kapcsolatom, mindenféle negatív dolgokat bemagyaráznak nekem, és hiszek is nekik sokszor. Volt már öngyilkossági kísérletem, nagyon kiközösítenek otthon, és mindig én voltam a fekete bárány.. Amióta van ez a problémám még jobban lenéznek.. És másoktól is azt vettem észre, hogy vagy nem veszik komolyan a dolgot, vagy lenéznek és megbélyegezne

Oldalak