Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Hollósy-Vadász Gábor

Pszichológus's blogposts

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Téli depresszió

A téli depresszió egyik leggyakoribb szezonális betegség. A téli depresszió egy spektrum zavarként értelmezhető, a tünetek intenzitása nagy változatosságot mutathat. Az enyhe téli depresszió lakosság a 15 százalékát érinti, a súlyos a lakosság 5%-t. A téli depressziónak a megjelenési gyakorisága az egyenlítőtől távolodva folyamatosan nő. Főbb tünetei: 1) negatív jövő kép, borús hangulat, negatív gondolatok. 2) megnövekedett alvásigény. 3) konstans fáradtság érzett. 4) érdeklődés csökkenése, visszahúzódás a társas és párkapcsolatoktól. 5) csökkenő nem vágy. 6) csökkenő munkateljesítmény.

Hollósy-Vadász Gábor képe
Ellenőrzött szakember

Tanulás és vizsgaidőszak

Lassan megérkezik a tél és ezzel együtt a téli vizsgaidőszak is. Ez az a periódus, amikor rövid idő alatt nagy mennyiségű tananyagot kell megtanulni és abból eredményesen vizsgázni. De hogyan is lehet felkészülni eredményesen egy vizsgára, illetve hogyan lehet úgy prezentálni a meglévő tudást, hogy azt a vizsgaáztató is jó jeggyel értékelje? Természetesen nem létezik mindenkire és minden helyzetre érvényes módszer, azonban pár technika gyakorlati alkalmazása nagyban megkönnyítheti a tanulást és a vizsgázást.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Mi lehet a baj?

Néhány hónapja állandó rosszullétre figyeltem fel, aztán ehhez társult a nem alvás. szép lassan az öngyilkossági gondolatokig is eljutottam. A háziorvosom pszichiáter felkeresését tanácsolta. Meg is történt. Frontint és floxetet kaptam. Mostanáig nem is volt nagy gond. Azonban az elmúlt hetekben feltűnt, hogy olyan érzésem van, mintha "valaki a fejemben járna" illetve sokszor érzem úgy mintha a közelemben állnának, pedig egyedül vagyok. Éjszaka felriadok arra, hogy valaki van a lakásban de közben nincs senki. Nagyon zavar mert utána még órákig olyan mintha ott lenne. Kezdem úgy érezni,

Orgazmuszavar?

Jó napot kívánok !Egy 20éves fiú vagyok Egy olyan problémával szenvedek doktor hogy a párommal 2éve alkotunk egy párt nagyon jó a szex köztünk,megvan minden ami kell kívánjuk egymást szenvedélyesek vagyunk ezt érezzük is minden egyes alkalommal heti 4-5ször meg van a szex minden féle pózban csináljuk de mindig csak ugyanabban pózba tudok elélvezni.és csak szex közbe Ha orálisan csinálja akkor sem tudok elélvezni sokszor érzem hogy most meg lesz de aztán mint ha ráfeszülnèk és az érzés elmúlik pedig nagyon élvezem és ha én csinálom magamnak az ön kielégítését akkor sem tudok elélvezn

Oldalak