Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Harsányi Kata

Pszichológus's blogposts

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Hétköznapi álarcaink

A farsangi időszakhoz közeledve számos kultúrában maszkot öltenek az emberek, hogy elüldözzék a telet, vagy éppen a gonosz szellemeket. Természetesen a fő motívumok mellett a hétköznapok hatását is felfedezhetjük ezeken az álarcokon, így számos téma, életesemény feldolgozására adnak lehetőséget.

A következő gyakorlat arra ad lehetőséget, hogy hétköznapi "álarcaidat" levetve tekints magadra.

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Őrizd meg a pillanatot, és kerülj közelebb magadhoz!

Az új év beköszöntével sokan tesznek különféle fogadalmakat, és legalább ugyanennyien tekintenek vissza az előző évre. A mögöttünk álló időszak felelevenítése sokat segíthet abban, hogy megfogalmazzuk vágyainkat, és a számunkra igazán fontos értékeket. Sőt, ahhoz is hozzájárulnak, hogy elégedettek legyünk! Ugyanis a hála, valamint a pozitív élmények visszaidézése erősíti az énképünket, így hozzájárul a harmonikus élet kialakításához.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Életcélok kitűzése,rendszerezese,megvalósítása

Tisztelt Szakemberek! Nos, ismét már sokadjára a segítségüket szeretném igénybe venni az a helyzet hogy 2018-ban változni akarok, fejleszteni magam az életcéljaimat össze is írtam ami eddig rendben is van de hogyan kezdjem el rendszerezni?Hogyan állítsak fel fontossági sorrendet? Lehetne arról szó hogy ide leírnám az életcéljaimat és segítenének a rendszerezseben? Köszönöm a válaszukat és kellemes ünnepeket kívánok önöknek!Bocsánat,egy bónusz kérdés:Vagy kezdjem inkább az önismeretemmel ha, igen hogyan kezdjek neki?

Munkahelyi konfliktus

Tisztelt válaszadó! Fél éve kerültem a munkahelyemen másik területre. Négyen dolgozunk egy csoportban, gyártásközi ellenőrként, 3-an dolgoznak 3 műszakban, így ők nem dolgoznak egyszerre. Én egy műszakos vagyok, két hét alatt mindenkivel dolgozom. Azt vettem észre, hogy célkeresztbe kerültem a három ember között. Hogyan kerülhetném el, hogy kétszínűnek illetve árulónak tartsanak? A csoportban mindenki a másik hibáira figyel, ki mit rontott el, és sajnos ez sokszor konfliktust generál. (Más szemében a szálkát..) Ebből kifolyólag igyekszem a munkámat 100%-ban elvégezni, hogy így ne adjak okot a

Oldalak