Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Harsányi Kata

Pszichológus's blogposts

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

A jó lehetőségek árnyékában

Érezted már úgy, hogy a lehetőségek tárháza egyszerűen megbénít?

Melyik megoldást válasszam? Igent mondjak erre az állásra? Az olcsóbb termék is megéri, vagy fektessek be a drágább kivitelezésbe? Merre induljak tovább? Mi van, ha mégsem így kellene?
 

A végtelenségig sorolhatnám a kérdéseket az egyszerűtől a jócskán összetettig, de azt hiszem mindannyian fel tudunk idézni számos olyan helyzetet, amikor nehezen hoztunk meg egy döntést.

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Ne hagyd, hogy megbetegítsenek a titkaid!

Titkokat mindannyian őrzünk, ki többet, ki kevesebbet. És ez alapvetően rendjén is van.

A probléma akkor kezdődik, ha a titok egy nehéz érzelemmel terhelt esemény, amely elnyomása kifejezetten sok energiát emészt fel. Ilyen helyzetekben nem csak fejben fáradunk el, hanem lelkileg és testileg is könnyen kimerülhetünk.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Elakadás

Kedves szakemberek Problémám az, hogy elakadtam. 22 éves vagyok. Jártam okj-ra 2 évig, de otthagytam vizsga előtt, mert csak aludni jártam be kb.és kényszernek éreztem és nem voltam úgy hogy ebből most vizsgázni tudok .Csak érettségim van.Dolgoztam 1 hónapot de nem nekem való volt a munka. Most megint dolgoznom kéne de csak ilyen gyárit tudok érettségivel és azt nem tudom évekig csinálni mondjuk gyakran csak kifogasokat gyártok Csinálom a jogsit beiratkoztam nyelvvizsga tanfolyamra de nagyon rosszul vagyok mert nem tartok sehol.szeretnék már elmenni otthonról de stabil munka nélkül lehetetlen

Introvertált személy és a találkozó

Tisztelt Doktor úr/ Doktornő! 26 éves vagyok és egy ideje azt vettem észre magamon, hogy bármilyen találkozó előtt feszült és stresszes vagyok napokig, folyamatosan az jár a fejemben, vajon milyen lesz és hogy én ezt nem akarom. Az esetek többségében, ha tudom, lemondom, mert egyszerűen képtelen vagyok elmenni. Ez kizárólag az ismeretlenekre vagy nem kedvelt ismerősökre vonatkozik, a barátokkal tervezett programjaimat kifejezetten várom. Mit tehetnék, hogy ez megváltozzon? Már szinte -rosszul leszek, ha rágondolok a következő alkalomra és ezen agyalok órákig, napokig. Sajnos az invitálásra

Oldalak