Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Harsányi Kata

Pszichológus's blogposts

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Vizsgaidőszak a karanténban - Motiváció 1.

Önmagunk motiválása egyfajta önszabályozási, érzelemszabályozási készség. Mindemellett a céljaink elérésének kulcsa.

A motivációs állapotokat 6 csoportba leht sorolni, ezek fele szuboptimális, vagyis nem igazán boldogulunk vele. Vegyük sorra ezeket az állapotokat!

Az érdektelenség fázisában gyakorlatilag időpazarlásnak tartjuk az órákon való részvételt vagy a tanulás egészét. Nem találunk értéket ezekben a tevékenységekben, és előfordulhat, hogy túlterheltnek érezzük magunkat.

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

A felelősségvállalás szintjei

Az elmúlt hetek eseményei újra és újra eszembe juttatták a kontroll és a felelősség témáját. Látszólag ez a két fogalom nincs szoros kapcsolatban, de ha jobban megvizsgáljuk, egyértelműen látszik, hogy kéz a kézben járnak.

Oldalak

Pszichológus válaszol

Mit tehetek?

Üdv! Andrásnak hívnak és 31 éves vagyok.Tíz éve vagyunk együtt a párommal aki szintén 31 éves és van egy 8 éves kisfiunk!2017 decembere 19. én a születésnapomon a párom bejelentette hogy elhagy és elakar költözni és elviszi a gyereket is.Próbáltam megtudni az okát hogy miért.Azt mondta hogy Ő már nem tud többet beletenni ebbe a kapcsolatba és hogy mindig csak ő küzdött értünk. Saját bevallása szerint nem az elmúlt 9 éve a baj hanem a 2017ben annyira felgyűltek benne a dolgok hogy erre a döntésre jutott. Én nem engedtem hogy elmenjen egy nulla egzisztenciába.Azt mondta hogy átgondolja a dolgoka

Családi válság

Egy nagycsaládot több gyerekkel irányíthat a nagymama? SzétszakíthAt egy családot, ha a két nagyobbik gyereket akarja magának? (10 éve özvegy). Hajthatatlan, és mindent elkövet, hogy ez így legyen minél hamarabb. Nem tudom, hogyan folytatható így tovább az élet..... megfojt így mindenkit, lassan a házasságomat is. (Nem anyós, hanem az anyám.)

Oldalak