Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Harsányi Kata

Korábbi értékelések

Varga Dániel

5
Értékelés: 5

Pszichológus's blogposts

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Hogyan találhatom meg nyáron a munkában a lendületet? És aztán hogyan őrizhetem meg a mindennapokra?

A nyári hőségben legszívesebben mindannyian a vízparton lógatnánk a lábunk. Ilyenkor különösen nehéz megtalálni a munkában rejlő örömöket, leszámítva a klíma hűsítő hatását :) De hogyan lehetne mégis felfedezni az áramlás-élményt az uborkaszezonban, vagy akár a legnagyobb hajtás idején is?

Harsányi Kata képe
Ellenőrzött szakember

Négy lépéses boldogság - A magyarázó stílus szerepéről 2.

Az előző részben arról írtam, mi is az a magyarázó stílus, és hogyan befolyásolja egy-egy esemény után a hangulatunkat. Azt hiszem, már egyetlen példa megismerésével is látható, hogy a pesszimista magyarázó stílus hosszú távon negatívan hat nem csak az aktuális érzelmi állapotunkra, de az önbecsülésünkre is. Szerencsére az optimizmus-pesszimizmus nem velünk született vonás. Nézzük meg, hogyan lehet megváltoztatni ezt a helyzetet!

Oldalak

Pszichológus válaszol

Mit tehetnék?

Tisztelt pszichológus!28 éves vagyok a férjem pedig 24. Van egy 10 hónapos kisfiunk, aki 8 hónap "udvarlás" után jött. Nekem az előző 4 éves kapcsolatombol volt két művi vetélésem , így ezt a babát mindenképp megtartottam. Ő nem akarta , de én mondtam neki hogy ha elvetetem, akkor szakitok is vele. ( Azt gondoltam nőként jogom van eldönteni hogy ezek után vele maradok e, vagy sem.)ekkor kérte maradjon a gyerek, csak ne haggyam el. Sajnos a férjem egyáltalán nem család centrikus, sosincs velünk, csak a faluban a barátaival hajnalig. Miután láttam hogy nem kellünk neki, így azt mondtam neki , h

Mit tehetek?

Üdv! Andrásnak hívnak és 31 éves vagyok.Tíz éve vagyunk együtt a párommal aki szintén 31 éves és van egy 8 éves kisfiunk!2017 decembere 19. én a születésnapomon a párom bejelentette hogy elhagy és elakar költözni és elviszi a gyereket is.Próbáltam megtudni az okát hogy miért.Azt mondta hogy Ő már nem tud többet beletenni ebbe a kapcsolatba és hogy mindig csak ő küzdött értünk. Saját bevallása szerint nem az elmúlt 9 éve a baj hanem a 2017ben annyira felgyűltek benne a dolgok hogy erre a döntésre jutott. Én nem engedtem hogy elmenjen egy nulla egzisztenciába.Azt mondta hogy átgondolja a dolgoka

Oldalak