Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Fekete Flóra

Pszichológus's blogposts

Fekete Flóra képe
Ellenőrzött szakember

Elindulsz, vagy maradsz?

- A múlt alkalommal azzal a feladattal távoztál, hogy megvizsgálod, milyen lehetőségeid vannak a változtatásra, ha elengeded a félelmeidet, amelyek most korlátoznak.
- ‎Igen, de azóta végiggondoltam, és tulajdonképpen jó nekem így...
- ‎Akkor miért vagy most itt?
- Igazad van... Azért jöttem, hogy változtassak.

Tudom, amit most teszek, az gátol. Tudom azt is, mit kell tennem. Tudom mi a helyes. Eldöntöm: változtatok.
Ekkor megjelenik egy erő, ami arra sarkall, hogy fenntartsam a jól megszokott állapotot. Visszatáncolok az elhatározásomból.

Fekete Flóra képe
Ellenőrzött szakember

Nem fáj eléggé

“Tudod, nagyon nehezen lépek ki ebből a helyzetből. Igazából nem is tudom, mire lenne szükségem. Mindenem megvan, nincs sok gondom az életben. De tudom, érzem, valami nem jó. Szorongok, feszült vagyok, vagy ürességet, motivációhiányt élek meg. De ahhoz, hogy kilépjek, ez nem fáj eléggé.”

Sokszor egy trauma, egy mellbevágó élmény, szétesés szükséges ahhoz, hogy kimozduljunk lehúzó, fásult állapotunkból. Amikor annyira fájdalmas történésben van részünk, amelyet lehetetlen nem észrevenni, esélyt kapunk felülvizsgálni, újradefiniálni önmagunkat. Lehetőséget kapunk a szembenézésre.

Oldalak