Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Csiby Ágnes

Korábbi értékelések

Zsófi

5
Értékelés: 5
Ágnes csodálatos, szakértő segítség volt számomra egy nagyon nehéz döntéshelyzetben. A problémára koncentrálva, ugyanakkor minden fontos témát érintve viszonylag rövid idő alatt lelki egyensúlyra találtam a segítségével. A beszélgetéseinkkor nyíltan tudtam beszélni, köszönhetően a teljes odafigyelésnek, amit tanúsított. Nagyon hálás vagyok neki és őszintén ajánlom mindenkinek, aki kedves, megértő, szakmailag kiváló pszichológusra vágyik.

Erik

5
Értékelés: 5
Ágnes segítségével sikerült leszoknom az antidepresszánsokról , valamint segített a pánikbetegségem legyőzésében. El se tudom mondani mennyire hálás vagyok ezért neki. Bárkinek jó szívvel ajánlom aki egy lelkiismeretes, kedves és megértő pszichológust keres.

Anett

5
Értékelés: 5
Ágnes terápiája során nemcsak az adott problémára figyelt, amivel felkerestem, hanem engem, mint embert, és rávilágított olyan összefüggésekre, amikre nem is gondoltam, hogy köze lehet, a gondjaimhoz. Nagyon sokat köszönhetek neki, mindig nyíltan tudtam vele beszélni, bárkinek nagyon tudom ajánlani!

Anett

5
Értékelés: 5
Ágnessel való beszélgetések során mindig azt éreztem, hogy holisztikusan kezeli a problémákat, sosem csak az egyes kiragadott konfliktus vagy nehézség megoldásában nyújtott segítséget, hanem rávilágított a problémák lehetséges okaira, és azok kezelésére mondott olyan szempontokat, amik nagy mértékben hozzájárultak gondjaim megoldásához. Nagyon sokat köszönhetek neki!

Zsuzsa

5
Értékelés: 5
Köszönettel tartozom Ágnesnek, mert nagyon sokat segített a családon belüli konfliktuson való túljutásban. Végig tudtunk beszélni minden fontos kérdést, és sok -számomra új- megközelítést mutatott közben. Úgy érzem hogy egy biztos hátteret nyújt a problémák leküzdésében ezért valószínűleg a jövőben is évente egy két alkalommal leülök vele.

Pszichológus's blogposts

Csiby Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Stressz csökkentés nem csak karantén idején 5. – Mindfulness gyakorlat

A minket érő stressz egyik jelentős forrását maguk a gondolataink képezik, méghozzá a negatív automatikus gondolataink. Gyakran észre sem vesszük, hogy mikor kezdtük el valamelyik visszatérő problémánkat magunkban már megint „boncolgatni”, valamilyen sérelmünkön rágódni, vagy képzeletbeli, kellemetlen párbeszédet folytatni egy ismerősünkkel vagy családtagunkkal, beolvasni a főnökünknek, kollégánknak vagy bárkinek, akinek „élőben” nem merünk ellentmondani.

Csiby Ágnes képe
Ellenőrzött szakember

Stresszcsökkentés nem csak karantén idejére 4.

Az előző hetek során relaxációs gyakorlatokat mutattam be, amelyek segítenek csökkenteni a bennünk lévő feszültséget, a stresszt.

Most olyan gyakorlatokról írok, amelyek rövid távon felpörgetik a szívritmust, felgyorsítják a légzést és alaposan kiizzasztanak. Ilyenfajta mozgásra is szükség van ahhoz, hogy kiengedjük a bennünk felgyűlt feszültséget. Legjobb, ha a heti rutinunkba beépítjük mind a relaxáló, mind a felpörgető gyakorlatokat.

Oldalak

Pszichológus válaszol

össze vagyok zavarodva

Tisztelt pszichológus!15 éves koromban kezdődött az egész,addig semmilyen mértékben nem izgattak a férfiak sőt undoritónak találtam minden melegekkel való témát.Akkor viszont megnéztem egy filmet amiben egy kis ideig volt egy férfi meztelenül és felizgultam.Nem értettem miért mert azelőtt is láttam mar meztelen férfit és nem izgatott fel,de akkor igen.Most 26 éves vagyok,sose tetszettek a fiuk mindig a lányokat néztem meg az utcán,vagy egy klubban is, szerelmes is csak lányba voltam még.Ez a dolog periodikusan vissza szokott jönni ritkán 1-2 évente, mikor látok egy meztelen férfit mondjuk kép

Pánikfélelem!Pat helyzet!

Tisztelt Dr nő/úr!A párommal kapcsolatos betegségről szeretnék írni.Párom 25 éve sclerosis multiplex betegsége van,de szerencsére enyhébb lefolyású ami nem romlott az évek során, viszont sajnos ez mellet már többször volt pszichiátrián, ha valami kimozdítja a komfort zónájából akkor teljesen bepánikol és olyan szinten belemélyül,hogy össze esküvés elméletei lesznek paranoid gondolatai nem megy ki az utcára nem képes a napi feladatait ellátni az elmúlt években elhunytak a szülei így egyedül maradt nincs testvére nagyon szörnyű körülmények között vesztette el legutóbb édesapját úgy,hogy párom k

Oldalak