Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Csermák Attila

Korábbi értékelések

T

5
Értékelés: 5
Többek között a helyes stresszkezelés elérése miatt fordultam Attilához. Már az elején sokat segített, amikor még csak a problémák felszínét kapargattuk, aztán ahogyan szépen sorjában kibogoztunk mindent, úgy sikerült változtatnom a gondolkodásomon. Nem csak meghallgatott, hanem célirányosan kérdezett, illetve vissza is jelzett, ami számomra nagyon hasznos volt. Hálás vagyok a segítségéért, a megnyugtató jelenlétéért, és azért, hogy egy eszközt (autogén tréning) adott nekem arra, hogy kezelni tudjam a stresszt okozó helyzeteket. Én is csak ajánlani tudom!

Robi

5
Értékelés: 5
A munkahelyemhez kötődő, de a magánéletben is jelentkező problémáimmal fordultam Attilához. Az út, amin elindított és aminek első szakaszát együtt megtettük lassan és módszeresen változtatott és változtat gondolkodásomon. Az elmesélt történeteimhez kapcsolódó lényeglátó kérdéseivel, értelmezésével önmagam új oldalát ismerhettem meg. Kívánom mindenkinek, hogy megtapasztja azt a nyitottságot, amit találkozásaink során megélhettem. Nagyra tartom a tevékenységét, amivel nekem is sokat segített. Hálás vagyok azért, amit Tőle kaptam!

ZA

5
Értékelés: 5
Pánikrohamok és életmódváltás-beli problémák miatt keresetem meg Attilát. Én bő 4 hónapot jártam hozzá és az AT gyakorlatokat sajátítottam el az órák alatt, miközben szépen, fokozatosan rendet rakott a fejemben. Mindenkinek csak ajánlani tudom, kiváló szakembernek (és embernek) tartom, nekem rengeteget segített abban, hogy a problémáim megoldódjanak és egy új, stresszmentesebb életvitelt el tudjak kezdeni. Az összes eddigi, alattam lévő kommenttel 100%-ig azonosulni tudok.

Dávid

5
Értékelés: 5
Kiváló szakember, nagyon jó volt, aki teheti menjen

O.B.

5
Értékelés: 5
Visszatérő kliensként két, pár hónapig tartó folyamatot sikerült végigvinnünk Attilával. Érzésem szerint mindkét esetben tartós, hosszútávú javulást sikerült elérni. Intenzív, még friss élmények feldolgozásában is sokat segített, illetve mélyebb rétegek feltárásában is nagy segítség volt. Csak ajánlani tudom!

Pszichológus válaszol

Szorongas

Tisztelt Tanacsado! Olyan problemam van,hogy masok elott nem tudok enni es inni. Sokszor meg egyedul is nehezebben meg a nyeles. Jarok pszichologushoz,jelenleg (5.hete) rexetint szedek,az elso 2 3 hetben mintha jobb lett volna,de most megint ott tartok ahol elotte. Elotte szedtem Stimulotont,es tobb fele antidepit is,de sajna egyik sem jott igazan. Ebben nagyon biztam,de most ahogy megy az ido egyre kevesbe. On mit javasolna ebben az esetben? Valaszat elore is koszonom.

Koncentráció zavara

Több problémám közül az egyik, hogy a számomra valamiért nehezebb feladatokat nem végzem el, illetve halogatom, amíg nem érzek fenyegetést vagy végveszélyt, pld. a munkahely elvesztését. Helyette minden aprósággal (mosogatás, udvar seprés) eltöltöm a napom, amik visszatekintve nem voltak egyáltalán fontosak, de azért adták azt az érzést, hogy tettem valami hasznosat. Ez az állapot nagyon stresszel, még annyira sem tudom összeszedni magam. Legfeljebb eszembe jut, hogy leírom, mit ígértem meg és kinek, de soha nem jutok odáig, hogy egy határidőnaplót elővegyek. Van akik türelmesek és megismétlik

Oldalak