Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Béni József Sándor

Pszichológus válaszol

Vizsgadrukk, szorongás

Tisztelt Hölgyem/Uram! Jogi egyetem utolsó évében járok, államvizsgák vannak már csak hátra. A problémám épp az utolsó évben jelentkezett. Mérhetetlenül eluralkodik rajtam a vizsgastressz, szorongás magától a vizsgaszituációtól, ami olyan méreteket ölt, hogy képtelen vagyok teljesíteni. A tanulással nincs alapvetően problémám, de amint elérkezik a vizsga előtti nap, már pánikolok. Nem tudok aludni, enni, állandó remegés, izzadás fog el. Amikor vizsgaszituációba kerülök, leblokkolok, alig jut eszembe valami. Korábban, 4 évvel ezelőtt sikeresen kezelték kisebb pánikbetegségemet. Azóta tünete

A kérdést megválaszolta Béni József Sándor

Kedves Doktor Úr/Hölgy! 32 éves, két gyermekes családanya vagyok. Van egy 4 éves lányom és egy 1,5 éves kisfiam. Igyekszem jó anya lenni. Nem is ezzel van a problémám hanem magammal. Olyan 3 éve a lányom kapott egy lázgörcsöt. És mint első gyermekes szülők azt sem tudtuk mi az… Csak azt vettük észre, hogy felakadnak a szemei és elveszíti az eszméletét mindeközben nem vesz levegőt azt hittem vége mindennek… Talán itt kezdődtek az én problémáim. Betegesen félni kezdtem a betegségtől és a haláltól. És ezt saját magamra is kivetítem. Állandóan rettegek, hogy mi van HA ez a bajom az a bajom…(dagan

Oldalak