Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Adamik Eszter

Pszichológus válaszol

Érzelmek kifejezése

Tisztelt Hölgyem/Uram! 28 éves jelenleg 10 éve házas férfi vagyok. Éppen válófélben vagyok mert egyszerűen nem tudom kimutatni az érzelmeimet. Ha nagyon megerőltetem magam, akkor ideig-óráig sikerül, de úgy gondolom ennek természetesnek kellene lenni. Nagyon racionális ember vagyok és úgy érzem az érzelmeimet is racionálisan élem meg, nem pedig emocionálisan. Nagyon könnyen el tudom magamban nyomni a negatív érzelmeimet, és sajnos meg is teszem, míg a szeretetem nem tudom megfelelően kimutatni. Tudom, hogy sueretem és érzem is belül, de nem tudok olyan odaadással, és szenvedéllyel szeretni

Stresszes vagyok vagy sem?

Több krízishelyzeten túl vagyok és most is úgy látom, hogy a "lejtmenetemnek" nincs vége. Újabb és újabb súlyos és megterhelő helyzetek vannak jelen az életemben és úgy érzem, hogy jó lenne már egy kis nyugalom - az, hogy egyszerűen semmi különös ne történjen végre velem egy kicsit. De ahogyan jelen vagyok a napjaimban nem érzem magam egyáltalán stresszesnek. Az elmúlt fél év stresszes volt ugyan a munkahelyem miatt, de mivel eljöttem onnan, már nem érzem azt a mindennapi stresszt. Azonban a munka mellett más problémák is vannak, amelyeknek - ha belegondolok - lehetnek még súlyosabb következmé

Oldalak