Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

A pszichológus válaszol

A pszichológus válaszol

Az alábbi mezőket kitöltve tud rövid, online pszichológiai segítséget kérni regisztrált pszichológusainktól. Választ a lehető legrövidebb időn belül kap.

A válasz beérkezéséről a megadott e-mail címen értesítjük. E-mail címe nem jelenik meg az oldalon, azt az Ön kérdésével kapcsolatos értesítéseken felül más módon nem használjuk fel. Nem küldünk kéretlen leveleket, e-mail címét nem adjuk ki harmadik félnek, így a választ író pszichológusnak sem.

Az űrlap kitöltésével és az „Elküld” gomb megnyomásával Ön elfogadja, hogy kérdés és az arra érkezett válasz a PszichologusKereso.hu portálon megjelenik, valamint a PszichológusKereső azt megjelentetheti egyéb közösségi oldalakon.
Elérhető opciók:
Kiválasztott opciók:
Ideális esetben 2-3 problémakört jelöljön meg.
CAPTCHA
Ez a kérdés azt vizsgálja, hogy valós személy vagy robot szeretné elküldeni az űrlapot.
13 + 0 =
A fenti művelet eredményét kell beírni. Például 1+3 esetén 4-et.

Függőleges fülek

Hogy dolgozzam fel?

Tisztelt Pszichológus Úr,Hölgy! Olyan dolgot éltem meg 2 napja,melytől nem tudok elvonatkoztatni,szeretném mihamarabb elfelejteni,ehhez kérek segítséget. Kedd reggel kilépve a házunk főbejáratán 5 méterre tőlem megláttam a földön fekve egy hölgyet mínusz 5fokban hálóingben mozdulatlan volt.Meggyőződésem volt,h nem él, ezért a megpillantott első embert akit észrevettem az utcán,segítségért kiabáltam ő pedig visszakiabált,h "hívjon mentőt".Mindezt úgy tettem,h a helyszínről szinte elrohantam,a közelben lévő ABC-be ahol segítséget kértem,h hívjunk mentőt.Munkába mentem,ezért a sokk hatás ami ér

Hogyan segít egy szakember?

22 éves nő vagyok. Az egyetemen a félévben mindenből megbuktam, illetve el sem mentem vizsgázni. A félévben valahogy bekattant az agyam...a legrosszabb, legalkalmatlanabb helyzetekben jönnek elő emlékek és azokkal kapcsolatos erős érzések, amiket nem tudok elnyomni, befurakodnak...szexuálisan bántalmaztak 10 évesen, később középiskolában is...nem tudok semmire sem koncentrálni, figyelni. A munkahelyemről kirúgtak (beteg voltam egy hétig, ezalatt felvettek mást). A szüleim esténként azzal hívogatnak, hogy hagyjam ott az egyetemet, és menjek el egy raktárba/gyártósorra dolgozni, mert csak az va

Hogyan tudok segíteni egy verbálisan bántalmazó borderline-os szülő kisgyerekén?

Gyakran vigyázok a testvérem két éves kislányára. A gyerek anyja borderline-os. Sokszor nagyon ingerült a gyerekkel, amikor teheti inkább rábízza másra. Rendszeresen hangot is ad annak, mennyire gyűlöli az anyaságot, és mennyire megbánta a szülést. Hogy csak teher neki a kislány. A gyerek olyan szavakat ismételget vissza nekem, olyan durva káromkodásokat, gusztustalan jelzőket, amikkel az anyja valószínű őt szokta illetni. Előttem is mondott már neki hasonlót. Fogalmam sincs, hogy kell kezelni ezt a helyzetet, amikor ilyen szavak jönnek ki a kicsi száján, amikor ezeket visszamondja (borzasztó

Hogy segítsek a gyermekemnek?

A problémám a 18 éves lányommal van.16 éves kora óta együtt volt egy sráccal, aki 5 évvel volt idősebb nála.Ez nem okozott gondot, de már az elején figyelmeztettem a lányomat, hogy ezzel a fiúval még lesznek gondok.Rossz a családi háttere, ennek köszönhetően az életvitele is.A lányommal viszont jól bánt mindig, szerették egymást, és amúgy sem vagyok olyan szülő aki beleszól a felnőtt/majdnem felnőtt gyereke életébe. Viszont nem tudjuk mi történt, de a fiú feltehetően belekeveredett valamibe, ugyanis eltűnt.Egyik napról a másikra.Ennek már másfél hónapja, és semmi életjelet nem adott magáról.

Szorongás

Szociális szorongással küzdök aminek vélhetőleg az alacsony önbecsülésem az oka.Nem szeretem ha vendégek jönnek hozzánk,vagy ha mi megyünk bárhová,a nyilvános,több ember előtt való beszéd teljesen lebénit.Társaságban állandóan piros foltok jelennek meg az arcomon,nyakamon,dekoltázsomon amire sokszor rákérdeznek hogy mi történt velem hogy igy kifoltosodtam,ami nagyon kellemetlen (tulajdonképpen ez a legnagyobb problémám).A legdurvább eset az volt amikor le kellett mondani a már hozzánk útban lévő vendégeknek a vacsorameghívást mert pánikrohamot kaptam,és igazából nem is tudtuk mi történt velem

Meddig van esély?

Tisztelt Dr. Nő/ Úr! Lehet ez az utolsó nekifutásom abban, hogy segítséget kérjek. 7 éve élek házaságban, már ha lehet így nevezni, bár nekem más elképzelésem van az intézményről. 39 éves vagyok, édesanyja egy tündéri kisfiúnak, aki részben elszenvedője a szülei folytonos egyet nem értésének. 7 éve, amióta terhes lettem, kezdődtek a problémák a férjemmel. Nem élünk nemi életet, terhesség alatt sem, után sem és most sem. Talán egy évben 3 alkalommal történik meg köztünk, persze én többször szeretném, de ő csak azzal hátrál, hogy fáradt. Többször előfordult, hogy pornót néz. Ezt tagadja, nem is

Útkereszteződés a kapcsolatomban

Tisztelt Doktor Úr/ Doktornő! Egy olyan párkapcsolatban élek, ahol már induláskor egy közös célra tettünk fel mindent. Ez pedig a mindkettőnknek a vágya egy gyermek. Ez hamar meg is valósult, mert meg is született a kislányunk, akit mindketten imádunk és az egész kapcsolatunk központi része. Sajnos a párommal való viszonyom már nem ennyire felhőtlen. Ő a kezdetektől fogva mint ember és társ szeret, ezért is akarta velem bevállalni a gyermeket. Tudta, hogy jó apa és társ leszek és mindent megteszek értük. Én teljes értékű szeretetet érzek iránta, mint mentálisan, mint testileg szükségem van rá

Mit tudok tenni, hogy édesanyám ilyen viselkedése ne hasson ki az én életemre?

Édesanyámnak indulatkezelési problémái vannak, így a kiabálás és a csapkodás ha nem is mindennapos, de hetente egyszer-kétszer legalább előfordul. Idegesen teljesen elveszti az eszét és nem fogja fel, hogy mit mond vagy mit csinál. Apró dolgokból is fesztivált csinál, es olyan helyzetekben hibáztat másokat, ahol senki nem tehető felelőssé. Egész gyerekkoromban ez ment és sajnos ezt a mintát vettem át én is. Én tudatosan igyekszem tenni ellene, hogy ne viselkedjek így, de néha nálam is kicsúszik. Sokszor félve jövök haza, hogy anyukám épp jó kedvében van-e. Gyerekkoromban többször szóvá tettem

Szexuális álom a terapeutával

A problémám a következő: én alapjáraton egy homoszexuális beállítottságú nőnek hiszem magam, egy korábbi abúzús miatt, ami családon belül történt. Rengeteg veszteség ért az utóbbi időben értem itt januárt, mind közeli hozzátartozók halála, mind terápiás lezárások, érzelmileg labilis személyiségzavarom van nem tudom ez befolyásolja vagy mennyire befolyásolja a problémámat. Férfi terapeutához járok és tegnap volt egy szexuális töltetű álmom, konkrétan szeretkeztem vele, ami olyan hatással van rám még nappal is hogy, most úgy érzem nem tudok elmenni hozzá és a szemébe nézni elmondani pláne nem me

Hogyan kezeljem nyugodtan a negatív érzéseket?

Üdvözletem! 25 éves párkapcsolatban élő srác vagyok. A problémám az,hogy elég nehezen kezelem a negatív érzéseket,és azt amikor nem az történik amit szeretnék. Ha pozitív nekem tetsző dolgok alakulnak,akkor egyből kedves megértő és optimista leszek,de ha nem akkor az ellenkezője és ezt a környezetemen vezetem le. Van egy konkrét online játék amely rendkívüli módon felidegesít, ha túl sokszor lőnek le a játékban,a falhoz vágnám az egész gépet ahogy van. És ezen a játékon keresztül az életem is látható,mert ha nem úgy alakulnak apróbb dolgok az életben akkor is feszült,ideges,negatív, lesze

Hogyan tegyem ezt jóvá?

Tisztelt pszichológus! Volt párom októberben egy összeveszéskor azt mondta, hogy elvágja a torkát, majd mikor nem értem el felhívtam a szüleit. Kiderült, hogy semmi baja, kiakadt, majd utána többször sírt, hogy mennyire rossz ember, mindenki kihasználja, senki sem szeret, senki sem volt ilyen jó hozzá, tudja, hogy nem értékeli, de ez számára új. Majd a szakításnál ugyanez volt, átmentem hozzá, bejártam a kedvenc helyeit, aztán hallottam, hogy kicsörög a telefonja és mikor 2 óra próbálkozás után sem engedett be ijedtségemben kihívtam a rendőröket. Nekik sem reagált, ezért betörték az ajtót, kö

Mit tegyek?

Augusztusba jöttünk össze párommal, akinek nagyon beteg volt édesanyja. 120 km tàvolság van köztünk de ezt szépen tudtuk kezelni. 1 hete meghalt az édesanyja. Próbáltam támogatni rá venni hogy jöjjön el legyünk együtt ezt a részemről önzőségnek titulálta. Felhívott hogy eldöntötte hogy ezt ő befejezi és pont semmi előjele nem volt a szakításnak. A kapcsolatunk jól működött. Édesanyja ahogy bekerült a kórházba minden nap hívott hogy valakinek kisírja magát. Nem tudom hogy miért tette ezt velem aki támogatta mindenben mellette állt.

Mit tegyek?

Augusztusba jöttünk össze párommal, akinek nagyon beteg volt édesanyja. 120 km tàvolság van köztünk de ezt szépen tudtuk kezelni. 1 hete meghalt az édesanyja. Próbáltam támogatni rá venni hogy jöjjön el legyünk együtt ezt a részemről önzőségnek titulálta. Felhívott hogy eldöntötte hogy ezt ő befejezi és pont semmi előjele nem volt a szakításnak. A kapcsolatunk jól működött. Édesanyja ahogy bekerült a kórházba minden nap hívott hogy valakinek kisírja magát. Nem tudom hogy miért tette ezt velem aki támogatta mindenben mellette állt.

Mit tegyek?

Teljesen össze vagyok törve!A férjemmel eddig jól megvoltunk,de az utóbbi időben semmi sincs rendben!Ha valami nem jó engem okol!Ha valami elromlik szintén engem okol!3 hónapja merevedési problémái vannak amit azzal magyaráz hogy nem kap elég együttlétet ezért van! Most nagyon csúnyán összevesztünk ezen!De ez engem teljesen a padlóra tett!Úgy érzem nem tudok ezzel a helyzettel mit kezdeni!Orvoshoz nem akar menni szerinte ez is az én hibám!Most úgy érzem már nincs miért élnem!Azt mondja nem vagyok túl jó ember!Nagyon fáj!Nem tudom mit csináljak!Kérem segítsen!

Félelem

Egy aggódó anya. Lányom 26 éves állandó félelemmel kuszkod az emberekkel szemben. Minden nap szorongassal indul dolgozni úgy érzi semmire sem jó. Tulajdon keppen már gyermekkora óta küszködik ezzel az érzéssel az iskolában is kevesebbnek érezte magát a többieknél. Elmondta hogy mindig csak negativumokat kap és lelkileg nem bírja tovább. Próbáltam elmondani neki hogy mindenki más és vannak gonosz emberek nem kell foglalkozni velük. Mindenkit úgy kell elfogadni a ijen. Neki nagyon fontos az hogy mit gondolnak róla. Úgy látja bármit tesz semmi pozitív nem éri. Kétségbe vagyok esve a szivem szakad

Oldalak