Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

A pszichológus válaszol

A pszichológus válaszol

Az alábbi mezőket kitöltve tud rövid, online pszichológiai segítséget kérni regisztrált pszichológusainktól. Választ a lehető legrövidebb időn belül kap.

A válasz beérkezéséről a megadott e-mail címen értesítjük. E-mail címe nem jelenik meg az oldalon, azt az Ön kérdésével kapcsolatos értesítéseken felül más módon nem használjuk fel. Nem küldünk kéretlen leveleket, e-mail címét nem adjuk ki harmadik félnek, így a választ író pszichológusnak sem.

Az űrlap kitöltésével és az „Elküld” gomb megnyomásával Ön elfogadja, hogy kérdés és az arra érkezett válasz a PszichologusKereso.hu portálon megjelenik, valamint a PszichológusKereső azt megjelentetheti egyéb közösségi oldalakon.
Elérhető opciók:
Kiválasztott opciók:
Ideális esetben 2-3 problémakört jelöljön meg.
CAPTCHA
Ez a kérdés azt vizsgálja, hogy valós személy vagy robot szeretné elküldeni az űrlapot.
11 + 6 =
A fenti művelet eredményét kell beírni. Például 1+3 esetén 4-et.

Függőleges fülek

szorongásos panasz

Sok évvel ezelőtt pánikbetegségemmel kezeltek. Kb 10 éve tünetmentes voltam. Gyógyszereimet minimálisra csökkentettük. este 1 /2 cipralex , és 1db 0,25 frontin. Egy hónapja erős szorongásaim vannak . Több oka is van ami 1 éve felgyülemlett . Szeretett kisállataink elvesztése, megemelkedett kiemelkedetten magas vérnyomás miatti szorongás, nagymama elvesztése és sok hozzá társuló minden napi gondok. 1 hónapja még stramm , életerős voltam és hirtelen összeomlottam. A pszichológus ajánlotta napi 3x szedjek 0,25 Frontint amit meg is fogadtam. De! A szorongásaim felerősödtek , olyan szinten szor

A teljes életemet a félelem vezérli

Üdv! Szorongó, lusta 27 éves srác vagyok. Informatikus diplomám van, de egy mindenes rendszergazda pozíciónál többet nem értem el vele. A szakmán belül is sokszor félelemmel, és leblokkolással reagálok az újdonságokra. Néha szeretnék elköltözni a szülői házból, de ez is félelemmel tölt el. Gondolkozom, hogy elmenjek máshová programozónak, de felek, hogy kevés tudásom van hozzá, és nem tudnám azt az állást megtartani. Vágyom is a párkapcsolatra, de teljesen alkalmasnak nem érzem magam rá, a szoronágsaim, és a félelmeim miatt. Néha belefogok értelmesebb önképzési dolgokba a szabadidmben, de erre

Hogyan segítsek?

Tisztelt Hölgyem/Uram! Másfél hónapja ért véget egy párkapcsolatom, ami közel egy évig tartott. A "párom" 45 éves férfi, én 44 éves nő vagyok. Van egy gyermekem (sulis), akit egyedül nevelek és a 80 éves édesanyám (demens, betegségéből adódóan gonosz) ápolása is rám hárult. A párommal nem éltem együtt, 50 km-re lakunk egymástól, de a hétvégéket együtt töltöttük, én azt hittem egy normális kapcsolatban. De másfél hónappal ezelőtt - minden előzmény nélkül - sírva szakított velem. Igazából hihető magyarázatot a mai napig nem kaptam. A kapcsolatunk nem lett rosszabb, telefonon rendszeresen beszél

Hogyan kezeljem az autoagressziót?

Tisztelt Hölgyem/ Uram! Hogyan kellene kezelnem az autoagressziót? Sajnos gyakran magamon vezetem le a haragom és úgy érzem egyre többször akarom bántani magam de félek hogyha észre vennék a szüleim mit gondolnának. Szóval valahogy le kéne állnom ezzel de igazából egy idő után már jó érzéssel tölt el. Úgy értem fáj de mégis elnyomott vele valamit ami még jobban fáj. Érdemes pszichológushoz fordulnom vagy nem fontos? Előre is köszönöm válaszát!

Korai magömlés

Tisztelt szakértő! 26 éves férfi vagyok, és ez az első párkapcsolatom. A párommal minden működik közöttünk kivéve a sex, korai magömléssel küzdök. Három hónapja vagyunk együtt és már nagyon sok mindent kipróbáltunk, hogy megoldást találjunk a problémára. Tanácsot szeretnék kérni, hogy mit lehet tenni ilyen helyzetben.

Nem jön a baba

Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! Férjemmel mindig is családot szerettünk volna, de sajnos nem sikerül a gyermekáldás. Az elmúlt 1 évben kiderült autoimmun pajzsmirigy-betegségem, súlyos endometriózosom, amivel megműtöttek. Lombikozni nem szeretnénk, az örökbefogadásra nem vagyunk felkészülve (nagyon szeretnénk saját gyermeket). Minden barátnőmnek pici babája van, vagy éppen várandós. Sokan tanácsolják, hogy el kell engedni, majd jön. Ez azért annyira nem egyszerű:) Azt hiszem, egyre nehezebben küzdök meg a negatív tesztekkel, a rendszeres csalódással, és fájó az a tudata, hogy talán soha nem lehe

Ön mit tenne a helyemben?

Kedves Hölgyem/Uram! Pályakezdő tanítónő vagyok, ez a második tanévem, de most is, és már tavaly is nagyon rosszul éreztem magam az iskolában. Úgy érzem, pályát tévesztettem, vagy túl fiatal vagyok ehhez a munkához. Szinte megfojt a felelősség, amivel jár, és nem tudom a személyiségemmel összeegyeztetni az egészet, mivel egyszerűen unom a tanítást, nem érzek belső motivációt, de ezen a pályán nem lehetek unott, mert a kisgyerekek nyilván elvárják a rengeteg szeretetet, törődést. Tehát nem tudok önmagam lenni, viszont nem tudok csak munkahelyként tekinteni az iskolára, ahová unottan bemegyek-

Képtelen lennék a gyászra?

40 feletti, pest megyei férfi férfi vagyok. 25 éves voltam, amikor 53 évesen elhunyt édesanyám rákban és most 2020 aug 20-án édesapám, 82 évesen, szívelégtelenségben. Mindkettejüknél a gyászfolyamat már az életükben elkezdődött, kb 3,5 évvel élték túl a betegséggel való első szembesülést. Az a sok, éveken át tartó napi aggódás, féltés, rosszabbodással szembesülés úgy érzem, kiölte belőlem a szoros, szülői kötődést és mindegyikük halála inkább csak egy "beteljesedés"-képpen hatott. Sokszor szégyellem is magamat, a sírás- és gyászolásmentes "gyászév" miatt, de azon kívül, hogy néha szomorú vagyo

Hogyan vegyem rá szerettemet, hogy elmenjen pszichológushoz?

Kedves Doktor! Többször volt màr, hogy egyik szerettem öngyilkossággal fenyeget, de szerintünk tettlegességig nem fajulna. Az esetek nagy részében kitalál történeteket amik messze vannak a valóságtól és mindenkinek azokat mondja. Amikor a Frontinjából egy nap többet vesz be és iszik is rà, akkor mindenkivel kötekedik ordibál, veszekszik. A kitalált történeketek üvölti az udvaron. Ő magàtól elhiszi amiket ki is talál. Be volt már utalva pszichiátriára de az asszisztens szerint nem beteg, és Ő ebben a hitben él. Lefogyott, kedvetlen, egyhangú, kötözködô, kissé nárcisztikus amikor több gyógysz

Szorongás

Tisztelt Hölgyem/Uram! Évek óta külzdök az alábbi problémákkal, valamivel javult a helyzet az évek alatt, de még mindig retteneseten szorongok.Félek egyedül elhagyni a lakást, ha erre kerül sor elég sokáig készülök erre lelkileg. Ha telefonálnom kell, arra is elég sokáig készülök előtte. Leírom, hogy mit kell mondanom, más különben leblokkolok és csak hebegek-habogok. Ha esetleg orvoshoz megyek, vagy bárki olyan személlyel készülök beszélni akivel ritkán szoktam, előtte többször lejátszom magamban a párbeszédet.Egyszerűen rosszul leszek, kiszárad a szám és szintén gyomorgörcsöm lesz a spontán

Nem tudom mi tévő legyek

Az utóbbi fél évben mikor kiderült hogy a páromal vállalkozást indítunk elővettek rosszulétek. Bizonytalanság lett urá rajtam, mert nem tudom hogy a gyerekeket es a párkapcsolatot a vállalkozásal hogy tudom egyeztetni. De a párom rám eröltet közben egy olyan feladatotemit nem szeretem volna. Közben az anyukám betdg lett neki is segíteni járok. Sokat vagyok ideges és ettől sokat fáj a gyomrom nem tudok enni és elkezdtsm rohamosan fogyni. Nem merek beszélni erről a családnak mert nem megértőek. Attól is tartok hogy a vállalkozás miatt nem lesz elegendő pénzünk.

Adhd-Felnőtt ADHD diagnosztizálása

Tisztelt Pszichológus! Érdeklődnék,hol lehetne kideríteni felnőttről,vajon hiperaktív/és vagy figyelemhiányos-e? Netán egyéb probléma okoz-e nehézséget önmaga és környezete számára. A tünetek: túlzott aktivitás,motoros nyugtalanság,szorongás,mozgáskényszer,munkamánia/elsősorban fizikai,gyakori akaratlan kényszermozgások,pl.vállrángatás,szétszórtság,gyenge rövidtávú memória. A nevekre egyáltalán nem emlékszik,folyton nekem kell segítenem. A férjemröl van szó,52 éves. Már 30 éve ilyen,de egyre rosszabb a helyzet. Ráadásul a fiam is hasonló gondokkal küzd.

Felnőtt ADHD diagnosztizálása

Tisztelt Pszichológus! Érdeklődnék,hol lehetne kideríteni felnőttről,vajon hiperaktív/és vagy figyelemhiányos-e? Netán egyéb probléma okoz-e nehézséget önmaga és környezete számára. A tünetek: túlzott aktivitás,motoros nyugtalanság,szorongás,mozgáskényszer,munkamánia/elsősorban fizikai,gyakori akaratlan kényszermozgások,pl.vállrángatás,szétszórtság,gyenge rövidtávú memória. A nevekre egyáltalán nem emlékszik,folyton nekem kell segítenem. A férjemröl van szó,52 éves. Már 30 éve ilyen,de egyre rosszabb a helyzet. Ráadásul a fiam is hasonló gondokkal küzd.

Hipoglikémia pánik

3 éve magas inzulin szinttel diagnosztizáltak enyhén emelkedett cukorral. Néha leesett a cukrom emiatt sajnos pánikbeteg lettem. Nagyon félek, hogy elájulok vagy meghalok, pedig tudom hogy ez nem tőrténik meg. Kényszeresen mérem a cukrom napi kb 10-30x is ha kell csak ezzel tudom magam megnyugtatni hogy minden rendben van. Már ez engem is zavar, mert tudom hogy beteges amit csinálok. De nem tudok rola leszokni. Mar akkor panikolok ha veletlen otthon marad a vercukormero vagy ha elfogyik a tesztcsik . Hogyan tudnám ezt lekuzdeni? Panikohamok soran hiperventillalok heves szivdobogasom

Vesztes szerep

Kedves Hölgyem/Uram! Az évek során már többször kértem segítséget, de rájöttem, hogy ez nem is annyira egyszerű. A jó szakember sajnos nekem drága, akkor is ha tisztességes árat ajánl, amivel én is egyet tudnék érteni ha az anyagiak engednék. TB támogatott szakembernél ha évente 2 alkalom összejön, már összetehetem a kezeimet, ám eléggé "intim" ajánlatokat kaptam, ami miatt otthagytam. Gyerekkorom óta szorongással küzdök. Ma már ez közepe depresszióval párosul, és Frontint szedek, de orvos nincs. Nem rég ért egy nárcisztikus ember részéről nyílt támadás, miután megelőzően már 8 hónapig mérgez

Oldalak