Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Program lista

Relaxáció a stresszel és szorongással való gyógyszermentes, önálló megküzdésért

Februárban induló alapozó autogén tréning tanfolyamra még van 1-2 hely! Helyszín: 13. kerület, Jászai Mari tértől 3 percnyire. A tanfolyam időtartama 8 hét, ára 27900 Ft. Az első találkozás 18-án 18 órakor lesz, a továbbiakat közösen egyeztetjük. A tanfolyamot tartja: Bányász Réka klinikai szakpszichológus, autogén tréning oktató. További információk: http://banyaszreka.hu/autogentrening.html

11 alkalmas AUTOGÉN TRÉNING CSOPORT

Azoknak, akik

  • folyamatos stresszhatás alatt állnak
  • az éjszakákat nyugtalanul töltik, vagy fáradtan ébrednek
  • lámpalázasak, izgulnak vagy szoronganak
  • szeretnének a stresszhelyzetekre hatékonyabban reagálni
  • szeretnék megelőzni vagy orvosolni a kiégés tüneteit
  • szeretnék a mindennapokat nagyobb nyugalomban tölteni
  • szeretnének koncentráltabbak lenni és jobb teljesítményt nyújtani
  • törődnek magukkal.

 

 

Konfliktuskezelés a magánéletben - ingyenes Tempo Egészségklub

Jó hangulatú, ingyenes Egészségklubunkon a mindennapokban alkalmazható ötletekkel várjuk a résztvevőket, melyen ezúttal a magánéleti konfliktusok békés megoldásához nyújtunk segítséget.

Időpont: 2014. február 7., péntek, 17:30-19:00

Helyszín: 1025 Budapest, Nagybányai út 92.

A Tempo Egészségklub harmadik, ingyenes előadásán a következő témákkal várjuk:

Autogén tréning várandósoknak

Ez a relaxációs technika 10 alkalom alatt segít a testi-lelki ellazulás megtanulásában és segít az anyává válás ambivalens érzéssekkel teli folyamatában! A tanulási folyamatot követően önállóan is használható.

Kezdési időpont egyeztetés alapján!

Gyermekpszichodráma /gyermekjáték-dráma/ csoport indul Budapest 14.kerületében

Gyermekjáték-dráma csoport indul 5-7 éveseknek a XIV. kerületi BalanceMED3 Pszichoterápiás Rendelőben. A 12 alkalmas csoportba már csak néhány gyermeket várunk. 2014 február közepétől tervezzük a kezdést hétköznaponként  1,5 óra időtartamban. Az első interjú ingyenes,  a további alkalmak ára 3000 Ft/fő/alkalom. Az időpontok még változhatnak, hétfői vagy keddi napon lesznek 17.00 korül kezdéssel.  Jelentkezés a +36 20 219 98 27 telefonszámon, illetve a info@balancemed3.hu e-mail címen lehetséges.

Relaxáció a stresszel és szorongással való gyógyszermentes, önálló megküzdésért

Márciusban, esti órákban alapozó autogén tréning tanfolyam indul a 13. kerületben. A tanfolyam időtartama 8 hét, ára 27900 Ft. Az alkalmak pontos időpontját a résztvevőkkel közösen állapítjuk meg. A tanfolyamot tartja: Bányász Réka klinikai szakpszichológus, autogén tréning oktató. További információk: http://banyaszreka.hu/autogentrening.html

Ingyenes konzultáció a Pszichofészek-ben korlátozott számban

A PszichoFészek Pszichológiai Magánrendelőben (www.pszichofeszek.hu) ingyenes -30 perces- konzultációra van lehetőség a II., III. és VI. kerületben.

Az ingyenes alkalmak korlátozott számban állnak rendelkezésre, előzetes bejelentkezés szükséges és csakis az alábbi kollegáknál vehető igénybe:

II. kerület:

Bukta Tünde
Jeges Eleonóra
Kovács Péter
Pólya Bella
Stefiková Veronika

III. kerület:

Családi Élményterápiás Hétvége

Szeretné magát újra otthon érezni a családjában?

Szeretné, ha jobban megértenék egymást?

Szeretné, ha családja jobban tudná kezelni a konfliktusokat?

Szeretné, ha mindannyiuknak több energiája maradna az együtt töltött minőségi időre?

 

És mit tenne meg azért, hogy ezek a vágyak valóra váljanak?

Oldalak