Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Program lista

Nőiesség tábor

3 nap a Béke szigetén meghitt női körben, elvonulva a külvilág zajaitól, az egészség jegyében, megtisztulásokkal, elengedésekkel gyógyulunk épülünk és ébredünk...

Helyszín: Biofalu, Máriahalom
Érkezés pénteken 10:00-tól
Táborzárás vasárnap 16:00-kor

Tudatos jelenlét, mint hatékony stresszkezelés

STRESSZ

Tudja miről beszélek:

  • gyengíti az immunrendszert
  • csökkenti a szexuális teljesítőképességet
  • tartósan megnövelheti a vérnyomást, vércukorszintet
  • az elhúzódó stressz az izmok tartós feszülése által mozgásszervi panaszokhoz vezethet
  • a krónikus fejfájás egyik gyakori kiváltója

Ideje változtatni. A tudatos jelenlét (mindfulness) az egyik leghatékonyabb módja, hogy kezelje a stresszt, és általa változtasson az életén.

Jöjjön el az Egyéni Stresszkezelő Program keretében 8 alkalommal 6 alkalom áráért.

Iskolás lesz gyermekünk, szülőcsoport

Az első napok, hónapok élményei meghatározóak az iskolához, tanuláshoz, tanárokhoz való hozzáállás szempontjából. 

Befolyásolják a tanulási kedvet, a beilleszkedés sikerességét, gyermekünk önbizalmát. Miközben gyerekünk lelkesen, esetleg szorongva várja az első napot, a szülőkben is számos kérdés felmerül.

 

Hogyan könnyíthetjük meg gyerekünknek az iskolakezdést? Mire érdemes odafigyelnünk még az iskolakezdés előtt, és mire utána?

Hogyan alakíthatjuk ki a gyerek és saját magunk számára a mindennapi iskolás rutint?

5 szeretetnyelv és 5 bocsánatkérő nyelv nyári tréningek

Balansz Tréning a harmonikus kapcsolatért! Ha ti olyan pár vagytok, akik:

  •  elhidegültek egymástól, nincs már intimitás, meghittség, szex köztetek
  •  megcsalás után vagytok  alig vannak közös programjaitok, mindenki a saját útját járja
  •  sok a feszültség, veszekedés, félreértés, sértődés a mindennapjaitokban
  •  utolsó esélyt akartok adni magatoknak,

akkor a Balansz Tréning NEKTEK szól!

Kedvezményes nyári ajánlat: 2 vagy 3 alkalmas, útmutató konzultáció

Sok stressz vagy konfliktus éri a mindennapokban, és szeretne ezen változtatni?

Van valamilyen meghatározhatatlan rossz érzése, de nem tudja pontosan, mi okozza?

Vagy úgy érzi, nincs különösebb problémája az életében, valami mégis hiányzik belőle, nem érzi magát teljesnek?

Esetleg fontosnak tartja személyes fejlődését, és kíváncsi, miben, merre tudna továbblépni, fejlődni?

5 szeretetnyelv és 5 bocsánatkérő nyelv tréning

Balansz Tréning a harmonikus kapcsolatért! Ha ti olyan pár vagytok, akik:

  •  elhidegültek egymástól, nincs már intimitás, meghittség, szex köztetek
  •  megcsalás után vagytok  alig vannak közös programjaitok, mindenki a saját útját járja
  •  sok a feszültség, veszekedés, félreértés, sértődés a mindennapjaitokban
  •  utolsó esélyt akartok adni magatoknak,

akkor a Balansz Tréning NEKTEK szól!

Konflkituskezelés

Előadást tartok konfliktuskezelés témában, amelynek során bemutatásra kerül néhány problémamegoldási módszer, többek között sorra kerül a resztoratív (jóvátételi) technikákba való bepillantás is. Tisztelettel várom az érdeklődőket!

Autogén tréning tanfolyam indul!

Miben segít az Autogén Tréning? - egészség megőrzés - immun erősítés - pánikrohamok megelőzése - alvászavarok megszüntetése -kimaradt alvás pótlása - teljesítmény fokozása sportban, tanulásban - koncentráció, emlékezet javítása - stressz kezelés és csökkentés - szorongás, vizsgadrukk esetén - allergia - migrén, fejfájás - fájdalom csillapítás - pszichoszomatikus, autoimmun betegségek prevenciója - várandósoknak - szülésre felkészülés - vajúdás alatt segítség

 

Élmény- és kalandalapú ÖNISMERETI CSOPORT-150 óra

HA

  • szeretnél erős élményeket átélni és tanulságos tapasztalatokat szerezni önmagadról,
  • szeretnél új lehetőségeket, erőforrásokat felfedezni magadban, körülményeidben,
  • szeretnél tudatosabban részt venni az életedben, döntéseidben,
  • szeretnél változtatni, fejlődni,

szeretettel várunk június 7-én induló 150 órás önismereti csoportunkba!

Oldalak