Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Program lista

Autogén tréning tanfolyam a Kálvin térnél

Februárban 12 alkalmas kiscsoportos relaxációs és önismereti tanfolyam indul csütörtök esténként a Kálvin térnél.

Az autogén tréning az egyik - orvosi szempontból - legjobban megalapozott és a legtöbbet kutatott relaxációs módszer, amely erősíti a test öngyógyító folyamatait. Az autogén tréning saját erőnkből merít, saját aktivitásunkat használja fel, ahogyan azt a neve is kifejezi – autogén módon. 
Nem kívülről érkező csodaszer, mindenki addig jut el, amennyi munkát (gyakorlást) beletesz. 

Autogén tréning csoport

Autogén tréning relaxációs csoport indul január 15-én, január 8-án próbaalkalommal.

Milyen esetekben relaxálj? Miért fog működni?

Autogén tréningezz, relaxálj, ha

"Külföldön élni - pszichológus szemmel" e-book

Megjelent a Pszichológus Online blog szerzőjének új könyve, e-book formátumban. 20 éves szakmai tapasztalattal, 5 külföldön töltött év „saját élményével”, közel 16 ezer fős olvasótáborral rendelkező pszichológus írása, tanácsai külföldön élőknek és költözést tervezőknek. Hogy életed nagy kalandja, az újrakezdés, álmaid megvalósítása legyen. Megrendelhető a honlapon keresztül: http://www.pszichologusonline.eu/kulfoldon-elni/ 

 

Gyászfeldolgozó csoport Budapesten

Gyászfeldolgozást segítő csoport indul Budapesten a Boráros térnél, könnyen megközelíthető helyen.
A csoportba várjuk azokat, akik elveszítették valamely szerettüket és szeretnék egy elfogadó, sorstárs csoportban megosztani nehézségeiket, helyzetüket.
A csoport az első két alkalommal nyitott, bárki csatlakozhat. Utána a csoport bezár, a további alkalmakkor ugyanazok a tagok lesznek jelen, új jelentkezőt már nem fogadunk.
Előzetes jelentkezés szükséges a résztvételhez. Érdeklődni, jelentkezni a szórólapon megadott elérhetőségek valamelyikén lehet.

Kultúrák Közötti Kommunikáció Találkozó - év végéig kedvezményes regisztráció!

A Kultúrák Közötti Kommunikáció Találkozó egy olyan nemzetközi esemény, mely során pszichológusok, pedagógusok, segítő foglalkozásúak, vezetők, vallási képviselők, főiskolai, egyetemi hallgatók, szülők, útkeresők, önismereti úton járók összegyűlnek, és személyközpontú csoportokban beszélgetnek egymással.

https://www.facebook.com/events/597656020995000/ 

MI AZ A SZEMÉLYKÖZPONTÚ CSOPORT?

Elfogadás – Elutasítás: önismereti csoport

Tematika: Elfogadás – Elutasítás: magunktól magunk felé, magunktól mások felé, másoktól magunk felé.

Stílus: strukturált (1. 50 perc) és szabad interakciós (2. 50 perc) forma

Helyszín: 1111, Egry József utca 38.

Periodicitás: hetente kedden, 18.30-20.30; 1. alkalom: 2020. 02. 04.

Csoportvezetők: Kiss Dániel & Szabolcsi Dávid  pszichológusok

Önismereti pszichodráma csoport indul 2020 áprilisától

Önismereti csoportomba várok felnőtt érdeklődőket. A pszichodráma az egyik leghatékonyabb önismereti csoportmódszer, mely hatását a belső lelki tartalmak, élmények, vágyak, álmok és konfliktusok megjelenítésén keresztül fejti ki. Segítségével megismerhetjük nehézségeink gyökereit, megoldásukhoz közelebb kerülhetünk, kipróbálhatjuk vágyott jövőnket.

Találkozások Estje - A hűtlenség pszichológiája

A hűtlenség mindig is az emberi viselkedés része volt, vagy egy modern kori társadalmi melléktermék? Gyakoribb mostanában, mint régebben? Akinek hűtlen gondolat futott végig a fején, az már megcsalásnak számít? Hol a határ? Egyáltalán, mit mond a pszichológia, miért vagyunk hűtlenek? És kit is csalunk meg, magunkat, a párunkat vagy a szeretőnket?

Télvégi Töltődés – 11 alkalmas Autogén Tréning csoport művészetterápiás elemekkel

A tavaszi fáradtság megelőzhető. Teremtsen magának mindennapi én-időt és teret a testi-lelki-szellemi feltöltődéshez! Az autogén tréning-relaxáció egy könnyen elsajátítható, bizonyítottan hatékony módszer a mindennapi stressz kezelésére és a nyugalom megteremtésére.

 

◦ ha úgy érzi, feszült, túlhajszolt

◦ ha az egyszerű, hétköznapi tevékenységeket is teherként éli meg

◦ ha nehezére esik koncentrálni

◦ ha gondot okoz az elalvás / bár alszik, képtelen kipihenni magát

0. kerület - Révész Renáta: Megbékélni a halállal és feldolgozni a gyászt

“Bármilyen paradoxonnak is tűnik, de a gyász mindig az életről szól, arról, hogyan tudunk tovább élni a fájdalom után, hogy hogyan tudjuk elfogadni saját halandóságunkat.
A gyászmunka egyik kulcspontja tehát az, hogy meg kell barátkozni azzal az erővel, ami az élet és a halál kérdéseit uralja, meg kell tanulni elfogadni a természet erejét, a természet rendjét. Bármikor is érjük el ezt a pontot, onnantól kicsit enyhül a kínlódás, csökken a kínzó kérdések sora.

Oldalak