Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Program lista

Egy napos SzomatoDráma csoport

A nap során az ismerkedő, ráhangoló játékok után belekezdünk az "igazi" szomatodráma játékokba, a 4-6 fős kiscsoport minden résztvevője megélheti saját témájának megelevenedését Főszereplőként.
Minden résztvevővel előzetes személyes interjút folytatunk, ezért ha jelentkeznél (e-mailben, Facebook-on vagy telefonon bármelyikünknél), kérlek, legkésőbb február végéig tedd meg!

A házasság szakaszai- hogyan készüljünk rá?

A Házasság Hete programsorozat keretében várunk Benneteket előadásunkra és az azt követő beszélgetésre. Témánk a házaság szakaszai, ezekre való felkészülés, amiért már a jegybenjárás alatt sokat tehettek!

Programunkon való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött: info@jegybenjarunk.hu.

A Jegybenjárunk célja annak hirdetése, hogy a sikeres házasság alapja a felkészülés. Előadásokkal, jegyestréningekkel segítjük a jegyespárokat, hogy kellő önismerettel és párismerettel lépjenek be a házasságba. 

Mesés szembenézés a halállal -mesefoglalkozás felnőtteknek

Ha érdeklik a mesék és a meseterápia, szeretné megtapasztalni a hatásukat , valamint ha úgy érzi  a halállal való szembenézésre szüksége van, szeretne ebben fejlődni, letenné a félelmeit, a szorongást, akkor érdemes eljönni a csoportra!

Elmerülünk a mesék világában! A meseterápiás foglalkozás a mesék segítségével teszi lehetővé az élet törvényszerűségének elfogadását.

12 alkalmas autogén tréning tanfolyam a Kálvin térnél

Februárban ismét 12 alkalmas kiscsoportos relaxációs és önismereti tanfolyam indul csütörtök esténként a Kálvin térnél.

Az autogén tréning az egyik - orvosi szempontból - legjobban megalapozott és a legtöbbet kutatott relaxációs módszer, amely erősíti a test öngyógyító folyamatait. Az autogén tréning saját erőnkből merít, saját aktivitásunkat használja fel, ahogyan azt a neve is kifejezi – autogén módon. 
Nem kívülről érkező csodaszer, mindenki addig jut el, amennyi munkát (gyakorlást) beletesz. 

KAPUK – kreatív önismereti csoport

kapuk Önmagunkhoz,
kapuk Egymáshoz,
kapuk Önmagunktól,
kapuk Másoktól

10 alkalmas felnőtt önismereti csoport indul februártól.

Egy közös felfedezésre hívunk mozgás, tánc és különböző művészeti kifejező eszközök által: megismerés, áttekintés, nyitás, átlépés, zárás, állás, mozdulás, haladás - különböző nézőpontokból, pozíciókból.
Alkalmaink során lehetőséget kínálunk belső és külső kapuk vizsgálatához, azok állandó és változó jellemzőivel:

Autogén tréning csoport és próbaalkalom

  • Megfogadtad, hogy idén többet teszel magadért?
  • Szeretnéd magad felvértezni 2019 stresszforrásaival szemben?
  • Nyugodt, kiegyensúlyozott évre vágysz?

Most lehetőséged van részt venni a januárban induló, 12 alkalmas autogén tréning csoportban, ahol elsajátíthatsz egy relaxációs technikát és önismereti munkába kezdhetsz.

Ezzel a módszerrel

Megbocsátás tréning Mesékkel Felnőtteknek!

 

A megbocsátást elódázhatjuk elfojtással, haraggal, elkerüléssel stb.

De érdemes?
A megbocsátás egy tudatos döntéssel induló érzelmi munka, érdemes a tréning segítségével elkezdeni!

Tematika:
-miért érdemes megbocsátani, mit jelent a megbocsátás
-az érzelmek és gondolatok szerepe a a hangulatunkban
-a tudatosság szerepe a megbocsátásban
-az elfogadás miben léte és értelme
-a fájdalom felvállalása
-a megbocsátás gyógyitó szerepe
-a kapcsolat további sorsa

Anya lettem! 1. alkalom - Hétköznapi praktikák

Megszületett! - De hogyan tovább?

A kezdeti hormonlöket már kiürült, a rokoni- és baráti látogatások is ritkulnak, szépen kezdtek berendezkedni a hétköznapi életetekre.
Ami, valljuk be, nem mindig zökkenőmentes. El kell látni a babát, időnként magunkat sem árt megetetni, meg zuhanyozni is jó lenne, a párunkkal is időt tölteni, meg a barátokkal... És még sorolhatnánk. Mindezt egy napirenddel még nem igen rendelkező kisbabához alkalmazkodva.

Ha Neked is jól jönne néhány tipp, amivel könnyebbek tehetőek a kisbabás hétköznapok, akkor gyere, és tarts velünk!

Oldalak