Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Program lista

Pár- és családterápia lehetpség kedvezményes áron

Pár- és Családterápia lehetőség indul 19. kerületi helyszínnel, kedvezményes árral. 

Az alábbi témákban nyújthat segítséget:

  • kommunikációs nehézségek
  • élethelyzet váltások (pl. gyermek iskolába kerülése, elköltözése)
  • életvezetési kérdések
  • gyermekneveléssel kapcsolatos kérdések

Egy ülés 90 perces, egy közös munka jellemzően 10-12 alkalomból áll. Pár- és családterapeuta jelöltként a közös munkát szupervíziós támogatás alatt végzem. 

Ha felkeltette érdeklődését, vagy további kérdése van keressen bizalommal: 

Relaxáció és művészetterápia - nyitott alkalom

Az új évszak és a lelassulás jegyében várom szeretettel a relaxáció és a művészetterápia iránt érdeklődőket, a fenti módszerekkel ismerkedőket és szemezgetőket.

 

Ajánlom a nyitott alkalmat, ha:

◦ 18 éves elmúltál

◦ szeretnél kipróbálni a hétköznapokban is könnyen használható technikákat az ellazuláshoz, stresszoldáshoz

◦ úgy érzed, jó lenne a mindennapi mókuskerékből egy kicsit kiszállni

◦ szeretnél két óra nyugodt énidőt

◦ régóta érdekel a művészetterápia, szeretnéd kipróbálni, de eddig haboztál, mondván, hogy "nem tudok rajzolni..."

UTAK A LELKI EGÉSZSÉGHEZ

Kedves Kollégák és Érdeklődők!

Örömmel értesítünk, hogy a Lelki Egészségvédő Alapítvány fennállásának 25 éves évfordulója alkalmából jubileumi konferenciát szervez.

A konferencia címe: Utak a lelki egészséghez

Időpont: 2018. október 13. szombat - 2018. október 14. vasárnap

Helyszín: „H 13” 1085 Budapest Horánszky u. 13.

Gyerekpszichodráma Érden

Gyerekpszichodráma csoportok indulnak Érden szeptember végétől, nagycsoportos óvodás és kisiskolás gyerekeke jelentkezését várjuk!

Egymásra Hangolva Csoport

A párkapcsolati kommunikáció integratív szemléletű megközelítésével szeretnénk elősegíteni a párkapcsolatban élők érzelmi összehangolódását, egymás megfelelő megértését és a kölcsönös érzelmi szükségletük kielégítését. Az Érzelmi Fókuszú Párterápia elméleti alapjaira építő csoportunkban a kommunikációs hibák azonosításával és új megoldások kialakításával segítjük elő, hogy jobban értsük egymást, ne beszéljünk el egymás mellett, és képesek legyünk egymásra hangolódni az érzelmileg nehéz helyzetekben is.

Önismereti csoport a bátorságról

Mikor tudunk bátrak lenni, és milyen az, amikor nem vagyunk bátrak? Bátrak a hétköznapokban és a kapcsolatokban... Egyáltalán, mit jelent a számodra bátornak lenni? Megmutatni magad, kockázatot vállalni... Ha szeretnéd kipróbálni, hogyan tudsz bátrabban jelen lenni a kapcsolataidban, ez a csoport talán éppen neked való, mert itt:

- spontán és felszabadult módon fejezheted ki magad,

- megtanulhatsz otthonosabban mozogni a társas helyzetekben,

- átélhetsz mély találkozásokat,

- felvállalhatsz ütközéseket, amik akár közelebb is hozhatnak a másikhoz,

Asszertív kommunikáció tréning (10 alkalom)

Kihasználnak, mert nem állsz ki magadért? Másokat meggyőzőbbnek gondolsz? Zavarba jössz, ha megdicsérnek?

Tanulj meg nemet mondani, nehéz emberekkel bánni, kritikát adni/kapni, és úgy kérni - például fizetésemelést - hogy akitől kéred, az meg is tegye. 

10 alkalmas asszertív kommunikáció tréning Budapesten hétfő esténként 2018. október 1-től.

http://asszertivakademia.hu/portfolio-item/10-alkalmas-asszertivitas-trening/

12 alkalmas autogén tréning tanfolyam

Szeptemberben 12 alkalmas kiscsoportos relaxációs és önismereti tanfolyam indul csütörtök esténként a Kálvin térnél.

Az autogén tréning az egyik - orvosi szempontból - legjobban megalapozott és a legtöbbet kutatott relaxációs módszer, amely erősíti a test öngyógyító folyamatait. Az autogén tréning saját erőnkből merít, saját aktivitásunkat használja fel, ahogyan azt a neve is kifejezi – autogén módon. 
Nem kívülről érkező csodaszer, mindenki addig jut el, amennyi munkát (gyakorlást) beletesz. 

Oldalak