Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Kezdődátum: 
2020. április 29. Szerda, 18.15
Telefonszám: 
+36302533891
Intenzitás: 
Hetente, összesen 12-szer

Nincs eszközöd, hogy megküzdj a szorongásoddal?
Rosszul alszol és nem találsz rá megoldást?
Fejfájásod keresztülhúzza a fontos programokat, ellehetetleníti a helytállást a munkádban?
Nem érted, miért vagy olykor indokolatlanul ingerült?
Hosszasan rágódsz bizonytalan tényezőkön, hajszolod magad az aggodalmakba?
Kritikus helyzetekben szétesik az emésztésed?

Tudtad, hogy napi 20 perc relaxáció hatására...

  • regenerálhatod testedet, idegrendszeredet,
  • csökkentheted vérnyomásodat,
  • csökkentheted fejfájásod, migréned gyakoriságát és intenzitását,
  • megküzdhetsz a szorongással,
  • javíthatsz az alvásminőségedet,
  • ráadásul minőségi időt tölthetsz magaddal,
  • és így sokkal ellenállóbbá válhatsz a stresszel szemben? :)

Jelentkezz a 12 alkalmas online autogén tréning csoportra, és sajátítsd el ezt a relaxációs technikát.

Szeretettel várlak!

Szervező(k):