Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Kezdődátum: 
2019. október 12. Szombat, 9.00
Telefonszám: 
06304110444
Intenzitás: 
2 napos intenzív workshop: 10.12. és 10.19. szombati napokon 9.00-18.00 óráig

Ez a workshop Neked való, ha úgy érzed, hogy:

  - gyakran szorongsz, feszült vagy

   kimerültél érzelmileg, fizikailag és szeretnél feltöltődni

   - szükséged lenne minőségi én-időre, élményekre, amelyek tényleg Rólad szólnak

   - szeretnéd mélyíteni az önismereted, rendezni magadban a dolgokat

   - sokszor gondolatban vagy fizikailag túlpörögsz, túlhajtod magad és nehezen állsz le, nehezen nyugszol meg

   - gyakran testi tünetekkel küszködsz (fejfájás, gyomorpanaszok, mellkasi nyomás stb.)

   - általában megviselnek, rossz hangulatot okoznak az évszakváltások, az őszi, téli időjárás

   kipróbálnál különböző módszereket a testi és lelki feszültségek, stressz kezelésére

 

Tegyél a belső lelki egyensúlyod kialakításáért és jelentkezz most a két napos intenzív stresszkezelő önismereti művészetterápiás workshopra az adamik.eszter.konzultacio@gmail.com-on!

Mi fog történni az intenzív workshopon?

Ezen a két napos workshopon kis létszámú csoportban többféle relaxációs technikával, az imagináció módszerével és különféle képzőművészeti eszközökkel dolgozunk

Itt a fontos lelki tartalmainkon és a nyugalmat hozó belső terünkön való munka a lényeg, ezért egyáltalán nem számít, hogy kinek milyen a kézügyessége, milyenek az alkotások esztétikai szempontból. Tehát semmilyen előképzettség nem szükséges. A workshop célja, hogy relaxált állapotban érzelmi világunkat egy mélyebb szinten megdolgozzuk, harmonizáljuk és kapcsolódni tudjunk belső erőforrásainkhoz. Ebben segédeszközeink a képzőművészeti technikák, a zene és a versek.

A nap két harmadában ezért nem a beszélgetés, hanem a „csinálás”, az ellazulás, az átélés és az alkotás van fókuszban. A nap utolsó részében lesz a beszélgetésnek tere, amikor az élményeket, tapasztalatokat a szavak szintjén is feldolgozzuk.

Dátum: 10.12. és 10.19. szombatok 9.00-18.00 óráig (ebédszünet: 60 perc)

Díjazás: 12.000 Forint/ 1 nap

Helyszín: Budapest, 1032 Váci út 34.

Jelentkezz itt: adamik.eszter.konzultacio@gmail.com 06304110444

Üdvözlettel,

Adamik Eszter pszichológus

Szervező(k): 
Cím: 
Budapest, Lisznyai Pszicho-Műhely, 1132, Váci út 34.