Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Online tanácsadás / Skype tanácsadás

Skype konzultáció
Az egyéni konzultáció modern és kényelmes módja a skype-on történő megbeszélés. Sokszor érezzük azt, hogy azonnali megoldást szeretnénk problémánkra, most szeretnénk megosztani valakivel a gondolatainkat, érzéseinket. Ez azonban sok esetben akadályokba ütközik. Ezen segít a skype konzultáció. Ilyenkor bár nem vagyunk egymás mellett és a  kapcsolat virtuális, mégis hatékony eszköz lehet a krízishelyzetekben, pszichés problémák kezelésében. Talán a távolság, a személyes jelenlét hiánya sokszor könnyebbé is teszi az érzések, gondolatok, kérdések megfogalmazását, és sokszor egyszerűbb így őszintének lenni.
Ez a segítségnyújtás soha nem egyenértékű azzal a pszichoterápiás helyzettel, amikor páciens és terapeuta egymással szemben ülnek. Amikor nem csak a szavaknak, de a testbeszédnek, a gesztusoknak, a szemkontaktusnak és a mimikának is információértékük van.
Viszont komoly panaszok és problémák  online terápiával nem kezelhetőek, ebben az esetben a javulás feltétele a folyamatos és személyes jelenlét!

 Kinek szól a Skype konzultáció?
Vidéken, és külföldön élőknek
Aki nem tudja, akarja felvállalni személyesen a problémáit
Kismamáknak, többgyermekes anyukáknak, akiknek nem megoldható a személyes konzultáció
Akinek valamilyen okból nehéz utaznia (pl. mozgásukban akadályozottak, pánikzavar)
Akinek az otthon biztonsága fontos, hogy megtegye az első lépést a szakember megkeresésében
Mik az előnyei az online tanácsadásnak?
 - kényelmesen, fotelban ülve kaphat terápiás segítséget
- külföldről vagy vidékről is elérhetőek a szakemberek
- utazás nélkül veheti igénybe a tanácsadást, ami időhiánnyal küzdőknek nagyon kedvező  vagy ha lakóhelye közelében nincs vagy nehezen hozzáférhető a pszichológiai konzultáció
- nehezen felvállalható problémák esetén első lépésként jó lehetőség
- kamaszok és fiatal felnőttek kedvelt kapcsolattartási formája
- időbeosztás rugalmasabb (kora hajnaltól az éjszakai órákig)
- olcsóbb, mint a személyes konzultáció
- az online terápia segít megőrizni az inkognitót, így könnyebb megnyílni, őszintén beszélni a nehézségekről.

Milyen hátrányai vannak a skype tanácsadásnak?
- előfordulhat hogy akadozik az internetes kapcsolat, ez megzavarhatja a beszélgetés folyamatát
- a személyes tér kevésbé teljes értékű
- a testbeszéd, mimika, szemkontaktus apró mozzanatai kevésbé láthatóak, ami a hatékonyságot kismértékben, de nem jelentősen csökkenti.

 

A leírást Bende Katalin pszichológus küldte be, kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!

Szakemberek

Pszichológus válaszol

Leválás?

A kislányom 3,5 éves, óvodás, nagyon aktív, értelmes, sokat foglalkoztam, foglalkozom vele. Nagyon "anyás" volt, de mindig velem volt ugyanis a férjem dolgozott, a nagyszülők távol vannak. Mostanában kb. 2 hónapja elkezdte nekem mondani, hogy rossz vagy, ne érj hozzám, zavarsz, rossz kutya vagy, nem kellesz csak apa kell, csak apuci (teszem hozzá, hogy férjem sokat a nevelésében nem vett részt). És nem akar puszit adni sem. Ha az apjával van, akkor utána még jobban elutasít. Az anyósom sajnos nagyon sookat manipulálja a férjem és a kislányom is - apának is ez volt a kedvenc játéka, apa is ezt

nem akarok már "barátkozni" vele, hogyan mondjam meg?

Kedves Pszichológus! van egy fiú haverom, 1 éve ismerem. Sokat csalódtam már benne, de mindig megbocsátottam neki.Sok butaságot csinált már, pl: berúgta otthon a biciklitároló ajtónkat, mert haragudott rám, meg volt ,hogy megütött, és lökdösött, mert volt egy nagy balhé... és a családi problémámat ellenem fordította, megbíztam benne ,tudott mindent és egyszer, amikor nagyon haragudott rám megfenyegetett, hogy beszél a szüleimmel ,hogy ne mehessek többet haza, mert igazuk van a családomnak hogy rossz ember vagyok stb.. ezek után később megbocsátottam neki és újra beszéltünk. sokat segített, v

Szorongás és annak leküzdése

Tisztelt Pszichológusok! Gondolom tele van már a hócipőjük azzal hogy csak majdnem az én írásaimmal van a blog írva :De,én önökhöz fordulok ismét bizalommal,segítség kéréssel mivel számtalan mai napig meg nem oldott problémám van az életemben amire keresem a megoldást hogy változzak,fejlesszem magam. Nos mint írtam napi 7 szál cigit szívok de lefogom tenni úgy hogy beszélek a szüleimmel mostanában elkezdtem szorongani, ha ez annak nevezhető amit most írok mikor cigizem sokszor megbeszélem magamba hogy fejlesztem magam és változtatok az életemen meg a cigit is leteszem és ezt naponta többször i

Nagyimmal való pénz megbeszélés

Tisztelt Szakértők! Az lenne a kérdésem hogy beszéljem meg a 86 éves nagyimmal hogy több zsebpénzt adjon? Szoktam tőle kapni 100-200 Ft-ot ha, segítek neki de szerintem nagyon kevés az a pénz főleg hogy most gyűjtögetni akarok számítógépre és úgy érzem hogy ezzel „butának” néz engem pedig csak mentálisan sérült vagyok az a gond hogy nagyon szűk markú mit tanácsolnak? A másik dolog meg hogy gonosz természete van meg tele van negatív gondolatokkal sokszor olyanokat mond, hogy: minek nekem élni,jó volna már meghalni,sokszor szóval megbántja a családomat is rossz szavakkal

Szülői alkalmasság kérése

Olyan pszichológust keresek, aki ( k ) véleményét a bíróság elfogadja ( igazságügyi ) és elvégezne ( nének ) rajtam / velem a tárgyban megjelölt alkalmassági tesztet. Köszönettel, Bántelki lajos ( 06-70-4-32-52-00 )

Válás után,érzelmi válság,csalódás

16 év házasság után tavaj elhagytam a férjemet!Házasságunk elég lapos volt,alig voltunk együtt,nem jártunk szinte sehova,se nyaralni,se szórakozni.A volt férjem pék és a munkával takarózott mindig. Anyagi gondunk nem volt. Szigorú napirend szerint kellt feküdt. Sikerült egy jobb munkahelyet találnia Ausztriában.Ígéreteket kaptam ami 98%-ban az is maradt. A helyzet semmit se változott. Két év ment el,belebetegedtem pánik,depresszió. Persze egy barátnő lázított a háttérben. Léptem,találtam valakit elváltam.Most szeretnek,igyekeznek a kedvemben járni.Sok régi baráti kapcsolat megszakadt mivel zö

Vajon érdemes belevágnom?

Tisztelt Hölgyem/Uram! 2009-ben művészeti karon diplomáztam és pedagógus végzettséget is szereztem. Ezidáig grafikusként, rajztanárként dolgoztam, de mindvégig igen göcsörtösen haladtam ezen a pályán, sajánt belátásom szerint sem vagyok kiemelkedő tehetség, csak egy erős közepes. Bizonytalannak látom ezt a pályát, sokat szorongok, mi lesz 5-10 év múlva, nehézkes az elhelyezkedés, a jó (bejelentett) fizetés sincs meg. Ezért posztgraduális képzésen elvégesztem Pécsett a képzőművészetterapeuta képzést, mely felelevenítette, hogy igazából mindig is a pszichológus/művész pálya közt vaciláltam,

Mit kéne tennem? Nincs sok pénzem terápiákra, pszichológusokra...

Elnézést, hogy zavarom, megprobálom minnél rövidebben leírni...nem tudom mi bajom lehet. Beteg vagyok? Gyógyszerrel meg lehet oldani? Szédülök, sokszor remeg a kezem, fáj a gerincem, a nyakam, a térdem... 17 éves lány vagyok. Szóval először hetedikben éreztem, hogy félek az emberektől, elkezdtem kizárni magam az osztalyból, kerültem a csoportos munkákat, csak egy két emberrel voltam jóban, másokhoz nem mertem hozzászólni se.Aztán kilencedikben egyre többször éreztem magam rosszul, sokszor szédültem,remegett a kezem,volt,hogy füzetbe se tudtam írni, annyira.Általanos iskolában sokat bántottak

Ismerkedés

Tisztelt szakértő! Megismertem egy velem egyidős fiatalembert, elvileg barátként tekintünk egymásra.. én többet érzek iránta, de nem tudom, ez nála is így van e. Visszahúzódó vagyok nagyon... Előfordult, hogy a férfiak óvatosak voltak velem, nem mernek lépni, nagyon közeledni felém, nehogy megbántsanak.. Szóval lehet, hogy Ő is ilyen most.. Nemrég lett vége egy kapcsolatának.. Még nem tette túl magát rajta és még adódnak gondjai emiatt. Azt látom, hogy nagyon szimpi vagyok neki, mindennap beszélünk... Vannak közös programjaink, még egymás családi programjaira is elmegyünk... De lehet, hog

Köszönet!

Szeretném megköszönni, hogy van ez az oldal, sokat segít, főleg így karácsony táján. Sok hasznos tanács van a blogokban. Boldog Karácsonyt Kívánok Mindenkinek, további jó munkát!

Felnőtt fiammal fennálló haragos viszony rendezése

65 éves Budapesten élő nyugdíjas nő vagyok.37 éves fiammal 1 éve megromlott a viszonyom.Karácsony közeledtével szeretném rendezni a közöttünk lévő problémás. Írnom kéne Neki egy olyan levelet, amely kedvet csinál Neki, a félreértések tisztázására.Nem vagyok ebben jó.Egy szakember bizonyára tudna nekem tanácsot adni, mit írjak, hogy a levél jól sikerüljön. Tisztelettel:Menyhártné

Egyre több a szorongásom...

Tisztelt Pszichológus! Mostanába elég sokat szorongok néha sírógörcsök is rámtörnek, az a baj hogy körübelűl 2 éve egy olyan tragédia viselt meg amit még a rémálmaimba se gondoltam volna hogy ilyen megtörténhet, a 11 éves kaposvári kisfiú tragikus halála ami szörnyen megviselt (Szita Bencéjé) akkor teljesen levoltam törve és olyan volt mint ha családtagomat veszítettem volna el pedig nem is ismertem sose, annyira lesokkolt az esemény hogy poszttraumás stressz szindrómát kaptam, nos ez úgy valamelyest javult de a tünetek viszont nem, magát az eseményt feldolgoztam, de mivel itthon nem kaptam a

Megcsalva

42 éves vagyok , a párom 45. Hihetetlen, de 26 éve vagyunk együtt. Gyermekünk nincs. A környezetünk szerint eddig "álomparként" éltünk, nagyon szerettük egymást és meggyőződésem, hogy ez most is így van. Sajnos tizenéve van valaki aki szerelmes a páromba. Szorgos és kitartó munkája 2,5 éve "meghozta a gyümölcsét". Most már a párom is szerelmes belé, a lány a szeretője lett. Mellesleg ő is 45 éves, 3 gyerek anyja. Emiatt a szerelem miatt elhagyta a férjét. Persze az a legszebb a dologban, hogy valaha barátok voltunk..., de ez mellékes. Hiába ez a nagy szerelem, nem tudjuk elengedni egymást. Már

Emlékek, álmodozás

Kedves szakértő! Hogy lehet az, hogy amíg mások arra sem emlékeznek, mi volt a jelük az oviban, addig nekem színtiszta emlékeim vannak nemcsak az ovis időszakról, de még jóval korábban is(1,5 évesen is!). Én fel tudom sorolni az ovitársaim nevét, a legtöbbjükét vezetéknévvel együtt, a kisiskolásokét is, és későbbiekét is. Pedig három iskolába jártam. Vannak, akik egyszerűen jobban tárolják a korai emlékeket? Vagy ez nálam azért történt, mert sok volt a trauma? Persze sok rosszra emlékszem, mint kortárs bántalmazás oviban, később suliban is, otthoni verések, molesztálás, de ezen kívül jó emlé

Csapatépítés vs. wellnessezés

Tisztelt Pszichológus Asszonyom / Uram! Vélhetően régimódi felfogás alapján kérdezem, középkorú házas férfiként, és a feleségem révén érintetten, de pont emiatt, az esetleges / szükséges fejlődésem szempontjából lenne különösen fontos számomra a véleménye arról a kérdésről, hogy mennyire szokásos / elfogadott / illendő olyan csapatépítő hosszú hétvégés elvonulást szervezni egy munkatársi gárdának, amely wellness programot is tartalmaz – magamtól ugyanis egyrészt inkább idegenkedem tőle, hogy a férfi és női kollégák lássák egymást fürdőruhában, vagy az adott hely szauna kultúrája esetén anél

Oldalak