Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Öngyilkosság, öngyilkossági kísérlet

Öngyilkosság (suicidium) definíció szerint az a cselekedet, amikor valaki szándékosan önmaga halálát okozza. Tehát jelen van a meghalás tudatos szándéka, egy halált előidéző módszer elképzelése, és mindezt a személy meg is valósítja.

Kiváltó okok

  1. Depresszió. Ez minden kétséget kizáróan a leggyakoribb állapot, amely megjelenik az öngyilkosságot megkísérlő embereknél, hiszen mindig együtt jár nagyfokú szenvedés- és kilátástalanság-érzéssel.
  2. Pszichózis. Többnyire súlyos pszichiátriai betegségek kísérőjelensége. Pszichotikus állapotban a beteg elveszti kapcsolatát a valósággal, téveszméi és érzékcsalódásai vannak, pl. hallucinál, hangokat hall. A belső hangok általában nem „jóindulatúak”, buzdíthatnak pl. önelpusztításra is.
  3. Impulzivitás. Bizonyos mentális betegségekben, személyiségzavarokban szenvedőkre jellemző, illetve drog vagy alkohol fogyasztás hatására az egyén viselkedhet váratlanul, kiszámíthatatlanul. Ilyenkor mérlegelés nélkül cselekszik, figyelmen kívül hagyva a következményeket, az érzelmei vezérlik, hangulata szeszélyes és kiszámíthatatlan.
  4. Segélykiáltás („crying for help”.) Az öngyilkosságot fontolgató személy környezete tudtára adja valamilyen módon, hogy baj van: olyan helyzetbe került, amellyel nem képes önerőből megbirkózni, segítségre van szüksége. Valóban vannak olyan emberek, akik öngyilkossági szándékról beszélnek, de nem akarnak meghalni, az üzenetük csupán annyi: „segítség, nem bírom tovább!” Ilyen formában az öngyilkossági kísérlet tekinthető a kommunikáció egy drasztikus, kétségbeesett formájának is. De semmiképp sem szabad azt gondolni, hogy aki beszél róla, az úgysem fogja megtenni. Tíz emberből, aki öngyilkosságot kísérel meg, nyolc egyszer vagy többször beszámol terveiről, és megpróbálkozik a segítségkéréssel.
  5. Filozófiailag megalapozott vágy. Léteznek olyanok, akik a döntést, hogy önkezűleg vetnek véget az életüknek, valamilyen nyomós, bizony szempontból racionális okból hozzák meg. Általában egy hosszantartó, visszafordíthatatlan és fájdalmakkal járó betegség az, ami következtében úgy érezheti az illető, hogy így nyeri vissza az irányítást saját élete, sorsa fölött, ez az egyetlen módja fájdalmai enyhítésének. Az ő esetükben nincs szó depresszióról, hanem ez egy tudatos választás, amellyel lerövidíthetik várhatóan hosszú és fájdalmas elmúlásukat.

 

Nem tartozik szorosan az öngyilkossághoz a társadalmi, kulturális, vagy egyéb kényszer hatására elkövetett önpusztítás (pl. szeppuku, ismertebb nevén harakiri). Az öngyilkos merénylő tette sem valódi öngyilkosság, hiszen tette az adott társadalom/vallási közösség által elfogadott, az egyéni életnél magasabb rendűnek tartott cél elérése érdekében végzett cselekedet.

Gyakoriság

Évente körülbelül 800 000 – 1 000 000 ember vet véget önkezével életének, így a világon a tizedik leggyakoribb halálozási oknak számít. az öngyilkosság. Férfiak gyakrabban követnek el befejezett öngyilkosságot, ugyanakkor az öngyilkossági kísérletek a fiatalok és nők körében gyakoribbak.

Hajlamosító tényezők

Léteznek hajlamosító tényezők, melyek jelenléte esetén nagyobb a kockázata annak, hogy valaki öngyilkosságot kísérel meg. Ezek a következők:

  • identitásproblémák (Ki vagyok én?),
  • nem megfelelő konfliktusmegoldó stratégiák (pl. elkerülés),
  • krízishelyzet (akár véletlenszerű, mint egy szeretett személy elvesztése, akár normatív – pl. gyermekszületés)
  • pszichiátriai betegségek (depresszió, függőségek),
  • testi betegségek, amelyek kilátástalanság érzéssel járnak (pl. rosszindulatú daganat).

Figyelmeztető jelek

Létezik egy olyan tünetegyüttes, a preszuicidális szindróma, amely a cselekményt megelőzően az öngyilkosság okaitól és a személy jellemzőitől függetlenül megfigyelhető. Tapasztalható, hogy a személy érdeklődése lecsökken a külvilág eseményei iránt, az addig megszokott tevékenységei érdektelenné válnak, csökken gondolkodásának rugalmassága, beszűkülnek az érzelmei, emberi kapcsolatai is visszaszorulnak. Az illető tele lesz bűntudattal, leértékeli magát, mert a krízis okozta egyre növekvő frusztrációt nem tudja csökkenteni, hiszen az önmagába fordított agresszió gátolja levezetését. Azok a késztetések, amelyek korábban a külvilág dolgaira irányultak elöntik a belső világát, fantáziáját. Ilyenkor az illető képzeletben részletesen kidolgoz egy módszert, elképzeli, hogyan hatna halála szeretteire.

Megelőzés

Az öngyilkosság prevenciója komplex feladat, mely már gyermekkorban megkezdődik, így a legnagyobb szerepe a szülőknek és pedagógusoknak van. Az egészséges pszichés fejlődés támogatása és megfelelő megküzdési módok elsajátíthatóságának biztosítása az, ami a leginkább jelenti a korai megelőzést. Nagy jelentőséggel bírnak a különböző támogató csoportok, a telefonos lelkisegély-szolgálatok, internetes segélyszolgálatok, az egyházi tevékenység, és a médiában megjelenő felvilágosító cikkek.

A legfontosabb, hogy a krízisbe került személy társas környezete (család, barátok, munkatársak) felfigyeljen az öngyilkossági szándék megjelenését kísérő figyelmeztető jelekre. Együttérző odafordulással, a probléma konkretizálásával, az eddig kudarcba fulladt problémamegoldó kísérletek átbeszélésével, egy új stratégia, perspektíva kialakítása a cél, lehetőség szerint már szakember bevonásával.

 

A leírást Kuna Gábor pszichológus küldte be, kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját.

 

Szakemberek

Pszichológus válaszol

Elmúlik valaha a szorongás?

Kedves szakemberek! Szeretném segítségüket kérni, mivel nagyon régóta küszködöm a szorongásommal, és nem találok rá semmilyen megoldást. Gyógyszeres kezelés alatt állok, nem enyhíti a szorongásom, néha a depressziómat enyhíti. 7 hónapos kognitív viselkedésterápián voltam, gondolatilag rendbe tudom nagyjából tenni a dolgokat. 4 hónapja analitikus, feltáró terápiára járok, emellett autogén tréningezek. Olvasok önsegítő könyvet is. Mégis nem érzem, hogy haladnék. Egyszerűen a szorongás elárasztja az egész testemet és lelkemet. Nagy az akaratom, erős a személyiségem, ezek kiderültek az ut

Tanácstalanság / Belső gát

Üdvözletem Doktor Úr/Nő! A problémám a jelen helyzetemben csupán annyi lenne, hogy rendkívül tanácstalan vagyok az életemmel kapcsolatban. Jó családból származom és jó képességekkel is rendelkezem, korábban már dolgoztam egy két projektben de állandó munkahelyem még nem volt saját keresettel ugyan párszor rendelkeztem de minimum 70%-ban szülői segítségre szorulok. Otthon jó baráti köröm volt szerettek az emberek és sok emberrel megtaláltam a közös hangot, sok embernek tudok mosolyt csalni az arcára vagy segíteni a problémáikban, viszont amikor önmagamról van szó akkor jön a probléma.

Öngyilkossági gondolatok

Tisztelt Olvasó! Az alábbi problémával fordulnék segítségért: évek óta rajtam van az a gondolat hogy egyedül csak a szüleim, és a családom miatt nem kíséreltem még meg öngyilkosságot, mert tudom mennyi áldozatot hoztak értem, mennyi fáradság, pénz, lemondás volt engem felnevelni. Ez tartja bennem a lelket, hogy egyszerűen TARTOZOM nekik ennyivel, hogy élek, és "boldoggá" teszem őket azzal hogy dolgozom, barátnőm van, és látják hogy igyekszem megállni a helyem az életben. Látszólag mindenem megvan: család, barátnő, saját autó, munkahely, kis megtakarítás, mégis úgy érzem, hogy ettől sokkal töb

Párkapcsolati probléma

Tisztelt Cím! Négy hónapja megismerkedtem egy velem egy idős 37 éves nővel. Ő párkapcsolatban él, gyermeke is van, de a párkapcsolata pocsék, önbizalma nincs, kilépni fél. Hetente találkoztunk, minden rendben ment, majd nekem kevés lett a dolog. Többet akartam, amit ő nem tudott megadni nekem. Ekkor kezdtem szomorkodni, depis lenni. Ezek után nem tudta nézni a szenvedésem, inkább szakítottunk, így akarta óvni mindkettőnket. Két hete történt, szerelmesek vagyunk még mindig. Ő áldozat típus, én pánikbeteg. (Bár miatta már tudok tömegközlekedni, letettem a cigatettát.) Mellette éltem! Azóta a

Nem bíróm tovább

Szép jónapot kivánok,nagyon rosz a helyes írásom. Szeretném ha tudná segíteni nekem. 18 éves fiú vagyok és van egy osztály társam,aki a legjobb barátom,lassan 3 éve ismerjük egymást de más fél éve vagyunk legjobb barátok. Sajnos vagy épen a sors úgy akarta hogy én bele szeretem a legjobb barátom barátnőjébe,nagyon buta voltam,de nem bírtam elviselni hogy szenved a lány mert már akkor is hazudott a barátom..még neki is..mikor mindent elmondtam a lánynak,nem hitt nekem, nagyon fájt,többször őngyilkos akartam lenni,gyogyszereztem és vagdosom magam, teltek mutak a napok és én csúnyán beszéltem és

Tönkretett élet, öngyilkosság, szorongás.

Kedves Szakértő! A problémám igencsak összetett, amire 95%, hogy az öngyilkosság a megoldás, de bízom még ebben az 5%-ban, és mint utolsó esély magamnak, felteszem ezt a kérdést. 7 éves koromtól 18 éves koromig terrorban éltem(lelki, fizikai).. Óvodás korom óta zárkózott vagyok, félek mindentől. Egész életemben bántottak, kiközösítettek. Mindenki utál, de nem a külsőm miatt. Szociális fóbiám van, 12 éves korom óta, pánikbeteg és depressziós vagyok pár éve. Senki nem tud ezekről, elfojtom őket és hallgatok róluk. Nincs pénzem orvosra vagy pszichológusra, de az sem segítene. Tehát a megoldás

Testvérem

Tisztelt Doktornő/Úr ! Testvérem(Zoltán36) problémájával kapcsolatban szeretném tanácsát kérni . Mindig is voltak indulatkezelési problémái, már gyermekkorban kezdődtek nála . Meglátásunk szerint nárcisztikus személyiségzavarban szenved. Gyakoriak nála a dühkitörések és ellehetetleníti a családja életét. E mellett mindig volt valamilyen függősége . Tetemes adósságot halmozott fel szerencsejáték szenvedélyének köszönhetően,amikor ebből nem látta a kiutat volt egy sikertelen öngyilkossági kísérlete ami inkább figyelemfelkeltés volt .Számunkra ott derült ki, hogy mekkora a baj. Próbáltunk segí

SOS segítségre van szükségem

Üdv! Szóval nekem tényleg problémáim vannak. életem során nagyon sok rossz dolgon mentem keresztül, így lélekben azt mondják nagyon megerősödtem, de néha már feladom. Tavaly ön-és közveszélyesnek ítélt a budapesti pszichiátriai intézet mert öngyilkos akartam lenni. A szándékom tényleg megvolt, és a tettlegesség is, csak épp nem jött össze, és azon siránkoztam, hogy még ehhez is béna vagyok. szóval elég nehéz meg rossz ezekról írni, így hogy mindenki olvashatja, szeretnék valakivel 4szemközt beszélgetni a problémáimról. Gyermekkoromban hiperaktív és figyelemzavaros voltam. Próbálok utána olvasn

Oldalak