Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Karrier-tanácsadás

A karrier-tanácsadás témakörén belül két nagyobb témakört különíthetünk el, az első a pálya-tanácsadás, a második a karrier-tervezés.

A pálya-tanácsadás tulajdonképpen egy speciális tanácsadási, konzultációs forma. Egy célzott, kimondottan a pályaválasztásra fókuszált beszélgetés során először felmérjük a kliens személyiségét, képességeit, elképzeléseit, valamint feltárjuk, hogy milyen elvárásai, szükségletei vannak leendő pályáját illetően. Ehhez néhány kimondottan a pályaválasztáshoz illeszkedő tesztet hívunk segítségül. A megfelelő pályaválasztási döntés meghozásához természetesen elengedhetetlen a megfelelő önismeret, amely szintén folyamatosan bővíthető a konzultációk során.

A konzultációk során olyan kérdésekre kaphatunk választ, hogy

  • Mi érdekel? Mi a fontos a számomra?

  • Mire vagyok képes? Mit tanultam eddig?

  • Mi az a tudásom, képességem, készségem, amire nem is úgy gondoltam, mint más területen is hasznosítható erősségre?

  • Milyen elvárások érkeznek hozzám a családom, a tanáraim, a barátaim felől?

  • Milyen pálya, szakma illeszkedne hozzám igazán?

  • Hogyan érjem el, amire vágyom?

  • Hol és mit tanuljak?

A pálya-tanácsadást alapos feltáró jellege miatt elsősorban diákoknak, hallgatóknak ajánljuk, tehát azoknak, akik először szembesülnek a pályaválasztás nehézségeivel, vagy azoknak, akik bizonytalanok abban, hogy milyen irányban induljanak el. Továbbá hasznos lehet azoknak is, akik nem ismerik eléggé a döntéshez önmagukat, a lehetőségeiket, vagy azt, hogy milyen pályához milyen képzés illeszkedik.

Azonban a pályaválasztás legtöbbünk életében nem egy egyszeri esemény, hanem döntések folyamatos sorozata, egy egész életen át tartó útkeresés. A karrier-tervezés minden olyan felnőttnek hasznos eszköz lehet, aki munkahelyet keres, vagy váltani szeretne, esetleg specializálódna, de még nem tudja, pontosan milyen irányt válasszon. Ajánljuk azoknak is, akik önmaguk továbbképzését, fejlesztését tervezik és szeretnék egyéni szükségleteiket minél pontosabban felmérni. A pálya-tanácsadáshoz hasonlóan a karrier-tervezés során is az egyéni értékekre, jellemzőkre, igényekre helyezzük a hangsúlyt, azonban lényegesen célzottabban foglalkozunk egy adott problémával vagy egy adott szakterületen belüli fejlődés kérdéseivel, kihívásaival.

A karrier-tervezési konzultációk során az alábbi kérdésekkel foglalkozunk:

  • Hogy állok jelenleg a karrieremben, milyen dilemmák foglalkoztatnak?

  • Milyen értékek, érdeklődési területek, képességek, készségek rejtőznek bennem?

  • Hogyan viszonyulnak egymáshoz életszerepeim (gyerek, szülő, dolgozó, tanuló, stb.), hogyan találom meg az egyensúlyt ezek között?

  • Mi az a tudásom, képességem, készségem, amire nem is úgy gondoltam, mint más területen is hasznosítható erősségre?

  • Milyen lehetséges pályairányok, munkahely típusok, munkakultúrák jöhetnek szóba a karrierem kapcsán?

  • Hogyan tudnék határozottabban, könnyebben döntésre jutni?

  • Mit szeretnék elérni a következő években? Hogyan érjem el, amire vágyom?

  • Hol és mit tanuljak még, ha ez szükséges?

A leírást Makai Nóra pszichológus küldte be, kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját!

Szakemberek

Pszichológus válaszol

Hogyan lehetnék pszichológus/pszichiáter?

16 éves lány vagyok, egy sima gimnáziumba járok, humán tagozatra, már 2. éve. Nagyon érdekel ez az egész pszichológia és már jó ideje gondolkozom azon, hogy ezen az úton mennék tovább. Jövőre ugyebár 11.es leszek, tehat már a facultáción is kell gondolkoznom. Milyen fakultáció kell ehhez? Én úgy tudom emelt biosz és valamilyen nyelv megfelel, de a nyelv pl. elég közép szinten is? Milyen egyetemre lenne érdemes mennem? Mennyi pontot, miből kell elérnem? Matek és kémia nagyon fontos? Azokból nem vagyok túl jó. És milyen pszichológiai ágak vannak? Minden érdekelne ezekkel kapcsolatosan. Külön t

Önkorlátozás

Tisztelt szakértő! Kisgyermek korom óta szorongó emberként élek, ez annak köszönhető, hogy legkissebb testvérként rengeteg feszültséget éltem át a családban érzett feszültség, aggodalom, szorongás miatt, melyet 22 évesen sem tudok levetkőzni. Ebből kifolyólag ADD-s vagyok, depresszív hajlamú, számos terápián vettem részt gyerekként, a családterápa kivételével. Emberekkel nehezen értek szót, ezért szüleimmel nem merek megosztani a mindennapjaim, félek a reakciójuktól, úgy az emberekkel való kommunikációtól is. Ezért az egyetemi éveim alatt olyanokat is elhallgattam, hogy nem a kollégiumban volt

Elakadás

Kedves szakemberek Problémám az, hogy elakadtam. 22 éves vagyok. Jártam okj-ra 2 évig, de otthagytam vizsga előtt, mert csak aludni jártam be kb.és kényszernek éreztem és nem voltam úgy hogy ebből most vizsgázni tudok .Csak érettségim van.Dolgoztam 1 hónapot de nem nekem való volt a munka. Most megint dolgoznom kéne de csak ilyen gyárit tudok érettségivel és azt nem tudom évekig csinálni mondjuk gyakran csak kifogasokat gyártok Csinálom a jogsit beiratkoztam nyelvvizsga tanfolyamra de nagyon rosszul vagyok mert nem tartok sehol.szeretnék már elmenni otthonról de stabil munka nélkül lehetetlen

Pszichológia

Kedves Pszichológusok arra lennék kíváncsi a klinikai pszichológián belül milyen tudomány ágak vannak? Mert azzal szeretnék szabadidőmben foglalkozni és megérteni az emberek viselkedését, segítséget nyújtani nekik Köszönöm a választ

Hogyan találjam meg a hivatásom és mivel foglalkozzak

Kedves Pszichológusok! Hogyan tudnám megtalálni ami érdekel engem és azzal a tudomány ággal foglalkozni Ugyanis érdekel a pszichológia, történelem testépítés és sokszor úgy érzem szorongás fog el ezzel kapcsolatban nem tudom eldönteni mivel foglalkozzak önök szerint mit tehetnék első lépésben, hogyan válasszak? Köszönöm a segítséget!

Hogyan találjam meg a hivatásom és mivel foglalkozzak

Kedves Pszichológusok! Hogyan tudnám megtalálni ami érdekel engem és azzal a tudomány ággal foglalkozni Ugyanis érdekel a pszichológia, történelem testépítés és sokszor úgy érzem szorongás fog el ezzel kapcsolatban nem tudom eldönteni mivel foglalkozzak önök szerint mit tehetnék első lépésben, hogyan válasszak? Köszönöm a segítséget!

Mi lehet a probléma velem?

Tisztelt Pszichológus úr/hölgy. 26 éves férfi vagyok, olyan problémával fordulok önökhöz hogy folyton bukok bármi fajta tanulmánynak az elméleti szakaszán, pl KRESZ vizsgán is 1-2 pontokon, mai nap is 1-2 pontokon buktam meg egy vizsgán másból, miért lehet ez? Pedig tényleg tanulok rá és mégis bukok. Mi lehet velem a probléma? Pedig az anyagot átveszem többször is, átbeszélem a tanárral, totál elegem van ebből hogy semmit tudok elérni az életbe amire vágyok, néha már úgy vagyok vele hogy kezdem feladni, vagyonőrként dolgozom jelenleg amit a legjobban utálok és nagyon szeretnék szakmát váltani

Egyetemen a tanulás

Tisztelt Doktornő! Egy problémával fordulnék Önhöz. Egy egyetemista lány vagyok, egy nehéz szakon tanulok (kémia) és sajnos nem igazán megy ez a másodévem (lassan ezt fejezem) ahol egy fontos tárgyat buktam, és sajnos igy nem tudok felvenni kötelezö tárgyakat, és nagyon megviselt ez a bukás ismét, és ugy érzem hogy ez nem nekem való, de szeretem. A kérdésem az lenne mitudok ez ellen tenni, hogy keveésbé érezzem magam depressziósnak, szomorúnak, és hogy pozitivan álljak a dolgokhoz, mert igy nagyon elfog az az érzés hogy semmire sem vagyok képes, pedig tudom hogy megcsinálhatom, csak egy kis m

Életem egyetlen értelme különleges személyiség

Kedves Pszichológus! 20-as éveim második felében járó tanuló vagyok. A legfőbb gondom az, hogy nem tudom elengedni a 3 évvel ezelőtt véget ért (rövid) kapcsolatom és azóta az egész világ közömbös számomra. Katasztrofális családi körülmények között nőttem fel és élek most is, a tinikori szociális nehézségeket talán már feldolgoztam. Az elengedés sosem volt egyszerű, de ebből végképp nem látok kiutat, ami az életem minden területén nyomot hagy, csak arra tudok gondolni, hogy örökre magányos marad a lelkem, mert más nem érdekel, pedig adtam már esélyt másoknak, de minden üres a szakítás óta. Nem

önfejlesztő könyvek olvasása

Tisztelt Pszichológus! A következő kérdések merültek fel bennem:Milyen önfejlesztő könyvekkel kezdjem magam képezni?Hány százalékát hasznosíthatnám amiket a könyvekben írnak? És hogyan ültessem át gyakorlatba a dolgokat? Hogyan szűrjem ki a haszontalan „kukába „való könyvet ? Köszönöm a válaszukat

Mi a jó stratégia egy ilyen főnökkel szemben?

Kedves pszichológus! A munkahelyemen nem kapok tisztességes bért, a főnököm az emelést teljesítményhez kötötte. Viszont nagyon nehéz ember, mindenki szerint. Nem tiszteli a magánéletünket, elvárná, hogy minden nap bent üljünk, hogy rendben legyenek a céges dolgok, szabadnapon is hívogat. Minden apró hibánkat az égig felnagyítja, ha valamit jól csinálunk, az nem érdekli. Ha teljesítjük a túlzó, irreális elvárásait, még többet követel. Nem becsül meg minket, azt mondja, ha kiégünk akkor ő 5 perc alatt talál embert a helyünkre. Nem tartja magát ahhoz, amit megbeszélek vele - megmondtam, hogy menn

Lehetek-e rendőr?

Üdvözlöm! Kiskorom óta rendőr szeretnék lenni, de kiskoromban történt egy balesetem. 5 évig pánikbetegséggel, utána 5 évig kényszer betegséggel kezeltek. Mivel rendőr szerettem volna mindég lenni, ezért elég nehezen 10 év múlva sikerült legyőznöm. Már nem járok kezelésekre és meg gyógyultam, már nem kell járnom kezelésekre. Az orvos a papírra azt írta hogy Gyógyult. Ön szerinte így lehetek-e rendőr, vagy esélytelen? Előre is köszönöm szíves válaszát. Üdvözlettel: Zvelihár J. Szabolcs

Tanulmányok elkezdése

Kedves Pszichológus/Szakemberek!lenne pár kérdésem illetve a segítségüket kérném! Lehet-e amatőr szinten pszichológiával,pszichiátriával érdemes-e foglalkozni? Illetve történelemmel vagy inkább fejlesszem magam és utána foglalkozzak ezekkel a dolgokkal? Ha, lehetséges hogyan kezdjek neki? Milyen területek vannak pszichiátria,pszichológia témában? Hol tudok tanulmányokat,cikkeket olvasni neten pszichiátria, pszichológia témában? Köszönöm a választ! Tisztelettel Sztankó Zoltán!

Leválás?

A kislányom 3,5 éves, óvodás, nagyon aktív, értelmes, sokat foglalkoztam, foglalkozom vele. Nagyon "anyás" volt, de mindig velem volt ugyanis a férjem dolgozott, a nagyszülők távol vannak. Mostanában kb. 2 hónapja elkezdte nekem mondani, hogy rossz vagy, ne érj hozzám, zavarsz, rossz kutya vagy, nem kellesz csak apa kell, csak apuci (teszem hozzá, hogy férjem sokat a nevelésében nem vett részt). És nem akar puszit adni sem. Ha az apjával van, akkor utána még jobban elutasít. Az anyósom sajnos nagyon sookat manipulálja a férjem és a kislányom is - apának is ez volt a kedvenc játéka, apa is ezt

Miért?

Tisztelt Uram/hölgyem! Nekem rendkívül egyszerűnek tűnő és mégis számomra rejtélyt,paradoxont jelentő "gondom" van.Én egy nagyon értelmesnek tartott,sőt egészen rendkívüli beszéd és kommunikációs képességgel megáldott gyermek voltam,aki felnőttként is kiegyensúlyozott életet él. Munkájában sikeres és még anyagilag is egzisztenciát elért önmagával és környezetével is elégedett ember vagyok.Tökéletes párkapcsolatban élek gyakorlatilag teljes a harmónia az életemben.Mégis ahányszor feladatot,megmérettetést kapok azt mondják kevés az önbizalmam, jobb teljesítményt tudnék kihozni magamból és igazá

Oldalak