Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Kamasz és serdülő tanácsadás

A serdülőkkel folytatott tanácsadás azért különbözik az egyéb tanácsadói munkától, mert figyelembe veszi és alkalmazkodik a korcsoport testi és pszichológiai jellegzetességeihez, élethelyzetéből adódó kihívásaihoz és problémáihoz.

Serdülőknek tekintjük azokat a fiatalokat, akik a testi érés kezdetétől (12-13 év) annak lezárulásáig (21-24 év) lévő életszakaszban vannak. Ebben az korban kialakul a szexuális identitás és a belső lelki folyamatok nagy változásokon keresztül stabilizálódnak. Az belső ideálok és énkép stabilabbá válik, kialakul a lelkiismeret.

Komoly és nehéz fejlődési feladatokat kell megoldani a serdülőnek ebben a korban. Megnő a kortárskapcsolatok hangsúlya, ahol meg kell találni új helyét és szerepét. Az eredeti családi kapcsolatokban elindul a leválás és ki kell alakítani a saját autonómiát. Kialakul az identitás és képessé válik a fiatal az önellátásra. A korszak végére a szexuális orientáció és örömkészség is kifejlődik.

Ha a kamaszkor feladatait a serdülő meg tudja oldani, akkor törekszik a függetlenedésre miközben érzi és tudja, hogy a szülei szeretetik. A testével és testiségével kapcsolatban ugyan lehetnek bűntudatos érzései és gondolatai, de emellett az ezzel kapcsolatos örömöket is át tudja élni. Természetes jelenség, hogy a testi, lelki változások miatt félhet attól, hogy valami baj van vele, de ezzel együtt azt is tudja, ezen majd túl lesz és nem borítja el az ezzel kapcsolatos félelem. Bár a magabiztossága időnként ingadozhat, tudja, hogy ez majd stabilizálódni fog és hisz a jövőben.

Patológiásnak akkor tekintjük a kamaszkort, ha a fenti fejlődési feladatokban jelentős elakadások történnek. Ilyenkor jellemző a fixált  vagy stagnáló érzelemvilág, és a nagyon egysíkú viselkedés. Jelentkezhet a testi éréssel, és az érett test elfogadásával szembeni ellenállás és kétségbeesés, miközben a gyermeki kort idealizálja és tökéletesnek látja. Az új kötődések és szociális kapcsolatok is lehetnek problémásak, ha nem alakul ki a bizalom és biztonság a változó szociális térben. Jelentkező probléma lehet, amikor az önbecsülés és önbizalom kétségbeejtően elveszik, esetleg öngyűlölet alakul ki.

Bár a kamaszkorban lévő fiatal gyakran már maga is érzékeli, hogy életében olyan nehézségek vannak, amivel egyedül már nem képes hatékonyan megküzdeni, gyakran előfordul, hogy környezete jelzi neki, hogy kérje szakember segítségét. Így a tanácsadás folyamatába akár a környezet által küldve vagy saját elhatározásból is beléphet.

A kamaszok számára a probléma jellegétől függően változó milyen a hatékony segítési forma. A legjellemzőbb serdülők számára nyújtott segítő folyamatok: dinamikus egyéni rövidterápia családterápiával kombinálva, időhatáros vagy időhatár nélküli egyéni terápia szülőkonzultációval kombinálva, dinamikus csoportterápia, amely jó ha kiscsoportban történik, vagy a négy üléses konzultációs folyamat.

A serdülőkor a testi, lelki változások miatt egy kihívásokkal teli időszak, amelyben bárki elakadhat. Az észlelt probléma esetén érdemes szakember segítségét kérni, hogy a fejlődés könnyebben és gyorsabban tudjon folytatódni, és az időszak végére egy testileg, lelkileg érett, egészséges fiatal felnőtt álljon a további kihívások előtt.

A leírást Kardos Judit pszichológus küldte be, kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját

Szakemberek

Pszichológus válaszol

Megváltozott a pàrom

A pàrom ès én egy ève voltunk együtt, èn 20 ô 19 èves lesz.Nagyon erôs ès ôszinte kapcsolatunk volt de a baràtnôm egy veszekedèsbôl kimenôleg hírtelen megvàltozott. Nagyon elutasító lett velem minden tèren. Ez lassan egy hónapja megy de a mùlt hèten odáig jutottunk, hogy szakítunk. Kèrdeztem, hogy mi a problèma, ki szeretett belôlem vagy bàrmi màs? De neki eleve a vilàggal van problèmàja ès azt mondta nem a kapcsolatunk a hibàs hanem ô maga. Napokban megbeszèltük, hogy egy kis idô utàn szeretnènk ùjra kezdeni viszont èn nem látok esèlyt a változàsra. Azt mondta szeret ès fontos vagyok neki meg

Lehetséges hogy transzszexuális vagyok?

Jó estét! 6 hónappal ezelőtt kiderűl róllam, hogy meleg vagyok vagyis a szüleim akkor tudták meg. Azóta teljesen össze zavarodtam szerintük az a normális hogy egy férfi és egy nő alkot párt. Ezért ők ezt próbálták a fejembe verni akkoriban de sajnos valamiért nem tudom elfelejteni sem. Nagyon tetszik az a gondolat hogy családom legyen de akkor én lennék a lány vagy nekem kellene? Amikor még a szüleim nem tudták akkor szimplán annyival elintéztem hogy "heteró" pasi vagyok csak a saját nememhez vonzódom. Mostanában pedig kezdek a transzneműség felé haladni mert sokkal gondoskodobb vagyok mint

Fétisek

A facesitting, headscissor, ballbuster és mixed wrestling pornókat szeretem. Tényleg mindenkinek vannak ilyen fétisei? Tudok majd normális kapcsolatot részesíteni? Azért van ez mert az anyám erős személyiség? Pszichológiailag beteg vagyok?

viselkedésterápia

Üdvözletem. 10 éves fiam Stratterát és Ritalint szedő ADHD-s. Neki keresnék Viselkedésterápiával foglalkozó pszichológust, de sajnos sehol sem találok. Fótiak vagyunk, így annak a vonzáskörzete lenne a célszerű. A Vadaskert nem fogad, körzetileg nem oda tartozunk. A kezelőorvos nem tud ajánlani szakembert. Első körben tb alapú megoldás lenne a jó, de a magán úton történő terápia is érdekelne minket. Köszönöm szépen a segítséget.

Mit tegyek?

Üdv! Jelenleg 19 éves vagyok egy fiatal srác. Két évvel ezelőtt megismerkedtem egy lánnyal akk mai napig a barátnőm! Nagyon szeretem és ő is nagyon szeret engem. Volt pár vitánk egymással de mostanában van egy nagyon nagy vitánk! Másfél év után idén nyáron külön mentünk el egy fesztiválra. Utolsó estén megcsalt..Láttam hogy smárolt egy pasival. Mondtam neki hogy legyen vége. Másnap egész nap sírt és könyörgött hogy bocsássak meg neki. Nagyon érzelmes egy csaj ezért is lepődtem meg hogy megcsalt. Most egyetemista lett tőlem 50 Km-re és mikor megcsalt engem a fesztiválon mondta hogy soha többet

Rossz napok

Tisztelt DoktorNő/Úr! Nem tudom hogyan fogalmazzam meg problémámat, mert senkivel sem tudok róla beszélni. Gimnazista vagyok, és a sok stresszt, elvárásokat, illetve kialvatlanságot eléggé rosszul viselem. Szorongok az iskolában, és vannak esték, amikor ez a sok érzelem egyszerűen csak kirobban belőlem, és úgy érzem valahogy fizikailag le kell vezetnem, viszont sok esetben kárt teszek magamban, mert ez a leggyorsabb út néha. Hogyan tudnám kezelni az ilyen napokat? A stresszt és a szorongást? Sokat segítene válaszával, így előre is köszönöm!

Apa lánya szex

Kedves Doktor Nő/Úr! A férjem és én 5 éve élünk együtt, 2 éve vagyunk házasok. Neki van egy 12 éves lánya nekem pedig egy 6 éves fiam. A lányával a viszonyunk nagyon rosszul kezdődött, sok konfliktus volt.. Esküvőnk után normalizálódott a kapcsolatunk. A féltékenykedés úgy érzem megmaradt, de már nem annyira durván. Mostanában viszont sokszor ellenséges velem. Ha itthon van az apja akkor többször előfordult, hogy engem levegőnek néz stb. Egy éve volt, hogy megtaláltuk a tabletjén, hogy pornó oldalakat néz, apa lánya szextől kezdve minden. Akkor megígérte, hogy nem fog többet nézni. Most megin

Depressziós vagyok?

Tisztelt Pszichológus! Egy 16 éves gimnazista lány vagyok. Mindig is egy céltudatos, pozitív szemléletű, boldog embernek tartottam magam. 5 hónapja véget ért egy közel két éves kapcsolatom, amit borzasztó lelkiállapot, majd csalódások követtek. Körülbelül egy hónapja jutottam el odáig, hogy nem látok semmi boldogságot az életemben. Egyik pillanatban jól érzem magam, nem történik semmi és elkezdek sírni. Csak ülök a szobámban és nem látom értelmét semminek. Nagyon érzékennyé váltam. Folyamatos fáradság, fejfájás, hányinger gyötör. Kilátástalannak érzem az életem, nem várok semmit, nem vagyok

Rémálmok

Tisztelt Pszichológus! Egy mostanában, nagyjából egy hónapja előjött problémával kapcsolatban szeretnék érdeklődni. Gimnazista vagyok, a hétköznapokban nagyon stresszelek, rengeteg órám van és teljesítenem kell, hogy felvegyenek, ahova menni szeretnék. Mostanában éjszakánként arra ébredek (általában 2x-3x minden éjszaka), hogy durván ver a szívem, nem kapok levegőt és nagyon idegesnek érzem magam. Ilyenkor egy halvány emlékképem van arról, hogy egy tanárom (nem egy bizonyos, mindig más) valahogy hátrányosan diszkriminált engem, de ennél többre sosem emlékszem. Azon kívül, hogy nem tudom így

Kirekesztett

Üdvözlöm! A nevem Forrai Ágota, 19 éves leszek novemberben. Az anyukám rideg velem szemben és azt érezteti velem mintha nem is lennék a család része.Egyik nap nem értettem a matematika házi feladatom és a bátyámtól kértem segítséget. Éppen akkor ő anyával beszélgetett az udvaron. Martinnal, a bátyámmal összekaptunk mert ő is másként akart neki kezdeni és én is. A feladat egy kijelentés tagadása volt és az édesanyám közbe 'kiabált', hogy ezt nem érti miért nem tudom, hisz a tagadásban nagyon jó vagyok. Büszkén merem állítani, hogy az anyukámmal olyan volt a kapcsolatom mint egy legjobb barátt

9 éves

Tisztelt Doktornő! A segítségét szeretnem kérni kisfiammal kapcsolatban. Ő 2 hét múlva lesz 9 éves. Külföldön élünk, egy kis faluban. Valamelyik nap átment a barátjához játszani (kb. 2* volt eddig nála), a megbeszélt időre hazaért, jött vele a barát is, és kérdezték maradhat –e most Ő nálunk. Természetesen igent mondtam, bementem a szobába, mert kicsit hangosabbak voltak, és látom, hogy a barátja a „kukacát” fűrészeli a játék fűrésszel. Szóltam nekik, hogy ezt fejezzék be. A fiam elég furcsán viselkedett, nem nagyon értettem a dolgot. Mikor elment lementünk sétálni, akkor rákérdeztem mi e

Mi a gond velem?

Tudom magamrol,hogy visszatérő depressziós vagyok de hiába mondom anyukámnak nem érdekli nagyon, azt mondja ezt hülyeség. Volt már kísérletem öngyilkosságra de nem sikerült. Tipikusan az érelvágás volt a célom, mert így nem a lelkem fájt hanem a kezem. Gyakran vannak erős hangulatingadozásaim és többnyire csak az önygilkosság jár a fejemben de nem teszek semmit sem magammal. Félek,hogy anyukám megzuhanna miattam és azt nem akarom. Folyamatosan a pénz a gond a családunkban és nem is szól semmi másról sem. Mindig a pénz miatti panaszkodás és nagyon sokszor mondja ezt el anyukám hogy nem tudja ho

örökbefogadott gyermek

Jó napot! Csak érdeklődésből szeretnék kérdést feltenni, még pedig arról ,hogy az örökbefogadott gyermek, tapasztalatuk szerint mennyire nehezen, vagy könnyen tud beilleszkedni az új környezetbe.. Illetve az anya, mikor és hogyan közölheti a gyermekkel ,hogy örökbefogadott? Még ha látszólag be is illeszkedett a családba, milyen furcsaság észlelhető a gyermeken.. ezalatt arra gondolok, hogy biztosan másképp viselkedik egy vér szerinti gyermek és másképp egy örökbefogadott gyermek, mert valahol tudják, érzik, hogy az anya, nem az igazi anya, vagy azt ,hogy ők valamiért másak.. És van esély arra,

Mitől lehetne jobb?

Jó napot! Interneten utána olvastam pár szorongásos betegségnek. Alapjáraton is érdekel a téma, de éreztem is, hogy valami velem sem stimmel. Több fajtája is illik rám a leírtak alapján, viszont engem leginkább a szóciálisfóbia zavar. Nem tudok ismerkedni, mások előtt beszélni, ha nem közeli barátok társaságában vagyok, akkor enni sem ( bár néha előttük sem..). Új helyekre menni nekem egy külön kihívás, pláne, ha egyedül kell mennem.. Napokkal előtte ideges vagyok, rosszabban alszok, mint általában és minden rossz szituációt elképzelek, ami megtörténhet ott velem. Rendszeri

Szorongás leküzdése

Kedves Hölgyem/Uram! Pàr hónapja egy nagyobb betegség folyamán előjött nálam egyfajta pánikbetegség, hogy félek attól, hogy újra beteg leszek vagy hogy hányni fogok. Eljártam pszichológushoz, ami segített is, hónapokig nem jelentkeztek a tüneteim egészen ma éjjelig. Holnap megyünk nyaralni a baráti társasággal 1 hétre és félek magától a gondolattól is, hogy nem tudok akármikor hazajönni amikor csak szeretnék és attól, hogy minden éjjel így fogok szenvedni, hogy hányingerem van és reszketek a félelemtől. A tüneteim egymást hozzák elő, félelemmel és gyomorideggel kezdődik, reszketés, hányinger

Oldalak