Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Kamasz és serdülő tanácsadás

A serdülőkkel folytatott tanácsadás azért különbözik az egyéb tanácsadói munkától, mert figyelembe veszi és alkalmazkodik a korcsoport testi és pszichológiai jellegzetességeihez, élethelyzetéből adódó kihívásaihoz és problémáihoz.

Serdülőknek tekintjük azokat a fiatalokat, akik a testi érés kezdetétől (12-13 év) annak lezárulásáig (21-24 év) lévő életszakaszban vannak. Ebben az korban kialakul a szexuális identitás és a belső lelki folyamatok nagy változásokon keresztül stabilizálódnak. Az belső ideálok és énkép stabilabbá válik, kialakul a lelkiismeret.

Komoly és nehéz fejlődési feladatokat kell megoldani a serdülőnek ebben a korban. Megnő a kortárskapcsolatok hangsúlya, ahol meg kell találni új helyét és szerepét. Az eredeti családi kapcsolatokban elindul a leválás és ki kell alakítani a saját autonómiát. Kialakul az identitás és képessé válik a fiatal az önellátásra. A korszak végére a szexuális orientáció és örömkészség is kifejlődik.

Ha a kamaszkor feladatait a serdülő meg tudja oldani, akkor törekszik a függetlenedésre miközben érzi és tudja, hogy a szülei szeretetik. A testével és testiségével kapcsolatban ugyan lehetnek bűntudatos érzései és gondolatai, de emellett az ezzel kapcsolatos örömöket is át tudja élni. Természetes jelenség, hogy a testi, lelki változások miatt félhet attól, hogy valami baj van vele, de ezzel együtt azt is tudja, ezen majd túl lesz és nem borítja el az ezzel kapcsolatos félelem. Bár a magabiztossága időnként ingadozhat, tudja, hogy ez majd stabilizálódni fog és hisz a jövőben.

Patológiásnak akkor tekintjük a kamaszkort, ha a fenti fejlődési feladatokban jelentős elakadások történnek. Ilyenkor jellemző a fixált  vagy stagnáló érzelemvilág, és a nagyon egysíkú viselkedés. Jelentkezhet a testi éréssel, és az érett test elfogadásával szembeni ellenállás és kétségbeesés, miközben a gyermeki kort idealizálja és tökéletesnek látja. Az új kötődések és szociális kapcsolatok is lehetnek problémásak, ha nem alakul ki a bizalom és biztonság a változó szociális térben. Jelentkező probléma lehet, amikor az önbecsülés és önbizalom kétségbeejtően elveszik, esetleg öngyűlölet alakul ki.

Bár a kamaszkorban lévő fiatal gyakran már maga is érzékeli, hogy életében olyan nehézségek vannak, amivel egyedül már nem képes hatékonyan megküzdeni, gyakran előfordul, hogy környezete jelzi neki, hogy kérje szakember segítségét. Így a tanácsadás folyamatába akár a környezet által küldve vagy saját elhatározásból is beléphet.

A kamaszok számára a probléma jellegétől függően változó milyen a hatékony segítési forma. A legjellemzőbb serdülők számára nyújtott segítő folyamatok: dinamikus egyéni rövidterápia családterápiával kombinálva, időhatáros vagy időhatár nélküli egyéni terápia szülőkonzultációval kombinálva, dinamikus csoportterápia, amely jó ha kiscsoportban történik, vagy a négy üléses konzultációs folyamat.

A serdülőkor a testi, lelki változások miatt egy kihívásokkal teli időszak, amelyben bárki elakadhat. Az észlelt probléma esetén érdemes szakember segítségét kérni, hogy a fejlődés könnyebben és gyorsabban tudjon folytatódni, és az időszak végére egy testileg, lelkileg érett, egészséges fiatal felnőtt álljon a további kihívások előtt.

A leírást Kardos Judit pszichológus küldte be, kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját

Szakemberek

Pszichológus válaszol

Mit tegyek, hogy változzon a helyzet?

A problémám sajnos nem most kezdődött. Édesapám kiskoromban meghalt, így anyukámmal ketten maradtunk. Erején felül próbált, és próbál nekem mindent megadni, mert csak én vagyok neki. Illetve a keresztanyukám, aki anya testvérének a lánya, így nagyon közel áll anyukámhoz. Anyagilag, és lelkileg is nagyon sokat segített, de sajnos nem csak segítséget nyújtott, hanem nevelni is akart engem.Ez a nevelés odáig fajult, hogy megállás nélkül beleszól az életembe, minden téren. Finnyás voltam, rám erőltette azokat az ételeket amiket nem szeretek, beleszólt, hogy kikkel barátkozom, hova megyek. A tanulá

Mindennapok

Tisztelt Doktornő/ Doktorúr! 17 éves vagyok Győrben tanuluk.3 éve költöztünk fel Győrbe.Amiatt mert édesapám alkoholista és el akarunk költözni Így testvéreimmel (akik idősebbek) és édesanyámmal elköltöztünk.Azóta magányos vagyok.Szó sincs róla vannak barátaim de velük nem tudok úgy igazán beszélgetni és mindent megosztozhatunk velük.Testvéreim már a saját életükkel foglalkoznak édesanyám meg mindig csak piszkál. Sajnos nem vagyok jó tanuló. Az iskolában a tanáraim minden nap ócsárolnak hogy egy barom vagyok és semmire sem leszek jó.Semmihez sem értek különösebben. Úgy érzem hogy egyre lejjeb

Mi baj van velem? Tudom egyedul kezelni?

Kedves pszichologus! Vegre raszantam magam, hogy irjak..szeretnem megtudni, mi a problemam, es hogy tudnam kezelni! 23 eves lany vagyok, 157 cm es kb 49-50 kg, de voltam ennel joval kevesebb is.. Mindig is sportos voltam es talan mar egyetem elott is picit zavart a kulsom.. allandoan futottam, de utana rendesen ettem, mert megerdemeltem. Aztan elkerultem az egyetemre es rajottem, hogy lehet szamolgatni a kcal-kat es ugyanugy heti 7napot edzettem es odafigyeltem az etelre majd elindultam a lejton es 41.5 kg is voltam. A menzeszem kimaradt, de tetszett hogy nem er ossze a combom.Nem ertettem szu

Mit tegyek? Összezavar!

16 éves vagyok.Teljesen beleszerettem egy fiúba,egyik napról a másikra.Össze is jöttünk egy hétfői nap,elmentünk egy filmre a moziba,ez azon a héten egy szombati nap volt.Aznap este,a volt barátnője,akivel 2 évig együtt volt felhívta,és ő pedig szakított velem. Természetesen rájött,hogy ez butaság lenne, és ezután még 2 napig minden rendben volt,majd végleg szakított (a volt barátnőjével nem jött össze, de beszélgettek).Ezután nem beszéltünk egy napig, majd érdekelte hogy vagyok,és elkezdtünk beszélni újra.Másfél hónapig olyan se veled- se nélküled "kapcsolat" volt-miatta.Majd egyszer egyik na

Mergezo baratsag (valaszat elore is koszonom)

Tisztelt szakerto! Lanyom 13 eves hamarosan 14, Angliaban elunk 4 eves kora ota. Sosem baratkozott konnyen de az utobbi idoben egyre rosszabb a helyzet. Ebben az iskolaban ket lannyal baratkozik akik mar regen ismerik egymast es affele kiralylany-szolgalo kapcsolatban vannak. Mivel az en lanyom makacs es "nem hodol be az uralkodo felnek" nagyon nehez az elete. A leanyzo minden eszkozzel igyekszik megkeseriteni az eletet ugyanakkor el sem engedi h esetleg mas baratokat talaljon. Jatszadozik vele a legkulonbozobb modszerekkel amit most itt nincs hely leirni. Lanyom naprol napra depressziosabb az

Tanácsadás kérése

Tisztelt Szakértő! Nagylányommal adódtak problémák az elmúlt időszakban. Ő jelenleg 17 éves és nagyon rossz irányban változott az elmúlt időszakban. Nem tanul rendesen, motíválatlan, nem őszinte és lusta. Rajta kívül még van egy 20 éves fiú is a családban, aki jelenleg egyetemista, mellette szellemi munkát végez és tudja a dolgát. Mindkét gyermek szinte egyforma neveltetést kapott, a különbség "csupán" annyi, hogy a lányom mögött ott van az édesapja, aki melléáll, ha én valamiért elmarasztalom. Számomra fontos, hogy tisztelettudóak és felelősség teljes emberekké válljanak és ezért meg is tesz

Miert nem tudom elviselni ha mondjuk egy szamomra fobtis ember(baratnom) masokkal is baratkozik??i

Jónapot kivanok! 15 éves lany vagyok es egy ideje egy problemaval küszkodom! Szeretnem megkerdezni h miert nem tudom elviselni ha a baratnom (aki szamomra nagyon fontos,szinte legjobb baratomnak tartom)mas emberekkel is baratkozik rajtam kivul,miert zavar ez annyira engem?Es nem az a legnagyobb problemam h baratkoznak hanem h en milyen reakciot valtok ki magambol..pl merges leszek,nem szolok hozza,hiszteriazom(jo ez ritka) de ez vegett sok baratomat elvesztettem es nem szeretnem ot is elvesziteni:( O ezt ugy mond “durvanak tartja”h mien feltekenysegi rohamjaim vannak.. ezt mondjuk masok is mon

Mi bajom lehet?

20 éves lány vagyok. 13 éves voltam, amikor egy súlyos betegségben meghalt az Anyukám rá pár héttel a Nagypapám is, pár évvel később a Nagyim és a másik Nagypapám is. Amikor a Nagyim meghalt akkor történt ilyen először, azt hittem, hogy tüdőgyulladásom van. Neki is tüdőbetegsége volt. Elmentünk az ügyeletre, ahol megvizsgáltak és elmondták, hogy nincs semmi bajom. Azóta csak néha fordult elő ilyen, viszont most szinte rögtön az év elején már az Ügyeleten kötöttem ki, mert azt éreztem, hogy nagyon fázok, magas volt a pulzusom és nem is éreztem jól magamat. ( Vizsgaidőszak volt, ami miatt stress

depresszió és pánik

Jó estét doktor úr/ doktornő 15 éves vagyok. Nagyon régóta depressziós vagyok, de most lett ez már elviselhetetlen. Egy nagyon jó lány barátom próbált nekem segíteni aki már emiatt "nem bír már engem" és azóta nembeszélünk de régebben nagyon "szerettük egymást barátilag de én nagyonkicsit többet is éreztem és ez az egész most megvisel, de nem emiatt lettem az január eleje óta próbált segíteni, és nemtudja mit akar e téren. Az iskolában nagyon sokat rázkódók, majdnem elsirom magam, úgy érzem hogy iskola után legszivesebben megölném magam, de ezvan minden nap. Éjszakánként régen de már ujra mos

Együtt fürdés

Tisztelt doktornő/úr! A barátommal együtt szeretnénk habfürdőzni, de mivel egyikünknek sincs tapasztalata ilyen téren, nem vagyunk tisztába a lehetséges esetekkel. Lehet-e beszélni terhességről kizárólag csak együtt fürdés esetén? Illetve, ha netalán pettingre kerülne sor és az előváladéka belekerülne a vízbe, az mennyire jelenthet gondot? Mi történik a spermiummal a vízben? Én úgy gondolom kicsi az esélye, hiszen a nyilvános fürdőhelyeken sem esik senki teherbe ilyen módon, de inkább szakemberhez fordulnék, mielőtt belevágnánk. A válaszokat előre is köszönöm!

Mit tegyek?

Tisztelt doktornő/úr! Segítséget szeretnék kérni. A 12 éves kamasz lányom leszbikus? Az egyik közösségi oldal üzenetei közt találtam olyan mondatokat miszerint szerelemes az egyik osztálytársnőjébe. Nem tudom mit tegyek.. Nem akarom lerohanni ezzel. Minden másról el tudok vele beszélgetni, de ez nem került köztünk szóba és a felismerés után nem tudom, hogyan közelítsek felé. Persze bánt, hogy pont ilyen számára fontos dolgot nem oszt meg velem. Segíteni szeretnék neki, hogyan tegyem? Vajon identitászavarról van szó vagy ez annál komolyabb? Különben,kiegyensúlyozott családban élünk. Előre is k

Mit tegyek?

Tisztelt doktornő/úr! Magam alatt vagyok,2 éve végeztem a gimnáziummal utána dolgoztam több helyen is de abba hagytam mert a tanulásra kell koncentrálnom , ugyanis egyetemre szeretnék menni ahhoz meg egy nagyon jó emelt kémia érettségit kell írnom, de igazából nem a tanulás miatt hagytam ott a munkát hanem mert kikészültem , otthoniakkal ordibáltam és sírógörcsöt kaptam. Most otthon de így is magam alatt vagyok a bátyámat rühellem , puszta természetével fel tud idegesíteni , kémia tanárhoz járok, de veszekedtünk otthon és lemondtam inkább, annyira felidegesedtem. Mindjárt itt a születésnapom,

Kamasz gyermekemmel nem tudom,hogyan lábaljunk ki a problémából?

Segítséget szeretnék kérni, három gyermekem van kettő már felnőtt a kicsinél sajnos megakadtam. Kamaszom 16 éves, sajnos tanulási problémái vannak. Félévi eredménye 5 tantárgyból bukott meg. Nem érdekli semmi, az az csak a számító gép,nem kommunikál szinte senkivel,becsukja a szobája ajtaját, ha kérek valamit 4-5 alkalommal elmondom sem mozdul meg. Rákérdezésre "elfelejtettem, nem hallottam" a válasz. Többszöri beszélgetés után sem érdekli a tanulmányi átlaga,sőt nincs célja azt mondja,nagyon befordult,olyan utalása is volt már,nem akar élni Nagyon féltem őt nem szeretném,hogy valami butaságot

Hogyan tudnék segíteni a 19 éves lányomnak?

A nagylányom 19 éves gimnazista, idén fog érettségizni, van egy 8 éves kishúga akivel édestestvérek. Édesapjukkal 2014. márciusa óta nem tartjuk a kapcsolatot, annak túlzott alkoholizmusa és munkakerülése miatt. Nagylányom most már hosszú ideje minden nap csak fekszik, ha hazaér a suliból, sosem tanul, csak a telefonján netezik, itthon a szemetet viszi csak le, de azt is csak többszöri kérésre, hétvégente egyre ritkábban jár el bulizni, úgy veszem észre már a barátait is hanyagolja. Egy éve megismerkedtem egy férfivel, akivel távkapcsolatban élünk (200 km), idén nyáron össze fogunk költözni, a

Megváltozott a pàrom

A pàrom ès én egy ève voltunk együtt, èn 20 ô 19 èves lesz.Nagyon erôs ès ôszinte kapcsolatunk volt de a baràtnôm egy veszekedèsbôl kimenôleg hírtelen megvàltozott. Nagyon elutasító lett velem minden tèren. Ez lassan egy hónapja megy de a mùlt hèten odáig jutottunk, hogy szakítunk. Kèrdeztem, hogy mi a problèma, ki szeretett belôlem vagy bàrmi màs? De neki eleve a vilàggal van problèmàja ès azt mondta nem a kapcsolatunk a hibàs hanem ô maga. Napokban megbeszèltük, hogy egy kis idô utàn szeretnènk ùjra kezdeni viszont èn nem látok esèlyt a változàsra. Azt mondta szeret ès fontos vagyok neki meg

Oldalak