Ugrás a tartalomhoz

Jelenlegi hely

Állásinterjúra, vizsgára való felkészítés

Állásinterjúra, vizsgára való felkészítés Az állásinterjú stresszes helyzet. Azoknak még inkább, akiknek nincs elég önbizalmuk, kevéssé ismerik saját maguk erősségeit, az iskolában is jobban szerettek inkább írásban felelni, akiket egy visszautasítás az átlagnál jobban megvisel. Az állásinterjúra való felkészítés során – milyen kérdésekre számíthatunk, milyen kérdéseket érdemes feltennünk stb. – önbizalom-erősítésre, stresszkezelési technikák elsajátítására és önismeretünk fejlesztésére is lehetőség nyílik. Ezeknek és egyéb apró trükköknek a tudatos használatával már sokkal magabiztosabban és sikeresebben szerepelhetünk, nem csak az állásinterjún.

A leírást Kun Zsuzsa pszichológus küldte be. Kattints ide, hogy megtekintsd a szakember adatlapját.

Szakemberek

Pszichológus válaszol

Mit tehetek?

Tisztelt Doktor/nö! A neuro-pszichológia miatt keveredtem erre az oldalra, láttam a kérdéseket, és arra jutottam, hogy szinte mindet feltehetném én is. Elég jól ismerem magam és tudom, hogy pszichés problémáim vannak gyerek korom óta. Valahogy minig átvészeltem mindent, elvégezetem egy föiskolát is, van állásom, férjem, de 38 évesen teljesen kilátástalannak látom az életemet, úgy érzem semmi értelme és már semmi sem motivál. Életem során rengetegszer eljátszottam az öngyilkosság gondolatával, de közben iszonyú halálfélemem is van, ésidövel rájöttem, hogy akármilyen nyomorultul érzem magam, ha

MIlyen szakemberhez erdemes fordulni?

Kedves Valaszolo! 30 eves vagyok, IT teruleten dolgozok. Par hettel ezelott kiborultam egy aprosagon. Orakig nem tudtam abbahagyni a zokogast, nem tudtam lehiggadni. Ket het betegszabadsaggal, es egy het rendes szabadsaggal sikerult kezelni a problemat. Keptelen vagyok kiallni magamert, nem tudok vitatkozni, ha a szakmai elomenetelemrol van szo elfog a siras. Fel fogok mondani, de szeretnem konnyek nelkul megtenni. A legkisebb erzelmi kihivas is konnyeket csal az szemembe. Szuper erzekeny vagyok. A duh, frusztracio es stressz konnyek formajaban tor ki rajtam, keptelenne teve az ilyen erzese

Céljaim bojkottálása

Tisztelt Pszichológus! 25 éves egyetemista vagyok és egy nehéz művészeti szakon tanulok, mindössze másfél hónapom lenne a diplomáig, de minden jel arra mutat, hogy nem fog sikerülni teljesítenem a felhalmozódott feladataimat. Bár nem lenne fizikai képtelenség megütni a kettes szintjét ha most belehúznék, de másfél hete "munkaképtelen" vagyok és előtte sem muzsikáltam valami fényesen. Minden porcikám tiltakozik a dolgok csinálása ellen, nagyon félek és szorongok, sokat sírok pedig most kellene a legjobban elememben lennem a záros határidők miatt. Fél éve kaptam az első pozitív visszajelzéseket

Életem egyetlen értelme különleges személyiség

Kedves Pszichológus! 20-as éveim második felében járó tanuló vagyok. A legfőbb gondom az, hogy nem tudom elengedni a 3 évvel ezelőtt véget ért (rövid) kapcsolatom és azóta az egész világ közömbös számomra. Katasztrofális családi körülmények között nőttem fel és élek most is, a tinikori szociális nehézségeket talán már feldolgoztam. Az elengedés sosem volt egyszerű, de ebből végképp nem látok kiutat, ami az életem minden területén nyomot hagy, csak arra tudok gondolni, hogy örökre magányos marad a lelkem, mert más nem érdekel, pedig adtam már esélyt másoknak, de minden üres a szakítás óta. Nem

Miért?

Tisztelt Uram/hölgyem! Nekem rendkívül egyszerűnek tűnő és mégis számomra rejtélyt,paradoxont jelentő "gondom" van.Én egy nagyon értelmesnek tartott,sőt egészen rendkívüli beszéd és kommunikációs képességgel megáldott gyermek voltam,aki felnőttként is kiegyensúlyozott életet él. Munkájában sikeres és még anyagilag is egzisztenciát elért önmagával és környezetével is elégedett ember vagyok.Tökéletes párkapcsolatban élek gyakorlatilag teljes a harmónia az életemben.Mégis ahányszor feladatot,megmérettetést kapok azt mondják kevés az önbizalmam, jobb teljesítményt tudnék kihozni magamból és igazá

A vizsgablokk során nem tudom előhívni, amit tanultam. Hogyan tehetném?

Egyetemi tanulmányaim végén járok, és kb. egy éve vettem észre, hogy amikor a vizsgabizottság előtt állok, a szokásos izgalmon túl, hogy "jó kérdést" húzok, vagy kapok - e, egyéb olyan tünetek is rám törnek, mint pl. extrém tenyérizzadás, heves szívdobogás, ingadozó vérnyomás, szédülés. Különösképpen az utolsó két alkalommal jelentkeztek ezek a tünetek extrémebben. Ennek a következménye az, hogy szinte kiröppen a fejemből a tudás, és még amit korábban biztosnak véltem azt sem tudom elmondani. És nem a tanulás hiánya az ok, hanem egy olyan gát épül ki bennem, ami megakadályozza hogy jól teljes

Segítség, önismeret, fejlődés

Üdv! Vizsgaidőszakom van, és ilyenkor hajlamos vagyok elgondolkodni, mit tehetnék, hogy ne legyen ekkora szenvedés ez a pár hét, hogy le merjek ülni tanulni, ne féljek a kudarctól eleve. Szerintem nem mindig voltam ilyen. Másfél éve, a harmadik évben vettem észre, hogy eltolom a vizsgáimat, teljesítménykényszeres lettem, irreális elvárásaim vannak magammal szemben. Idősebb férfival élek, talán a megismerkedésünkkel is összefügg ez? Szeretjük egymást, de a korkülönbség és valószínűleg szocializációs gondok miatt a kapcsolatban is vannak nehézségeim, annak ellenére, hogy jórészt stabilan szeretj

remény

Kevert depresszióra szedek 4 fajta gyógyszert. Az eredmény, naponta 10 órát alszom. Érdekel a munkaképesség.

Mit Tegyek .Hogy a 30 éves fiam . ki jöjjön a mély depresszióbol--?

Most a síbaleset okán szembesültünk , hogy milyen mély depressziót okoz egy baleset. A fiunk nak is volt egy autó balesete 8 évvel ezelőtt. Talán ide vezethető az a nagy változás ami vele történik. Eg éve egy budapesti albérletben ül , szinte kisem mozdul. Mára oda jutott a dolog , hogy a vele együtt lakó hugával sem beszél, Nem talál neki megfelelő munkát. ezen téren sok csalodás érte. Téljessen befordult. Már töbször mondtuk menjen szakemberhez. erre az a válasz ő nem hülye, nem megy sehova. Már az elemésztés gondolata is medfordul a felyében. Kizárja magát a társadalomból. és még sorolhatná

Mit Tegyek .Hogy a 30 éves fiam . ki jöjjön a mély depresszióbol--?

Most a síbaleset okán szembesültünk , hogy milyen mély depressziót okoz egy baleset. A fiunk nak is volt egy autó balesete 8 évvel ezelőtt. Talán ide vezethető az a nagy változás ami vele történik. Eg éve egy budapesti albérletben ül , szinte kisem mozdul. Mára oda jutott a dolog , hogy a vele együtt lakó hugával sem beszél, Nem talál neki megfelelő munkát. ezen téren sok csalodás érte. Téljessen befordult. Már töbször mondtuk menjen szakemberhez. erre az a válasz ő nem hülye, nem megy sehova. Már az elemésztés gondolata is medfordul a felyében. Kizárja magát a társadalomból. és még sorolhatná

Asperger-szindroma

gond az, hogy Felvidéken lakunk és a kornyezetunkben nem találtunk magyarul beszélo pszichologust. Szlovák nyelven gondot okoz a gyermeknek az érzéseirol beszélni. Azt szeretném megtudni, hogy a skypon valo konzultácio ilyen esetben mennyire hatásos, segíthet-e, milyen díjra számithatunk egy-egy konzultácioért. Koszonom

Szülői alkalmasság kérése

Olyan pszichológust keresek, aki ( k ) véleményét a bíróság elfogadja ( igazságügyi ) és elvégezne ( nének ) rajtam / velem a tárgyban megjelölt alkalmassági tesztet. Köszönettel, Bántelki lajos ( 06-70-4-32-52-00 )

Segítség kérés

Kedves Pszichológus! Azért írok mert járok pszichiátriai kezelésre de nem érzem,hogy a gyógyszer hatna. Párom a betegsége miatt el akar hagyni Problémát okoz a szóbeli dolgok ami kihat az egész életterületemre (vizsgák,idegenektől segítségkérés,boltban kérni bármit,idegenek elől szerepelni,állásinterjú stb.) Teljesítménykényszeres és tökéletességre törekvés.Problémák 2011-ben keletkeztek ,majd sorban folyamatosan. Többször voltam benn öngyilkossági kísérlet miatt. Jelenleg szeptember elejétől a hangulatom nagyon változékony nagyon. Elején nagyon jó,emelkedett hangulattal ,feszültséggel,in

Hogyan és merre induljak?

Tisztelt uram/hölgyem! Segítséget szeretnék kérni abban hogy engem 14 éves korom óta érdekel a pszichológia és végre megtaláltam a helyemet a világba azaz találtam jó munkahelyet és azt tervezném hogy elkezdeném az érettségit estin leraknám aztán milyen tantárgyakból kell emelt szinten érettségit leraknom hogy bekerülhessek egy jó egyetemre? Pécsi vagy a Szegedi tudományegyetemeken gondolkodtam. Úgy tudom hogy emelt szinten irodalomból, történelemből és biológiából kell emelt szintű érettségit leraknom. Előre is köszönöm a válaszukat

Rendőri pszichologus

Szép jó napot kívánok! Rendészeti főiskolára jelentkeztem és majd lesz egy elbeszélgetés pszichológussal. Lenne pár kérdésem. Ha mondani kell egy rossz tulajdonságot, ön szerint mi legyen az ? Ha megkérdezi azt hogy miért akarok rendőr lenni milyen választ adjak ? Ön szerint jó az, hogy mert a családban is van rendőr, és nagyon tetszik ez a hivatás, érdekesnek találom az emberekkel való foglalkozást, munkát. Van 1 szakmám de nem helyezkedtem el vele, 1 évig munkanélküli voltam jelentkezés előtt, ezt inkább meg se említsem vagy hogy kéne megfogalmazni, hogy ne negatívumként jöjjön le ?

Oldalak