Szemán Anita

Klinikai szakpszichológus

Értékelő űrlap

Kapcsolat űrlap

Időpont foglalás űrlap

Üdvözlöm!

Szemán Anita vagyok, klinikai szakpszichológus.

Életünkben vannak olyan nehéz időszakok, amikor felborulhat a testi-lelki egyensúlyunk. Kialakulhat olyan élethelyzet, amikor a korábban hatásosnak bizonyult megküzdési módjaink nem elegendőek a probléma megoldásához. Ekkor érdemes elgondolkodni azon, hogy külső segítséget vegyünk igénybe. A munkám során integratív szemléletben dolgozom, ötvözöm a kognitív- viselkedésterápia, a személyközpontú terápia, valamint a családterápia elemeit. Stresszkezelési nehézségek, pszichoszomatikus tünetek, szorongásos panaszok esetén autogén tréninget és relaxációs módszereket is alkalmazok. A terápia célja lehet az önismeret fejlesztése, a személyes erősségek feltárása is, melyek erőforrásként szolgálhatnak a változásban.

Miben segíthetek?

életvezetési, munkahelyi problémák
kapcsolati konfliktusok, kapcsolatteremtési (társas- és/vagy családi-, párkapcsolati) nehézségek
stressz, túlterheltség, kiégés
szorongásos zavarok (pánikzavar, kényszeres tünetek, társas helyzetekhez kötődő szorongás, fóbiák), hangulati problémák
onkológiai betegség (ön vagy hozzátartozója érintett)
veszteség, gyász feldolgozása
pszichoszomatikus tünetek, betegségek
önértékelési problémák

Korábbi értékelések

Béla

2019. február 9. 15.21

Értékelés: 5

Igazán emberi hangján és stílusával nagy segítséget tudott adni a lelki megújulásban.

Herceg Attila drs.

2014. augusztus 2. 11.43

Értékelés: 5

Kiváló szaktudással rendelkező, empatikus hölgy. Mindenkinek szeretettel ajánlom!

Névjegy

Telefonszám: +36705676068

Mobil: +36705676068

Rendelő(k)

1024, Budapest, II., Fillér utca

Hétfő: Konzultáció szükséges
Kedd: Konzultáció szükséges
Szerda: Konzultáció szükséges
Csütörtök: Konzultáció szükséges
Péntek: Konzultáció szükséges
Szombat: Konzultáció szükséges
Vasárnap: Konzultáció szükséges
1142, Budapest, XIV., Kassai utca

Ár(ak)

Kövessen minket Facebookon

Klinikai szakpszichológus's blogposts

Ellenőrzött szakember

Párkapcsolati kommunikáció, avagy egy nyelvet beszélünk-e?

2014. június 15. 19.13

Napjainkban a párkapcsolatok, házasságok sokkal könnyebben érnek véget, bomlanak fel, mint akár száz évvel ezelőtt. Ugyanakkor ez nem azt jelenti, hogy a mai kor embere nem képes annyira szeretni, vagy tartós, boldog párkapcsolatban élni, mint korábban, hanem inkább azt, hogy ma sokkal többet várunk el kapcsolatunktól: szerelmet, boldogságot, elégedettséget, kiegyensúlyozottságot, támogatást, tökéletes szexuális partnert, és a felsorolást még tovább folytathatnák.

Tovább